Psych အသိုင်းအဝိုင်း

ထူးခြားသော/အသစ်/မသိရသေးသော/မသိရသေးသော ကြောက်စရာလူကြီးကားများ?

ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် (၈၀ ခုနှစ်အပြီး) ကြောက်စရာလူကြီးကားများကို အထူးချစ်မြတ်နိုးသူဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ဒါရိုက်တာက ကျွန်ုပ်ကို ကြောက်စရာလုပ်ဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ အပြုံးက ကျွန်ုပ်ကို အထူးစိတ်ဝင်စားစေပါတယ် :) ကျွန်ုပ်သည် နောက်ဆုံးနှစ်များအတွင်း Reddit သွားလာမှုများကို ရှာဖွေပြီး အများကြီး ကြည့်ခဲ့သည်။… (တည်းဖြတ်ထားသည်)ပိုမိုဖတ်ရန်

တစ်ယောက်က ကျွန်တော့်ကို အသံမြင့်စကားပြောတဲ့အခါ၊ သူတို့က ကျွန်တော်နဲ့ စိတ်ရောဂါရောဂါခန်းမထဲက လူတစ်ယောက်အကြားရှိ အထူးကွာခြားချက်က ကျွန်တော် အပြင်မှာရှိပြီး၊ ကျွန်တော်က အထာအဆင်ပြေစွာဝတ်ဆင်ထားတာပဲဆိုတာ မသိကြပါဘူး။

--- သူတို့မသိကြပါဘူး၊ ကျွန်တော် အလုပ်လုပ်နေတာက အမှန်တကယ် အံ့ဩစရာကောင်းတဲ့ အရာပါ ✨✨

စိတ်ကျန်းမာရေးတွင် ၃ ခါ ၁၂ နာရီ အလုပ်လုပ်ပြီးနောက်

မမှန်ကန်တဲ့မေးခွန်း

(ဒီစမ်းသပ်မှုတွေမှာ အထူးသဖြင့် ရင်ခုန်မှုတွေကို ခံစားရတဲ့ လူတွေရှိခဲ့တာကို မှတ်မိပါ) သမိုင်းတလျှောက်မှာ သင့်အကြိုက်ဆုံး မသင့်လျော်တဲ့ စိတ်ပညာစမ်းသပ်မှုက ဘာလဲ? ဘာကြောင့်လဲ? ငါစတင်မယ်။ ငါ့အကြိုက်ဆုံးက Stanford prison experiment ပါ - ငါ့အထက်တန်းကျောင်းမှာ အကြောင်းကို သင်ယူခဲ့ပြီး စိတ်ပညာကို…ပိုမိုဖတ်ရန်

ဆေးရုံစိတ်ကျန်းမာရေးဌာနမှာ PSW အဖြစ် ပထမဆုံးအလုပ်သွားဖို့ ထွက်ပြေးနေပါတယ်။ စိတ်လှုပ်ရှားနေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုလည်းရှိပါတယ်။

ကျွန်တော့်အဝတ်အစားအတွက် အထည်အလိပ်ဝယ်ခဲ့ပါတယ်။ အားလုံးကို ၄၀ ဒေါ်လာအောက်မှာ ရရှိခဲ့ပြီး၊ ကျွန်တော့်အသစ်အသုံးပြုထားတဲ့ Reeboks တွေက ၆.၄၉ ဒေါ်လာဖြစ်ပါတယ်။

ချစ်စရာဝိညာဉ်က သင့်ကို လိမ်လည်မလား။

ဒီအက်ပ်တွေဟာ အထင်ကြီးမှုရဲ့ အထူးသဖြစ်ကို အသုံးချဖို့ ရှိတာကို နားလည်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါကို အထင်ကြီးစွာ လုပ်ရင် မဖြစ်နိုင်ဘူးလား? လူတွေက မက်ဆေ့ခ်ျရမယ့် အကြောင်းကြားချက်ရင် စိတ်လှုပ်ရှားမယ်ဆိုတာ သူတို့သိကြပါတယ်၊ ဒါကြောင့် သူတို့က သင့်ကို နေ့စဉ် အကြောင်းကြားချက် အများကြီး ပေးပြီး ငွေချေးဖို့…ပိုမိုဖတ်ရန်

ဒီမှာ မလိုလားအပ်တဲ့ အာရုံစိုက်မှု ရရှိနေကြောင်း အကြောင်းပြုနေတဲ့ လူတွေ။ အမှန်လား ဒါမှမဟုတ် ပြန်လည်စိတ်ပျက်မှုလား ¿ ငါစဉ်းစားနေတယ်

သင်သိပါသလား... (Dissociation edition)

Dissociation သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သမိုင်းတွင် အထင်လွဲမှုများစွာရှိသော ဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်ပါသလား? DID တွင် အထူးသဖြင့် ၅-၁၀% သာ အထင်ရှားပြီး ၉၀-၉၅% သည် လျှို့ဝှက်ပါသည်။ စနစ်၏ အဖွဲ့ဝင်များသည် အမျိုးအစား၊ မုန်းတီးမှု၊ လိင်နှင့် အခြားအရာများကို မတူညီစွာ ရှိနိုင်သည်... ...စိတ်ကျန်းမာရေးဆရာများနှင့်… (တည်းဖြတ်ထားသည်)ပိုမိုဖတ်ရန်

Meyer Briggs အခြေခံ Anime အကြံပြုချက်များ

ငါ့အတွက် အမျိုးမျိုးသော အဆင့်များတွင် အဆိုပါ anime များကို အားလုံးကို ကြိုက်တယ်၊ အချို့ကတော့ ငါ့အမျိုးအစားအတွက် စာရင်းပြုစုထားသည့်အထက်ပိုကြိုက်တယ်၊ ဒါကြောင့် အလွန်လေးလေးနက်နက် မယူပါနဲ့။ အချို့အကြံပြုချက်များကို ပထမဆုံး အားကောင်းသော အကြံပြုချက်များအဖြစ် စာရင်းပြုစုခဲ့ပြီး အချို့ကိုတော့ မပြုစုခဲ့ပါ…ပိုမိုဖတ်ရန်

🐺

မင်္ဂလာပါ၊ ကျွန်တော်က အထင်အမြင်ရှိပါတယ်၊ အချိန်ကြာမြင့်ခဲ့ပြီး အထင်အမြင်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော်က စိတ်ကျန်းမာရေးဌာနတွေထဲမှာ ဝင်ရောက်ပြီး ထွက်ခွာခဲ့ပြီး၊ ကျွန်တော့်ရင်ခုန်မှုတွေကို ကူညီဖို့ ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ သူတို့က အမျိုးမျိုးသော ဆေးဝါးတွေကို အလွန်မြင့်မားတဲ့ အရေအတွက်နဲ့ သွေးဆေးပေးခဲ့ပြီး၊… (တည်းဖြတ်ထားသည်)ပိုမိုဖတ်ရန်

ကြိုးစားကြည့်ခြင်း

သင်ကြည့်ပြီး အပိုင်းအားလုံးကို တစ်ခါထက်ပိုကြည့်ခဲ့တဲ့ ရုပ်ရှင်တွေကို အမည်ပေးပါ။ ကျွန်တော်စတင်မယ်: Psych The Mentalist Merlin The Three Musketeers (တည်းဖြတ်ထားသည်)

ဒါက စိတ်ပညာလိုပါပဲ!

S6.E8 😂 Gus ရဲ့ တာဝိုင်း - ဒီအပိုင်းက အမှန်တကယ်ပါ! Sweetwater အော်ဂဲနစ် လူမှုဖျော်ဖြေရေး လယ်ယာက အရင်ကနေ အထူးသဖြင့် ကုန်းတက်နေတဲ့နေရာပါ!

ပြန်လည်လှည့်ကွက် Miley Cyrus

နှစ် ၄ ရဲ့နေ့ ၂၂၇ မှာ၊ အကြီးအကျယ်ဖြစ်မယ့်အရာတစ်ခုအတွက် ပြင်ဆင်နေတဲ့ သီချင်းတွေကို ရွေးချယ်ခဲ့ပါတယ်၊ အကြောင်းက ၆ နှစ်က၊ ငါက စိတ်ကျန်းမာရေးဌာနမှာ ၅-၆ ပတ်ကြာပြီး CPTSD၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းမှုကို ရောဂါရှာဖွေရန် အချိန်ကုန်ခဲ့တာပါ။ လာမယ့်အပတ်မှာ၊ ငါက ပြန်လည်လှည့်ကွက်ဖြစ်လာမယ်၊ အကြောင်းက…ပိုမိုဖတ်ရန်

တူညီတဲ့ အယ်လဂိုရီသမ်။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် အပြုအမူ အချက်အလက်များအရ ကမ္ဘာကို ကြည့်ရှုရန် သတ်မှတ်ထားသော အမြင်တစ်ခုကို ရရှိထားပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ doomscrolling သည် ကျွန်ုပ်၏ မိတ်ဆွေများအတွက် စိုးရိမ်စေသည်။ စိတ်ပညာဘွဲ့မရှိသော influencer များမှ အကြံဉာဏ်မကောင်းများစွာ။ ထို့အပြင် eGirls နှင့် ကစားသမားအက်ပ်များက ကျွန်ုပ်ကို…ပိုမိုဖတ်ရန်

အိုကေ

ငါ့ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းကို အကြံဉာဏ် သို့မဟုတ် သင့်ရဲ့ "ပရော်ဖက်ရှင်နယ်" အမြင်ကို မလိုချင်ပါဘူး။ သင်သည် ကုသမှု သို့မဟုတ် သက်ရောက်မှုရှိသော စွမ်းအင်များအကြောင်း မှတ်ချက်ပေးမည်ဆိုပါက ငါ့အချိန်ကို အလွယ်တကူကုန်ဆုံးစေမည်မဟုတ်ပါ။ ငါသည် အဲ့ဒီလို အိမ်နီးချင်းစွမ်းအင်များကို ယုံကြည်မထားပါ။

ဘာမဆို လုပ်ပါ Imagine Dragons

နှစ် ၄ ရဲ့ အက dance ၂၂၇ ရက်အတွက်၊ အကြီးအကျယ် ဖြစ်မယ့် အရာတစ်ခုအတွက် ပြင်ဆင်နေတဲ့ သီချင်းတွေကို ရွေးချယ်ခဲ့ပါတယ်၊ အကြောင်းက ၆ နှစ်က ကျွန်တော်က CPTSD၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်တဲ့ အထောက်အထားရဖို့ စိတ်ကျန်းမာရေးဌာနမှာ ၅-၆ ပတ်ကြာခဲ့ရပါတယ်။ လာမယ့်အပတ်မှာ ကျွန်တော် အပြန်အလှန်ပြန်လာပါမယ်၊…ပိုမိုဖတ်ရန်

ကျွန်ုပ်၏ Practicum ကို အနည်းငယ်ပြီးဆုံးနေပါပြီ။ ကျွန်ုပ်သည် ယနေ့တွင် နောက်ဆုံး ၂၅ နာရီကို စတင်ပါသည်။

ကောင်းပါတယ်၊ ယနေ့တွင် ကျွန်ုပ်သည် PSW သင်တန်းအစီအစဉ်ကို ပြီးစီးရန် နောက်ဆုံး ၂၅ နာရီ၏ practicum shift များကို စတင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် Coast Resource Center တွင် practicum နာရီများကို လုပ်ဆောင်မည်။ ယနေ့မှာ Mike နှင့် Bingo နှင့် အနုပညာဖြစ်ပါသည်။ ကောင်းစွာဖြစ်ရမည်။ ကျွန်ုပ်သည် St. Paul's Hospital…ပိုမိုဖတ်ရန်

ရေးမထားသော Natasha Bedingfield

နှစ် ၄ ရဲ့ အက dance ၂၃၀ ရက်အတွက်၊ ကြိုးစားမှုနှင့် အသစ်စတင်မှုများအကြောင်း သီချင်း ၃ ပုဒ်ကို ရွေးချယ်ခဲ့ပါတယ်။ အခုနေ့မှာ ဆေးရုံရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးဌာနမှာ PSW လေ့ကျင့်မှု အလုပ်ချိန်တွေကို စတင်တော့မယ်။ ကျွန်တော်/ကျွန်မ အရမ်း စိတ်လှုပ်ရှားနေပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် စိတ်ဖိစီးမှုလည်း ရှိပါတယ်။ ဒီမနက်မှာ…ပိုမိုဖတ်ရန်

ငါ့စိတ်ကျန်းမာရေးဌာနက လူတွေဘယ်မှာလဲ lmao၊ အထူးသဖြင့် အထူးအဆန်းအထည်တွေက အရမ်းကောင်းလို့ မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှော်လင့်ရင်လည်း မျှ

Looking to chat with some new friends

အို၊ ကျွန်ုပ်တို့လူတွေက စိတ်ပညာအကြောင်းကို စိတ်ဝင်စားသူတွေပါ

ကျွန်ုပ်သည် လူများနှင့် အများပြည်သူတွင် အပြုံးအပြုံးဖြင့် ဆက်သွယ်ရန် အခွင့်အလမ်းများကို ကြိုးစားနေခဲ့ပါသည်၊ သို့သော် အထူးသဖြင့် စိတ်ပညာနှင့် စိတ်ကုသမှုအကြောင်းကို စကားပြောရင် အဆင်ပြေဆုံးသော အရာတစ်ခုမရှိပါဘူး၊ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်၏ အတွေ့အကြုံ သို့မဟုတ် အကြောင်းအရာများရှိရာမှာ ဖြစ်ပါတယ်🫠 အခ plötzlich…ပိုမိုဖတ်ရန်

💜

စိတ်ပညာ OJT တက္ကသိုလ်

🐺

ကုသမှုဆိုတာကုသမှုမဟုတ်ပါဘူး၊ ဒါက သင့်ရဲ့အကြိုက်ဆုံးအကြောင်းအရာကိုပြောဖို့ခ paid captive audience တစ်ခုပါ၊ သင့်ရဲ့ပြproblemများ၊ လူတိုင်းကသင့်ကိုဘယ်လိုမှားယွင်းခဲ့သလဲ၊ သင်ဘာကြောင့်အရာများနှင့်အခက်အခဲရှိနေသလဲ၊ သင်၊ သင်၊ သင်၊ ဒါကကုသမှုမဟုတ်ပါဘူး၊… (တည်းဖြတ်ထားသည်)ပိုမိုဖတ်ရန်

ယခုအချိန်မှာ မရပ်နားပါနဲ့ Queen

နှစ် ၄ ရဲ့ ရက် ၂၂၇ မှာ အကွက်အပြုံးအတွက် ကြိုးစားခဲ့တဲ့ သီချင်းတွေကို ရွေးချယ်ခဲ့ပါတယ်၊ အကြီးအကျယ် ဖြစ်ပေါ်မယ့် အရာတစ်ခုအတွက် ပြင်ဆင်နေတဲ့ သီချင်းတွေ၊ အကြောင်းက ၆ နှစ်က ကျွန်တော်က CPTSD၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်တဲ့ အထောက်အထားရဖို့ စိတ်ကျန်းမာရေးဌာနမှာ ၅-၆ ပတ်ကြာခဲ့ရတာပါ။ လာမယ့်အပတ်မှာ…ပိုမိုဖတ်ရန်

အထက်မှာရှိတဲ့အရာတွေထက် အောက်မှာပိုပြီးရှိနေတယ်💀

စိတ်ပညာဆန်တဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ဂိမ်းသီအိုရီနှင့် စိတ်ပညာစစ်ပွဲအတွက် မဟာသင်တန်း🥶

စိတ်ကျန်းမာရေးဌာနတွင်သီချင်းဆိုခြင်း

ငါဒီအရာကိုနေ့စဉ်၊ နာရီတိုင်းကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေတယ်။ ငါစိတ်ပညာလုပ်ချင်တယ်ဆိုတဲ့အခါ ငါရင်ဆိုင်ခဲ့ရတဲ့တိုက်ပွဲအရေအတွက်ကိုစဉ်းစားပါ။

Can't Hold Us Macklemore & Ryan Lewis Ft Ray Dalton

နှစ် ၄ ရဲ့ ရက် ၂၂၇ မှာ ငါ့ရဲ့ အက dancing အတွက် အကြီးအကျယ် ဖြစ်မယ့် အရာတစ်ခုအတွက် ပြင်ဆင်နေတဲ့ သီချင်းတွေကို ရွေးချယ်ခဲ့တယ်၊ အကြောင်းက ၆ နှစ်က ငါက CPTSD၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်တဲ့ အကြောင်းကို ရှာဖွေရန် စိတ်ကျန်းမာရေးဌာနမှာ ၅-၆ ပတ်ကြာ အချိန်ဖြုန်းခဲ့ရတယ်။ လာမယ့်အပတ်မှာ ငါ့ရဲ့ Peer…ပိုမိုဖတ်ရန်

ငါ့ကိုချစ်သူကောင်လေးတစ်ယောက် စိတ်ကျန်းမာရေးဌာနက ထွက်ပြေးသွားခဲ့ရင်လိုပါပဲ

အထက်တက်ခြင်း Miley Cyrus

နှစ် ၄ ရဲ့နေ့ ၂၃၀ မှာ အကူအညီပေးတဲ့ သီချင်း ၃ ပုဒ်ကို ရွေးချယ်ခဲ့ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ ဒီနေ့မှာ ဆေးရုံရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးဌာနမှာ PSW လေ့ကျင့်မှု အလုပ်တွေကို စတင်တော့မယ်။ ကျွန်တော် အရမ်း စိတ်လှုပ်ရှားနေပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် စိတ်ဖိစီးမှုလည်း ရှိပါတယ်။ ဒီမနက်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖယ်ရှားဖို့ အက dance ၃ ခုကို…ပိုမိုဖတ်ရန်

ရွှေ့ပြောင်းခြင်း

အခြားသူများက ဖြစ်ပေါ်စေသော အထိခိုက်မှုများကို ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်လို ကျော်ဖြတ်နိုင်မလဲ? ပိုမိုအကောင်းမြင်သော ရလဒ်အတွက် ကိုယ်ကို ပြန်လည်စီမံဖို့ လိုအပ်ပါသလား? သင်သည် သင့်ကိုယ်ပိုင် ကူးပြောင်းမှုတစ်ခုဖြစ်သော မိမိကိုယ်ကို အပြုံးပြု၍ ဆက်သွယ်နိုင်သော ကူးပြောင်းမှုတစ်ခုနှင့် တိုက်ရိုက် ပြောဆိုရန် အချိန်…ပိုမိုဖတ်ရန်

အထူးလက်ခံခြင်း

အဖွဲ့သားများ၊ ကျွန်တော်သည် အထူးလက်ခံမှုရှိပါသည်၊ ကျွန်တော်သည် ခရီးသွားရန် ငွေမရှိပါ - ကျွန်တော်သည် အလုပ်လုပ်ရသော စိတ်ကျန်းမာရေးဌာနတွင် အလုပ်လုပ်နေသော ပျိုမင်းသားတစ်ယောက်ဖြစ်သည် - ကျွန်တော်၏ မန်နေဂျာသည် ကျွန်တော်ကို သင့်လျော်သော အဆင့်မြင့်ရာထူးတစ်ခုရရှိရန် ကူညီပေးရန် အီးမေးလ်ကို မဖြေပါ -…ပိုမိုဖတ်ရန်

သင်မှာ စိတ်ကျန်းမာရေးဌာနလုံးဝ အလင်းရောင်ဖြစ်စေမယ့် ရင်ခုန်မှုရှိပါတယ် shorty

အကြီးအကျယ်တစ်ခု Shawn Mendes

နှစ် ၄ ရဲ့နေ့ ၂၂၇ မှာ ကျွန်တော်က အကြီးအကျယ်တစ်ခု ဖြစ်မယ့်အတွက် ပြင်ဆင်နေတဲ့ သီချင်းတွေကို ရွေးချယ်ခဲ့ပါတယ်၊ အကြောင်းက ၆ နှစ်က ကျွန်တော်က CPTSD၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်တဲ့ အထောက်အထားရဖို့ စိတ်ကျန်းမာရေးဌာနမှာ ၅-၆ ပတ်ကြာခဲ့ရပါတယ်။ လာမယ့်အပတ်မှာ ကျွန်တော်က စိတ်ကျန်းမာရေးဌာနမှာ Peer Support…ပိုမိုဖတ်ရန်

တီဗီ ရှိုးများ

ကြည့်ရန် အကြံပြုချက်များ ရှိပါသလား၊ အပိုင်းများ သို့မဟုတ် ရာသီများ များစွာ ရှိပြီးသား အရာတစ်ခု။ ငါမှာ အခြေခံအားဖြင့် အဓိက စတင်ရုပ်သံဝန်ဆောင်မှုများအားလုံးကို ဝင်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ ငါက supernatural, prison break နှင့် Psych တွေကို ကြည့်နေခဲ့တယ်။ Boys က အဆုံးသတ်တော့မယ် :(

ခွဲထွက်ခြင်း Kelly Clarkson

နှစ် ၄ ရဲ့နေ့ ၂၃၀ မှာ အက dancing အတွက်၊ ကျွန်တော်က ကြိုးစားမှုနဲ့ အသစ်စတင်မှုအကြောင်း သီချင်း ၃ ပုဒ်ကို ရွေးချယ်ခဲ့ပါတယ်။ အခုနေ့မှာ ဆေးရုံရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးဌာနမှာ PSW လေ့ကျင့်မှု အလုပ်ချိန်တွေကို စတင်တော့မယ်။ ကျွန်တော် အရမ်း စိတ်လှုပ်ရှားနေပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် စိတ်ဖိစီးမှုလည်း ရှိပါတယ်။ ဒီမနက်မှာ…ပိုမိုဖတ်ရန်

ငါ့မှာ Aquarius stellium ရှိတယ်၊ ငါ့အကြောင်း လူတိုင်းနားလည်ဖို့ လိုအပ်တဲ့အရာတွေက ဒီလိုပါ။

ငါ့ကို အထိခိုက်မှုတွေကို အဆုံးသတ်ဖို့ အထောက်အကူပြုဖို့ သွေးလွှတ်ဖို့ ငါ ငြိမ်းချမ်းမှု ရရှိခဲ့ပြီ။ အထိခိုက်မှုဆိုတာ ငါ့ဘဝကို အဆုံးသတ်ချင်တာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါမှမဟုတ် ငါ့ဘဝကို ပျောက်ဆုံးချင်တာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် အမှန်တရားအပေါ် ငါ့အသံကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့ ဖြစ်ပါတယ်၊ အဲဒါက အန္တရာယ်ရှိပြီး လူအများက…ပိုမိုဖတ်ရန်

သင်မှာ စိတ်ကျန်းမာရေးဌာနလုံးဝ အလင်းရောင်ဖြစ်စေမယ့် ရင်ခုန်မှုရှိပါတယ်။

ငါ့အတွက် အချစ်သားတစ်ယောက် စိတ်ကျန်းမာရေးဌာနက ထွက်ပြေးသွားခဲ့ရင်လိုပါပဲ