Upset Хамтлаг

Бодит амьдрал дээрх хамгийн өхөөрдөм муурын дуу хоолой 😍

Малын эмчид үзүүлэх хэрэгтэй болсонд тэр дургүйцэж байлаа. Гэхдээ энэ нь бичлэг хийх миний боломж байсан 😆

Та гарч явах замаа харах боломжтой

За, миний өмнөх постод эмэгтэйчүүд мал биш гэдгийг онцолсон. Танд хэл verbally довтолж байсан хүнд сайхан хандах ямар ч арга байхгүй. Та ямар ч үг сонгосон бай, тэд үргэлж гомдолтой байх болно. Надад хэн нэгэн миний үсний өнгөний талаар сэтгэгдэл бичиж, дараа нь миний хөх үнэн эсэх талаар…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Энэ талаар хэн нэгэн надад холбогдох уу, эсвэл зөвхөн би үүнийг мэдэрч байна уу?

Зарим өдөр би бүх хүнтэй ярилцахыг хүсдэг, төлөвлөгөө хийх, инээх, бүх зүйлд оролцохыг хүсдэг. Нөгөө өдөр би зөвхөн өөрийн жижиг ертөнцөд оршихыг хүсдэг, юу хүссэнээ хийх, хэнд ч хариулахгүй байхыг хүсдэг. Би гунигтай биш, ууртай биш, юу ч буруу биш. Би зөвхөн өөрийнхөө компанид үнэхээр дуртай,…дэлгэрэнгүй

Ахах .😆😆.надад харилцаанд орохыг шахах хэрэггүй... Би тийм зүйлд яарах дургүй .. хэрвээ чи уурлаад байвал явчих ... Би чамайг хэрэггүй ... Би шийдсэн хүртэл хүлээх хүн хэрэгтэй ... харилцаа бол өрсөлдөөн биш 😆😆😆

Та нар юу уншиж байна вэ?

Миний нэг найз Эрик Ла Саллын "Гэмт хэргийн хууль" номыг санал болгосон. Би энэ номыг бусад өдөр уншсан. Би "Гэмгүй байдлын хууль" гэсэн богино өгүүллэг хүртэл маш сайн байсан. 😭😭 Одоо Эрик Ла Салльд маш их уурлаж байна! Би дараагийн номыг уншихаар шийдсэн, энэ нь аль хэдийн миний Libby-д байгаа,…дэлгэрэнгүй

Асуулт асуугаарай!

Би ихэнх цагийг ганцаараа өнгөрөөдөг, тиймээс миний өөрийн дуу хамгийн чанга, ихэвчлэн хамгийн их хохирол учруулдаг. Би стрессдсэн эсвэл уурласан үедээ сонсохгүй байхыг сурсан, би үргэлж тодорхой байдлыг асуудаг.

Би энд олон найзтай гэдгээ хэлж чадна, би татгалзсан, хэн нэгэн надаас илүү танилцахыг хүсч байна, гэхдээ тэд тамхи татдаг... надаас залуу... би тэднийг дуртай ч, би өөрийн хязгаартаа байх ёстой, өөрийгөө болон тэднийг хүндэтгэх ёстой... би хэнийг ч өөрчлөгдөхийг хүчлэхийг хүсэхгүй🥹

Би чамд өвдөлт, сэтгэл гонсойлгосон бол, би маш их уучлаарай. Бид өөрсдийнхөө хувьд хамгийн сайн сонголтыг хийж, биднийг баярлуулдаг зүйлсийг хийх боломжтой, тийм үү? Би бид хоёрт тохирох хүнийг олохыг хүсч, найдаж байна🙏🤗✨🌻💖бид нэг нэгнээ ярилцаж байсан удаатай Хайраар болон энэрлээр( засварласан )

"Хязгаар тогтоохоос чинь ашиг хүртэж байсан хүмүүс л уурладаг."

Биеийн тоо

Би зарим нь миний хэлэх гэж буй зүйлтэй санал нийлэхгүй гэдгийг мэдэж байна… мөн би урьдчилан уучлал хүсч байна. Гэхдээ надад, та хэдэн хүнтэй байсан, төдий чинээ та өөрийнхөө багахан хэсгийг алдаж байна. Хүмүүс яагаад үүнийг бахархах зүйл мэт ханддагийг би үнэхээр ойлгодоггүй. Энэ нь таны…дэлгэрэнгүй

Миний найз инээдтэй

Тэгэхээр миний нэг найз UPS-ийн жолооч болохоор ажиллаж байгаа бөгөөд инээдтэйгээр надад "Би хэзээ ч гольфийн талбайд миний найз шиг ажиллахыг хүсэхгүй, харин хаалгатай машин жолоодож, 10 давхрыг авирч явахыг илүүд үзнэ" гэж хэлсэн. Би түүнд энэ тухай хэлсэн, тэр "Би түүнээс илүү мөнгө олдог" гэж…дэлгэрэнгүй

Би хэлэх гэсэн юм, энэ нь зарим талаараа хөгжилтэй

Чи хэн нэгнийг сэтгэл зүйн тоглоом тоглож байгааг олж харж чадна (манипулятив төрлийн), дараа нь чи хэлдэг, 'Эй, би ийм төрлийн сэтгэл зүйн тоглоомыг тэсвэрлэхгүй.' Дараа нь тэдний зан авир түр зуур засагддаг, дараа нь тэд дахин нэг сэтгэл зүйн тоглоом тоглодог. Дараа нь чи тэднийг татгалзаж,…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Эмоциональ ухааны тухай миний үзэл

Хэрвээ та уурлаж, бухимдаж, эсвэл гунигтай болвол... Таны хамтрагчийн үүрэг: ☑️ Таамаглал хийхгүйгээр сонсох. ☑️ Уурлалыг татгалзлын шинж тэмдэг гэж дүгнэхгүй байх. ☑️ Танд тусламж хэрэгтэй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх. ☑️ Та эмзэг бөгөөд тэврэлт хэрэгтэй гэдгийг ойлгох. ☑️ Эгоо орхиж, та тайвширтлаа…дэлгэрэнгүй

Зүгээр л нэг ийм фитнесийн шөнө 😂

Ажлын болон ээжийн үүрэгтэй хэдэн өдөр хойшлуулсан тул өнөө шөнө фитнес рүү буцаж орох нь жаахан хачин санагдлаа. Би энгийнээсээ сул мэдрэгдэж байсан ч миний бие жинтэй ажиллахыг үнэхээр хүсч байлаа. 😂 Урт өдөр өнгөрсний дараа би биеэ сонсож, юу хэрэгтэйг нь хүндэтгэхийг сурч байна. Ирж байгаа нь…дэлгэрэнгүй

ХАВЧИЙГ ХУВИРГАНА

Би Hell Is Us-г маш их хайрлаж байна. Иймээс, cringe боловч үнэгүй фэнфикшн бичигчийн хувьд би гол дүр Ремид ихээхэн дурлаж, энэ тоглоом нь маш их анхаарал татах ёстой байхад хэтэрхий их анхааралгүй өнгөрч байгаад үнэхээр ууртай байна. Түүний тухай хэн ч фэнфикшн бичээгүй. Фэн урлаг байхгүй. Энэ…дэлгэрэнгүй

𝒴𝒪𝒰 𝑀𝐼𝒢𝐻𝒯 𝒩𝒪𝒯 𝒰𝒩𝒟𝐸𝑅𝒮𝒯𝒜𝒩𝒟…

Чи миний хуваалцдаг хайрыг ойлгохгүй байж магадгүй… Бид бие биенээ өнгөрөхөд би чиний нүд рүү харан инээмсэглэж байгаа… Чи намайг хэн болохыг ч мэдэхгүй… Гэхдээ би ганцаардлыг хэрхэн мэдэрдэгийг мэднэ… Тиймээс би өнөөдөр чамайг харахын тулд чам руу хараад байна. Чи миний хуваалцдаг хайрыг…дэлгэрэнгүй

Санахар

Энэ залуутай яриа эхэлсэн. Тэр хамт амьдрах, хүүхдүүд, манай ирээдүйгийн тухай яриа эхлүүлсэн. Бид аль хэдийн яриа хийж байгаа бөгөөд би хүн учраас бид хосууд гэж бодсон. Гэхдээ баталгаажуулахын тулд асуусан. Тэр "үгүй, бид зөвхөн найзууд" гэж хариулсан. Тэгээд би эелдэгээр холдсон. Түүнийг найз…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Иван R3 ALNST-с урам зориг авсан косплей!

Эхний пост! Энэ бол миний их сургуулийн караоке арга хэмжээний үеэр Иван-ыг ALNST-ээс косплей хийж байсан үе! Энэ нь маш хөгжилтэй байсан бөгөөд би нэг удаа бүрэн костюм өмссөн! :D Гэхдээ миний хөл доод хэсгийг бодитойгоос том харагдуулсан нь надад таалагдахгүй байна! Гэхдээ, дараа удаа сайн хийнэ…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Би чамас нэг зүйл асуухыг хүсч байна... Чи ийм төрлийн хайрыг санал болгож чадах уу? Хэрвээ би хэзээ нэгэн цагт уурлаж, сэтгэлээр унавал, намайг баярлуулахын тулд өөрийнхөө сайхан зургийг явуулах уу? Би ихэвчлэн зүйлсийг хэтэрхий их боддог—чи намайг бодол санаагаа өөрчлөхөд тусалж чадах уу? Хэрвээ би хэзээ нэгэн цагт өөртөө итгэх итгэлээ алдах юм бол—ялагдсан мэт мэдрэх юм бол, чи ст

✍️

Хүмүүс таныг уурлаж байгаа гэж таамаглахаа боль. Бусад хүмүүсийн юу бодож байгааг таамаглахаа боль. Хэн нэгний бодол, сэтгэл хөдлөлийг хянахад хариуцлага мэдрэхээ боль. Хүмүүсийг өөрсдийгөө зохицуулахад нь орхиж өг. Хэрвээ тэд танд хэлэх зүйл байвал хэлнэ. Харин хэлэхгүй гэж сонговол, энэ тэдний…дэлгэрэнгүй

Гэрэлт хөшөө

Нуугдсан, учир нь биологийн дайн дотоод амар амгалантай тул ганцаардал надад тохирно. Хоосон яриа, ганц ч сэтгэл хөдлөлгүй, амар амгалангийн төлөө сонгосон хоосон амьдрал. Цус одоо ч хөдөлж, хүсэл одоо ч буцалж байна, гэхдээ читэй холбогдсоны дараа л харамсал төрнө. Сэтгэл санааг минь хордуулж,…дэлгэрэнгүй

Иллинойсийг мэдэхгүй

Эдгээрийг хэдэн долоо хоногийн өмнө авсан. Видео нь нийтлэхэд хэт том байгаад уурлаж байна.

Гэрэлт үр

Энэ гарахгүй бол би маш их уурлах болно 😒

Мөөг

Тэр надад гомдчихсон. Би түүний хазаж байсан гялгар уутыг авчихсан юм—муурыг яаж уучлуулах вэ?

Та миний тухай юу алдартайг мэдэх үү, миний нүдний будаг 😅 нэг удаа сургуульд миний нүдний будаг яаж ч алга болсон & би хичээлд ороход миний сурагчид надад их санаа зовж байсан, тэд надаас нулимс унаж байгаа эсвэл уурлаж байгаа гэж бодож байсан, учир нь би нүдний будаггүй байсан. Миний хамтрагчид "Мисс Сарагийн онцлог стиль нь тод өсгийтэй гутал & нүдний будаг" гэж хэлдэг💫

Хэн нэгэн нь гомдоосон хүндээ уучлалт гуйж, бэлэг авчирч өгч байсан уу?

Би явж байна!

Жилүүдийн хайж ... би бүхнээ зориулсан , анхаарсан , хүмүүсийг инээлгэж , уйлуулж , уурлуулж , ... бусад нь намайг үзэн яддаг байсан ! Энэ сайхан биш гэж үү ? ... Би хайж байсан зүйлээ олсонгүй, гэхдээ надад хэрэгтэй байсан зүйлээ олсон .... миний үс хатаагч ... тиймээс би та бүхнээс явж байна ...…дэлгэрэнгүй

The Last of Us pt 1

Гайхалтай түүх! Гэхдээ би олон цуглуулдаг шагналын хувьд 1 шагнал дутуу байсан нь надад сэтгэл гонсойлгож байна!!!! 😫 Би 2 дахь удаагийн тоглолтоороо дахин явж үзэх хэрэгтэй бололтой -.-

Санахгүй байна 😕

Хайр сэтгэл, атаа жөтөө нь зөвхөн хосуудын хооронд л тохиолддоггүй, тийм үү? Энэ нь хүмүүс, гэрийн тэжээвэр амьтад, эсвэл бид хайрлаж, анхаарал тавьдаг зүйлсийн хооронд ч тохиолдож болно. Тэд биднээс өөр хүнд эсвэл зүйлд хайр, анхаарал хандуулбал, бид уурлаж, сэтгэл дундуур болдог. Энэ бол хэнд ч…дэлгэрэнгүй

Би буруу байна уу? Чамд таалагддаг эмэгтэйчүүдийн талаар юу ч мэдэхгүй ч гэсэн. Чи хаана амьдардгийг нь мэдэхгүй, зөвхөн утасны дугаарыг нь л мэднэ. Чи эмэгтэйн гэрт өөрийгөө урьж болох гэж бодож байна уу, тэр "үгүй" гэж хэлэхэд уурлах уу!! Хэрвээ би чамайг одоо ч таньж мэдэхийг хичээж байгаа бол?

🙄

Надад үнэхээр инээдтэй санагддаг, хүмүүс уурлаж, сэтгэл дундуур болдог, учир нь тэд миний бодлыг асууж, би тэдэнд үнэнч хариулт өгдөг. Хэрэв та үнэнг сонсохыг хүсэхгүй байгаа бол надаас асуух хэрэггүй, ихэнх нь юу бодож байгаагаа өөртөө хадгалдаг, би юу бодож байгаагаа хэлдэг. Би муухай эсвэл…дэлгэрэнгүй

Энэ талаар надад нэг минутын турш ярьж өгье. 🪄

Надад тааралдсан зарим эрчүүд надад хариулахыг хүлээж байгаа гэж боддог шиг байна. 😐 Хүүе.... би БИЗНЕС бүсгүй шүү дээ? Чи ч гэсэн завгүй залуу шүү~ Олон зүйлд зэрэгцэн оролцож байгаа амьдралын үймээн.. Би чамтай ярилцахыг хүлээгээд сууж байгаа биш шүү~ чамд таалагдахад. Би chatgpt биш. Би…дэлгэрэнгүй

Би мэдэж байна, тэр ууртай харагдаж байгаа ч би тангараглая, тэр анхааралд дуртай😂🥺

Танд хэзээ ч хараал хэлэхгүй, эсвэл ууртай үед ч гэсэн хүндэтгэлтэйгээр ярих эрэгтэйг олоорой.

Жинхэнэ эрэгтэй өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийг хянаж, хайртай хүнээ гэмтээхгүйгээр харилцахыг мэддэг. Тэр хэрхэн ууртай байсан ч, таны мэдрэмжийг анхаарч, үгсээ анхааралтай сонгож, танд хүндэтгэлтэй хандах болно. Хайр таныг жижиг, хайргүй, эсвэл сэтгэл санаагаар гэмтсэн мэт мэдрүүлэх ёсгүй. Зөв эрэгтэй…дэлгэрэнгүй

Сүүлийн үед миний мэдрэмжтэй холбоотойгоор би сэтгэл дундуур байна… Одоо би карьертаа болон миний 2 ханхүүгийнхээ талаар илүү анхаарахыг хүсч байна… Эрчүүд “би чамд хайртай” “би үргэлж чиний хажууд байх болно” гэж хэлдэг ч зөвхөн үгс…😌😌😌

Түүний хариу үйлдэлд та сэтгэл дундуур байгаа ч, та өөрийнхөө зан авирыг харах, яагаад тэгж үйлдэж байгааг асуухад хэзээ ч зогсдоггүй. Эмэгтэй хүний хариу үйлдэл нь ихэвчлэн түүнийг хэрхэн ханддагтай холбоотой байдаг гэж би боддог. Та амар амгалан хүсч байна гэж хэлдэг ч, таны үйлдлүүдээр хаос үүсгэж байгаа нь та юм. Зөвшөөрч байна уу, эсвэл эсэргүүцэж байна уу?? ? 🤔💭

😥

Би үнэхээр ууртай, гунигтай байна, учир нь би танихгүй хүмүүсээс жигшмээр мессежүүд авдаг. Миний мэддэг хүмүүс ч эхнээсээ надаас ийм төрлийн сэдвүүдийг ярихгүй байхыг анхааруулсан. Гэтэл надад анх удаа харилцаж буй хүмүүс байдаг бөгөөд тэд ичгүүргүйгээр миний ЭРХ ЧӨЛӨӨТ постууд дээр жигшмээр үгс,…дэлгэрэнгүй