Innerpeace Хамтлаг
innerpeace нийгэмлэг, чат, хэлэлцүүлэг.
319 АМЬТАН
БҮГД
innerpeace
Шинэ хүмүүстэй танилц
ТАТАЖ АВСАН
innerpeace нийгэмлэг, чат, хэлэлцүүлэг.
319 АМЬТАН
БҮГД
innerpeace
Шинэ хүмүүстэй танилц
ТАТАЖ АВСАН

Бид амьдралынхаа ихэнх хугацааг "дээд" цэгт хүрэхийг хичээж өнгөрүүлдэг - карьер, зорилго, хүсэл тэмүүллээ өндөрлөгт хүргэх. Бид хамгийн сайхан үзэмж, хамгийн тодорхой байдал, хамгийн үнэнч тайвшралыг дээд цэгт хүлээж байгаад итгэдэг. Гэвч энэ ганц кадр дахь ялгааг хараарай. Олон хүний амьсгал…дэлгэрэнгүй

Сүүлийн үед би анхны уулзалтуудаа нүүр будалтгүй, зөвхөн уруулын гялбаатай явж байна. Энэ нь надад хүчирхэг, эрх чөлөөтэй мэдрэмж төрүүлж байна, учир нь би залуу байхдаа хэзээ ч хөвгүүнтэй уулзахдаа сайхан хувцаслаагүй, учир нь би том охин байсан бөгөөд хичээх хэрэгтэй гэж боддог байсан. Өөрийгөө…дэлгэрэнгүй


👋🏽Би олон хүнтэй уулзаж байсан. ОЛОН хүнтэй. Би хамтрагч хайж байхдаа бүх төрлийн хүмүүсийг уулзаж, олон төрлийн апп ашиглаж, надад заавал таалагдахгүй байсан хүмүүсийг ч уулзаж, миний анхны мэдрэмжийг буруутгах боломжийг олгосон. Би туршлагаасаа их зүйл сурсан гэж бодож байна.. 🙏🏾Иймд, би…( засварласан )дэлгэрэнгүй





Та хүнд гэр бүлд төрсөн. Та хэзээ ч сонгоогүй сорилтуудтай тулгарсан. Та алдах ёсгүй хүмүүсээ алдсан. За: та төгс амьдралд ирээгүй: Та зорилго олохоор ирсэн. Бид бүгд амьд байхдаа өвдөж үхдэг. Дараа нь бид дахин төрдөг. Бид үнэхээр дүүрэхийн тулд өөрсдийгөө хоосолно. Санаж байгаарай: Энх…дэлгэрэнгүй

• Автопилот дээр амьдрал. Босох, ажиллах, унтах, давтах. Амьдралыг мэдрэхийн тулд амралтын өдрийг хүлээх. • Айдас нам гүм өсч байна: бүхнийг алдах, өөрийгөө алдах, эсвэл өнгөрсөнд өвдсөн зүйл дахин тохиолдохоос айх. • Чи үхэхэд, алдаж байсан гэртээ буцаж ирэх мэт мэдрэмж төрнө—зөвхөн хайрлагддаг,…дэлгэрэнгүй



#дотоод_амар #дотоод_энх_амгалан #амьдралын_зөвлөгөө

Сэтгэл санаагаа тайвшруулах, дотоод амар амгалан олох гайхалтай газар🍃✨ Таны "байгальд аялсан туршлага"-аа доор бичээрэй. #байгаль #үзэсгэлэнт #дотоодамар( засварласан )



[Хүний] аялал нь амжилтыг нэмэгдүүлэхэд биш, Билээ, мэдлэгийг нэмэгдүүлэхэд: [Санаж] аваарай: Та өөрийнхөө хамгийн гүн утга учрыг олж мэдэхийн тулд энд байна. [Мөн] таныг буруу гэж бодож байгаа бүх зүйл? Зөвхөн таны хүчийг олж мэдэхийн тулд хаалга юм. [Учир нь] би утга учрыг хайж байхдаа,…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Таны бие тухайн хүний мэндчилгээ, тэврэлт, эсвэл ойртох үед тавгүй мэдрэмж төрж байвал анхаарал хандуул. Энэ нь таны инстинкт бөгөөд тухайн хүнтэй холбоотойгоор ямар нэг зүйл буруу байгааг танд сануулж, анхааруулж байна.



Би олон жил "төгс ажилтан" байхыг хичээж ирсэн - харин би өвдсөн. Би ойлгосон: Би баталгаажуулалтыг хөөж байсан, жинхэнэ өсөлт биш. Одоо би эрүүл мэнд болон суралцахад анхаарлаа хандуулж байна.

🌷 “Өдрийнхөө эхлэл хэрхэн байгаагаас шалтгаалан өдөр хэрхэн өнгөрөхийг тодорхойлно.”🌷 --------------------------------- 🫴 Дотоод амар амгалангийн нууц:- 🤷 Орчин үеийн амьдралын завгүй байдалд энэ ухааны ач холбогдол улам тодорч байна. 💁 Бидний өдөр ихэвчлэн дижитал мэдэгдлүүд, дуусгах…дэлгэрэнгүй

“Би найдаж байна”, “Надад тийм санагдаж байна”, “Энэ ийм байх ёстой учраас”. Хэрэв та дэлхий, таны бодит байдал, эсвэл бусад хүмүүсийг хүлээлт, урьдчилсан таамаг, эсвэл таамаглалтайгаар харвал, та тэднийг үнэхээр ямар байгаагаар нь харах боломжгүй болно.







Алдагдал, бүтэлгүйтэл, урвалт, шударга бус байдал, өвчин, үхэл - өвдөлт биднийг салгадаг. Шалгалт нь амьдрах биш, харин гэмтлийг хэрхэн уншиж, сахилга баттай хариулах явдал юм - таны сахилга бат, амар тайван байдал, эсвэл ёс зүйгээ алдахгүйгээр.( засварласан )

Бидний амьдралын туршлага нь дотоод бодол, сэтгэл хөдлөл, зан авирыг маань тусгадаг. Бид өөрсдийгөө болон бусдыг хэрхэн ханддаг нь бидний нүүр тулах бодит байдлыг тодорхойлдог бөгөөд энэ нь хувийн өсөлт, ухамсар нь манай амьдралын үр дүнд шууд нөлөөлдөг.

Энэ бол өдөр тутмын амьдралын үймээн дунд амар тайван байх мэдрэмж юм.

Зүйлсийн ирмэгүүд үргэлж харахад хэцүү байдаг. Чи унтахад бэлдэж байхдаа, энэ эмчилгээний үгсийг бүү март. – Таны Зөн
Холбоотой нийтлэлүүд
Заримдаа, хэдэн удаа санаатайгаар амьсгал авах нь бидэнд тусалж чадна: 🤍 Нервийн системийг тайвшруулах 🌱 Биеийн хүчдлийг сулруулах 🕊️ Стресс болон хурдтай бодлуудыг намжаах ✨ Одоогийн мөчид эргэж ирэх 💗 Эмоционыхоо талаар илүү мэдрэмжтэй болох 🌸 Реакцлахын оронд хариулах зайг бий болгох 🌬️…дэлгэрэнгүй
“Чамайг зөвхөн өөрөө л энх тайван авчирна.” — Ральф Уолдо Эмерсон, Өөртөө найдах Энэ шөнө бодож суух асуулт: Би өөрийн үнэлдэг зүйлсийн дагуу амьдарч байна уу, эсвэл бусад хүмүүсийн зөвшөөрлийг хүлээж байна уу? #ДотоодЭнхТайван #ӨөртөөНайдах #Философи #НомынУхаан

Заримдаа, хамгийн гүнзгий сургамжууд номноос ирдэггүй. Тэд өвдөлт, алдаа, алдагдал, хайр, мөн биднийг өөрсдийгөө илүү сайн ойлгоход хүргэдэг бүх мөчүүдээс ирдэг. Магадгүй ухаан бол бүхнийг мэдэх тухай биш. Магадгүй энэ нь бид хэн болохыг сурах, өөрийн замыг сонгох, мөн бидний сонгосон амьдралынхаа…дэлгэрэнгүй
Би хэнийг ч давж гарах хэрэггүй, мөн хэн ч намайг хэр их өссөнийг харах хэрэггүй. Зарим өөрчлөлт нам гүмхэн явагддаг — хэн ч хараагүй үед бидний хийдэг сонголтуудад. Өчигдөр шөнө, би үзэн ядахаас татгалзсан. Өнөө өглөө, би уучилхаар сонгосон. Мөн өнөөдөр, би жаахан илүү анхааралтай, жаахан илүү…дэлгэрэнгүй
#СэтгэлЗүйнЭрүүлМэнд #АмарАмгалангааХамгаалаарай #ЭрүүлХарилцаа #ДотоодАмарАмгалан #ӨөрийгөөХ cuidar #ЭмоциональСайнБайдал #СайханСэтгэл #СэтгэлЗүйнЧухал #ЭмчилгээнийАялал #ӨөрийгөөХайрлах #УхаалагСонголт #СэтгэлЗүйнЭрүүлМэнд #СайханХүмүүс #СэтгэлЗүйнАмарАмгалан #АмьдралынСургаал #ХувийнХөгжил…дэлгэрэнгүй

Өглөөний нам гүмийг тэвэрч, ой мод, уулсын гоо үзэсгэлэн шинэ өдрийг угтан авна #nature #natureharmoni #innerpeace

#Непал #лумбини #Будда #дотоодамар #медитаци #сэргээш #орчлон #гадна #гаднаас #сүнс #сүнсийн Миний хуудас Лумбини, Непалд зочилсон үеийнхээ янз бүрийн хийдүүдийн бусад видеог агуулсан. Баярлалаа.( засварласан )
Прирлын гайхамшигт зүйлсээр аялж байхдаа, би бүх мөчийг тойрон хүрээлсэн амар амгалан руу татагдаж байгаагаа олж мэддэг. Навчис шивэрч, салхины зөөлөн шивнээ, цэцэгсийн тод өнгө нь амар амгалангийн хивсийг бүтээдэг. 🌼🍃 Бидний хурдтай амьдралд, бидний эргэн тойрон дахь гоо сайхныг дахин холбох,…дэлгэрэнгүй
#тав тухтай #тав тухтай гэр #тав тухтай мэдрэмж #байгаль #амар #сайхан мэдрэмж #намар #багасгасан амьдрал #коттежийн соёл #аялах хүсэл #цасны өдөр #их цас #дотоод амар #байгаль эмчилгээ #цасны уналт #кабин амьдрал #өвлийн мэдрэмж #амар тайван #д digitally art #доктор тав тухтай мэдрэмж
Сум харвахад, бүр shot нь тодорхойлолтын мөч—сэтгэл ба бие нэгэнтэйгээ нийцэж, нарийн төвөгтэй, тайван байдлыг зорьж байгаа секунд. Би зорилгодоо хүрсэн ч, хүрээгүй ч, би үргэлж суралцаж, үргэлж өсч байна. 🎯 #СумХарвахАмьдрал #Тогтоолт #дотоодамар #тогтоолт #хобби #суботица( засварласан )

Энд сонс, энд сонс. Чамтай маргахын тулд би анхаарал хандуулах хэрэгтэй, гэхдээ та нарын зарим нь миний амьдралд чухал байгаагаа хэт үнэлж байна. Алдаа бүү гарга, та бусад эрчүүдтэй өрсөлдөж байгаа биш, миний ТАВИРТАЙ өрсөлдөж байна! Чи тэрийг саатуулбал би гарна! Миний Тедийн ярианд оролцсонд…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Лордын Буддын амьдралын 12 үе шат. #Buddha #Nepal #lumbini #innerpeace #polite #solitude #Buddhist #universe

. . . 🤖 #loveqoutes #quotes #loveisforever #lovequote #sayings #quoted #romancequotes #imissyouquotes #togetherforever #innervoice #innervoicewf #microfiction #writingcommunity #wordgasm #quoteoftheday #poetry #tinytales #poetsociety #innerpeace #microtales #microtale #writersofinstagram…дэлгэрэнгүй
Амьдралын эргүүлэгт, бид хашгирах, бүхнийг гаргах, цаг хугацаа зогсохыг хүсэх өдөр ирдэг. Гэвч, үймээн дунд, гүнзгий эмчилгээ бий – зогс, гүн амьсгал аваад, дэлхийг алга болго. #ЗүгээрЛАмар #АмарТайванИлрүүл #ДотоодЭнхтайван #медитаци

Шуугиан, анхаарал сарниулагч зүйлсээр дүүрэн энэ ертөнцөд, амар амгалан олох нь үнэт зүйл. 🌈🫶🏻 Багахан тойрог, хувийн амьдралын мөн чанар нь зүгээр л зүйлсийг онцгой байлгах тухай биш; энэ нь таны сэтгэлийг тэтгэж, үнэхээр чухал зүйлсийн төлөө зай гаргах тухай. Таныг дэмждэг хүмүүстэй өөрийгөө…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Caption: “Хэрэв та ямар нэг зүйл эсвэл хэнийг мартахыг хүсвэл, үүнийг үзэн ядаж болохгүй. Та үзэн яддаг бүх зүйл, хүн таны зүрхэнд сийлэгдсэн байдаг. Хэрэв та ямар нэг зүйлийг тавихыг хүсвэл, хэрэв та мартахыг хүсвэл, та үзэн ядаж болохгүй.” Энэ гүн гүнзгий ишлэл надад их нөлөөлсөн. 💭 Амьдралд…дэлгэрэнгүй
Буддагийн амьдралын 12 үе шат. #Buddha #Buddhist #Nepal #lumbini #innerpeace #happiness #dharma

Зөвшөөрч байна...!!??
🌻✨ Байгалийн гоо сайхны тэврэлтэд бид амар амгалан, урам зоригийг олдог. Бүх мөч бидний дотоод гэрэлтэй холбогдохыг сануулж, бидний сэтгэлд дулаан авчирдаг нарс цэцэгсийн адил цэцэглэхийг зөвшөөрье. 🌼💫 #ДотоодАмарАмгалан #БайгальдХайртай #ТэндЦэцэглэ #НарсЦэцгийнМечт #УранЗохиолынУрам

#Будда #лумбини #Буддизм #дотоодамар #сүнс #сүнсийнхөгжил #медитаци #сэргээх #орчлон #гадна #гаднаас #Непал( засварласан )
Голууд амьдралын толь шиг: тэд байнга урсдаг, цэвэрлэдэг, тэвчээртэй байхыг бидэнд заадаг. Тэднийг ажиглах нь бидэнд ус шиг бэрхшээлүүдтэй урсах, оюун ухаанаа цэвэрлэх, асуудлыг шийдвэрлэхэд тэвчээртэй байхыг сануулдаг. #ГолынТоль #ДотоодЭнхтайван 🌊💭


Өдөр тутмын амьдралын хөл хөдөлгөөнд бид зогсож, эргэцүүлэн бодохоо мартдаг. 🌟 Зурагт буусан энэ сайхан мөч бидэнд одоо зогсож, **амьсгалах, бодох, үнэлэх** цаг нь болсон гэдгийг сануулж байна. 🍁 Навчис солигдож, намрын дулаан өнгө биднийг хүрээлж байхад, энэ улирлыг бидний замыг дахин үнэлэх…( засварласан )дэлгэрэнгүй

#Будда #Буддизм #лумбини #Непал #сүнс #медитаци #сүнсний #гадна #гаднаас #дотоодамар амгалан
#Непал #лумбини #Будда #Буддизм #медитаци #сэргээш #дотоодамар #сүнс #сүнсийн #орчин #гадна #гаднаас( засварласан )
Эрхэм найзууд, Амьдралын үймээн дунд бид ихэвчлэн удирдлагаар дүүрэн гэрэл хайж байдаг. Миний доторх гүн хүсэл, хараа намайг шинэ аялалд гарахыг уриалж байна. Онлайн бизнесийн салбарт би зөвхөн бизнес байгуулахыг хүсэхгүй, харин утга учиртай нөлөө бий болгохыг хүсч байна. Би тогтвортой байдал,…дэлгэрэнгүй

Байгаль дотоод өвдөлтийн шархыг эдгээх гайхамшигтай чадвартай. Гадаа байгаль таны сэтгэлийг засахад туслах болно. 🌿💚 #ЭдгээхБайгаль #дотоодамар амгалан
Сайхан сэтгэлтэй бүх хүмүүст өглөөний мэнд! 🌞✨ Энэ шинэ Даваа гарагийг угтан авч, бидний өмнө байгаа гайхамшигт аялалд нэг мөчийг зарцуулахад бэлэн байя. Шинэ долоо хоног бүр бидний түүхийг дахин бичих, мөрөөдлөө хөөцөлдөх, хаашаа ч явсан хайр, эерэг байдлыг түгээх боломж юм. “Тиймээс, Христэд…дэлгэрэнгүй
Эрхэм найзууд, Амьдралын үймээн дунд бид ихэвчлэн биднийг удирдах гэрлийг хайж байдаг. Миний доторх гүн гүнзгий хүсэл, хараа намайг шинэ адал явдалд гарахыг уриалж байна. Онлайн бизнесийн хүрээнд би зөвхөн бизнес байгуулахыг хүсэхгүй, харин чухал нөлөө бий болгохыг хүсч байна. Би тогтвортой…дэлгэрэнгүй

Эрхэм найзууд, Амьдралын үймээн дунд бид ихэвчлэн удирдлагаар дүүрэн гэрэл хайж байдаг. Миний доторх гүн хүсэл, хараа намайг шинэ аялалд гарахыг уриалж байна. Онлайн бизнесийн салбарт би зөвхөн бизнес байгуулахыг хүсэхгүй, харин утга учиртай нөлөө бий болгохыг хүсч байна. Би тогтвортой байдал,…дэлгэрэнгүй

Сайн өглөө, эрхэм найзууд аа! 🌟 2025 оны энэ гайхамшигтай Мягмар гарагийг угтан авахдаа, бидний өмнө байгаа гайхамшигт аялалд нэг мөчийг зарцуулахад бэлэн байцгаая. Шинэ өдөр бүр бидэнд мөрөөдлөө хүлээн авах, хайртайгаа хуваалцах, бидний орчинд эерэг нөлөө үзүүлэх шинэ боломжуудыг санал…( засварласан )дэлгэрэнгүй
"Талархал нь амьдралын бүрэн бүтэн байдлыг нээдэг. Энэ нь бидэнд байгаа зүйлийг хангалттай, түүнээс ч илүү болгож хувиргадаг. Энэ нь татгалзлыг хүлээн зөвшөөрөлт болгож, эмх замбараагүй байдлыг эмх замбараатай, будилааныг тодорхой байдалд хувиргадаг. Энэ нь бидний өнгөрснийг утга учиртай болгож,…( засварласан )дэлгэрэнгүй