Grieving အသိုင်းအဝိုင်း

grieving အသိုင်းအဝိုင်း၊ ချက်တင်နှင့် ဆွေးနွေးမှု။

934 ဝိညာဥ်များ

အားလုံး

grieving

22 တင်ကြောင်းများ934 ဝိညာဉ်

4လ

အဆင်ပြေဖို့ကြိုးစားနေတယ်🥺

3လ

😔

“အမြဲတမ်း သွားရင် အမြဲလွဲလွဲဖြစ်နေပါတယ်။ ကြီးမားတဲ့ အထိခိုက်မှုရဲ့ အဆုံးမှာ အဆင်ပြေမှုရှိပေမယ့်၊ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ ခံစားရတဲ့ ဝမ်းနည်းမှုကို မလျော့နည်းစေပါဘူး။" — Jeannie Hund

8လ

နောက်ဆုံးညအိပ်

ငါ့ရဲ့ငယ်ရွယ်တဲ့စွန့်စားမှုမိတ်ဆွေက မနေ့ညမှာသေဆုံးခဲ့တယ်၊ ငါစိတ်ဒဏ်ရာရပြီး သူ့ကိုအလွန်မေ့လျော့မိမယ်။ သူ့အတွက်ဂုဏ်ပြုဖို့၊ သင့်ရဲ့မိတ်ဆွေကိုသေးငယ်တဲ့အစားအစာတစ်ခုပေးပါ၊ သို့မဟုတ် လမ်းကြောင်းတစ်ခုမှာတက်ရောက်ပါ၊ အမြင်တွေကိုနှင့်နံ့တွေကိုခံစားပါ။ သူကပန်းတွေကိုနှစ်သက်ပြီး… (တည်းဖြတ်ထားသည်)ပိုမိုဖတ်ရန်

3လ

....

မေမေက နာကျင်မှုမရှိတော့ပါဘူး။ အခုတော့ ကျွန်တော့်အချိန်ပါ၊ နာကျင်ရတော့မယ်..

3လ

နှစ်လကျော်ပြီ..

မေမေကိုဆုံးရှုံးခြင်းက အစားထိုးလို့မရတဲ့ သင့်ရဲ့ဝိညာဉ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုဆုံးရှုံးခြင်းလိုပါပဲ🥀

4လ

imysm, mom. :((

အနာဂတ်မှာ ဝမ်းနည်းမှု အလွန်ကြီးမားတဲ့ အချိန်တွေမှာ သင့်ကို ကူညီပေးတဲ့ အရာက ဘာလဲ?

11လ

တာဝန်ရှိသော ဝမ်းနည်းခြင်း

ငါလုပ်ခဲ့တဲ့ အခက်အခဲဆုံးအရာက ဝမ်းနည်းခြင်းတစ်ခုက ဝမ်းနည်းခြင်းအားလုံးဖြစ်ပြီး၊ ငါ့ကို ရပ်တန့်ပြီး အရာများကို အချိန်မှန်ဖြစ်စေဖို့ သဘောတူရမယ်၊ ဒါမှမဟုတ် အားလုံးကို တစ်ဆက်တစ်ဆက် ရင်ဆိုင်ရမယ်ဆိုတာကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းပါ။ ငါက အားလုံးကို ကျော်လွှားဖို့ အလုပ်လုပ်နေဆဲပေမယ့်…ပိုမိုဖတ်ရန်

1နှစ်

MIA

ဟေ့ မိတ်ဆွေများ၊ ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဒီမှာ မရှိခဲ့တာက ကျွန်တော်/ကျွန်မ မိသားစုထဲမှာ အဆုံးစွန်မှုတစ်ခုကို ဝမ်းနည်းနေတဲ့အတွက်ပါ။ ကျွန်တော်/ကျွန်မ ရင်ခုန်နေတဲ့ အထိ အနီးကပ်ခဲ့တဲ့ tía ကို အထူးသဖြင့် ဝမ်းနည်းနေပါတယ်။ ကျွန်တော်/ကျွန်မ အက်ပ်ကနေ အနည်းငယ် အားလပ်ချိန်ယူနေပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ပြန်လာမယ်။…ပိုမိုဖတ်ရန်

3နှစ်

မင်းကို အမြဲမှတ်မိမယ်

ယနေ့ ညနေ ၆:၃၀ နာရီခန့်မှာ ကျွန်တော့်ဖောက်သည်ကို ဆုံးရှုံးလိုက်ပါတယ်။ ကျွန်တော် အရမ်းအထိခိုက်နေပါတယ်။ သူမကို အရမ်းမေ့မလွတ်မယ်ဆိုတာ သိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအရာတွေက မနက်ဖြန်ထိ ကျွန်တော်ကို ထိခိုက်မယ်လို ခံစားရပါတယ်။ ယခုအခါမှာ အရမ်းမယုံကြည်ရတဲ့အခိုက်အတန့်ပါ 😔

3နှစ်

ဒါကို ကြားရဖို့ လိုအပ်တဲ့သူကို မသိပါဘူး ဒါပေမယ့်

သင်လိုအပ်တဲ့အတိုင်း ဝမ်းနည်းပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက် ဝမ်းနည်းတဲ့နည်းလမ်းကို လေးစားဖို့ ကျွန်တော်တို့ အထူးသဖြင့် သဘောထားနိုင်ရင် ကောင်းမယ်လို့ ဆုတောင်းပါတယ် (အပြစ်မရှိရင်သာ)။ "အဲ့ဒီလူက ဝမ်းနည်းတာ မထင်ရဘူး" သို့မဟုတ် "အဲ့ဒီလူက အရမ်း ဝမ်းနည်းနေတယ်" လို့ ပြောတဲ့အခါ ဘယ်လောက်ကြိမ် ကြားရတယ်ဆိုတာ…ပိုမိုဖတ်ရန်

3နှစ်

နားခိုပါ၊ လိုလာ (အဖွား) 😭😥🙏 (တည်းဖြတ်ထားသည်)

2နှစ်

ဘယ်လိုမှတ်မိရမလဲ?

ကျွန်ုပ်၏ခွေးကလေး၏အသက်သည်အလွန်မကြာခဏဆုံးရှုံးခဲ့ပြီး၊ ငါသည်အထင်အမြင်မရနိုင်ပါ။

3နှစ်

ငါ့မေမေကိုလွတ်သွားပြီ 😭

4နှစ်

ငါ့ညီ

ငါစုစည်းထားတဲ့အပိုင်းလေးတစ်ခုပါ။ ငါအိပ်ရာဝင်မယ့်မနက်တိုင်း ဆုတောင်းတယ်။

3နှစ်

အရမ်းရှည်၊ စိတ်ညစ်ပြီး ခက်ခဲတဲ့နေ့တစ်နေ့။

ငါ့ကို ပြောချင်တာ မရှိဘူးဆိုတော့၊ ငါ့ဖိတ်ကြားမှုကို ဝိုင်နဲ့ ညစာစားဖို့ လက်ခံချင်တဲ့သူတစ်ယောက်ရှိမလားဆိုတာ စဉ်းစားနေတယ်၊ ဒူဘိုင်းမှာ ဘယ်နေရာမှာမဆို ငါမစိတ်ပူဘူး။ ငါ့ကို ဘာဖြစ်ခဲ့သလဲဆိုတာ မမေးဘဲ အတူတူ စိတ်ဝမ်းနည်းကြစို့ 🤜🤛

2နှစ်

ကွယ်လွန်သူများအကြောင်း သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထောင်ရင် အထူးသဖြင့် သီချင်းများနားထ

Music, especially songs about death, can be a way for people to express and process their feelings of grief and loss. Listening to songs that address themes of mortality can help people to feel understood and seen in their sadness and to find comfort in the shared experience of loss and mourning.…ပိုမိုဖတ်ရန်

2နှစ်

စိတ်ထား

“ ငါ့အမြင်မှာ ငါ့ဘဝရဲ့အကျိုးအမြတ်ကို မေးမြန်းမယ်လို့ထင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ငါ့ကို နားလည်စေမယ့်အရာမရှိပါဘူး။ ဘုရားသခင်ကိုယ်တိုင် ငါ့ရှေ့မှာရောက်လာပြီး အကြောင်းပြောပြရင်လည်း ငါက လက်ခံမယ်လို့ထင်မိဘူး။ အချစ်တချို့က သေချာစွာခံစားရခက်ပါတယ်။ အချစ်ကြီးတစ်ခုနဲ့အတူ ကြီးမားတဲ့နာကျင်မှုလည်းရှိပါတယ်။…ပိုမိုဖတ်ရန်