Physical ਸਮੁਦਾਇ

ਫਿਰਦੇ ਵਿਚ ਵਿਚਾਰ

ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਸੰਭਾਵਿਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ। ਭਾਵੇਂ ਭੌਤਿਕ ਦੂਰੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਮੈਂ ਛੋਟੇ ਨੁਕਤੇ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ - ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ। ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਭਰੀਆਂ ਜਾਂ ਸੁਹਾਵਣੀਆਂ ਗੱਲਾਂ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਅਸਲ ਕਰਮ ਹਨ?… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਜੋ ਪੁੱਛਣ ਯੋਗ ਹੈ 😉❤️

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ? 👀✨ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਨਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਆਕਰਸ਼ਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੀ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਐਪ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?

ਮੈਂ ਇਸ ਐਪ 'ਤੇ ਕਾਫੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਿਆ ਹਾਂ। ਵਧੀਆ ਲੋਕ ਪਰ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਚੁਣੀਦਾ ਹਾਂ। ਜਾਂ, ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਂ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਪਿਛਲੇ ਅਗਸਤ ਵਿੱਚ ਮਰ ਗਈ, ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹੋਰ ਬੇਖੌਫ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਾਏ: ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਹਿੰਸਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਹੈ?

ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਹਿੰਸਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਥੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.. ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵੱਲ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬੁੱਲੀਿੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਅਧਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਧਿਆਪਕ। ਬੁੱਲੀਿੰਗ ਅਤੇ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ਿਕਾਰ ਜਾਂ ਹਮਲਾਵਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿੱਚ,… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਕੀ

ਮੈਂ ਇਟਲੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਿੱਖਿਆ ਪੜ੍ਹਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਾਂ। ਮੈਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਯੂਟਿਊਬ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਮੇਰੇ ਕੋਲੀਆਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਇਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਜਿਵੇਂ ਬੇਕਾਰ ਹੈ।

ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ

ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਗਏ ਹਨ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਯੁੱਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ/ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਦ ਤੱਕ ਉਹ ਸੱਚੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਆਏ। ਪਰ ਹੁਣ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੱਚੀਆਂ ਆਤਮਿਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ। ਉਮਰ ਦੀ ਸੀਮਾ ਕਿਉਂ ਬਦਲ ਗਈ? ਉਤਸਾਹ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਨਾਲ ਮਨ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਅਜੇ ਵੀ ਮਰਦ ਹਨ

ਜੋ ਰਾਤ ਦੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਫਲਰਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਪੱਤਰ ਲਿਖਣਾ, ਟਾਲਣ ਤੋਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਲਾਲਚ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣਾ, ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਰੀਰਕ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ...

ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਡਰ ਕੀ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਕੱਲਾਪਣ, ਮੌਤ, ਨਕਾਰਾ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਡਰ। ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰਦਾ।" ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਸਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰੀ, ਡਰ ਸਾਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਵਾਰੀ,… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਇਹ ਬਿੱਲੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਹੈ

ਭੌਤਿਕ ਹਮਲਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਹੈ🤧

ਮੇਰੀ ਨਿੰਟੈਂਡੋ ਸਵਿੱਚ ਲਈ ਬਿੱਲੀ ਦੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸੰਗ੍ਰਹਿ

ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ 5 ਭੌਤਿਕ ਬਿੱਲੀ ਦੇ ਖੇਡ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਵਿੱਚ ਦੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਸੰਖਿਆ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ 600 ਦੇ ਨੇੜੇ।

ਅਸੀਂ ਜੋ ਪਰਤਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ

ਸ਼ਾਇਦ, ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣ ਵੇਲੇ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਢਲੇ ਗਲਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਸਤਹ 'ਤੇ ਦੇਖ ਕੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੱਚੇ ਸਵਭਾਵ ਦੀ ਜਟਿਲਤਾ ਨੂੰ ਅਣਦੇਖਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਰਜਨ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਦਾ ਅਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਇੱਕ ਆਤਮਿਕ ਗਹਿਰਾਈ ਵਾਲਾ ਸੰਪਰਕ ਕਮ ਹੈ

ਕਿਸੇ ਦੀ ਆਤਮਾ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਐਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਮਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮਝਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.. ਕਮ ਹੈ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਆਕਰਸ਼ਣ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.. ਇਹ ਇੱਕ ਗਹਿਰਾ ਸੰਪਰਕ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਦੋ ਆਤਮਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਹਿਰੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਮਝਦੀਆਂ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਦੂਰ ਹੋਣ.. ਸੰਪਰਕ ਫਿਰ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਈ ਵਾਰੀ, ਕੋਈ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਯਾਦ ਇੱਕ ਕਾਲਰ ਵਾਲੀ ਕਬੂਤਰ ਤੋਂ: ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ 🕊️🌿

ਅੱਜ, ਮੈਂ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਬੈਠਾ ਸੀ, ਸੋਚਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ, ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੀਵਨ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਥਾਂ ਭੇਜਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਸੀ, ਸੋਚਾਂ ਦੇ ਲੈਬਿਰਿੰਥ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ, ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਥਾਂ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਜੁੜ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

🍂

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜਿਸ ਕੋਲ ਤੁਸੀਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੀ ਖ਼ਾਹਿਸ਼ ਕਰੋ, ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੈਨੂੰ ਸੱਚੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜੁੜਾਅ ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਸਾ ਪਿਆਰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਵੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਇਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ,… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਡਾਇਟ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ

ਮੈਂ ਇਸ ਹਫਤੇ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਘਰੇਲੂ ਦਬਾਏ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਖਤਮ ਹੋ ਗਏ, ਮੇਰੀ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਥੱਲੇ ਗਈ। ਮੈਂ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਹਫਤੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਉਮਰ 'ਤੇ, ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਾਰ-ਚੜਾਵ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੰਗੀਤ😘

ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਵਾਈਬਜ਼ ਲਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਲਈ ਸੰਗੀਤ 💃💃

ਦਿਨਚਰਿਆ: ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ 7 ਸਿਧਾਂਤ

ਇਹ ਮੇਰੀ ਵਰਤਮਾਨ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੱਤ ਮੁੱਖ ਨੋਟਸ ਪਛਾਣੇ ਹਨ। 1. ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਸੰਚਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਸਚੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਇੱਕ ਆਦਮੀ, ਛੇ ਜਿੰਦਗੀਆਂ, ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੀੜੀਆਂ

ਇਸ ਜੋ ਕੁਝ ਹੋਇਆ, ਉਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਇਨਕਾਰ ਉਸ ਸਿਸਟਮ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਆਪਣੀ ਅਹੰਕਾਰ ਤੋਂ ਵੀ। ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਿਸਟਮ ਕਿਸੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਕੀ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦ ਨਰਮ ਮਹਿਲਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਪਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ 🤔

ਸਭ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ

ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਵਾਕਈ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੀ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਦਿੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਵਜ਼ਨ ਵਧਾ ਲਿਆ ਹੈ :)

ਦਿਨਚਰਿਆ

ਇਸ ਵੇਲੇ, ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਿਨ ਐਸੇ ਸਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮਰੀਜ਼ ਨਾਲ ਬੋਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਸੀ ਜਾਂ ਫਿਰ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੰਗ ਵਾਲੀ ਦਿਨਚਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡੀ। ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਕੀ ਹੈ

ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਦਿੱਖ

ਨੌਜਵਾਨ ਔਰਤਾਂ ਵਾਸਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੰਦਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ। ਮੈਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਮੈਂ ਹੁਣ 37 ਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਮਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਰਹਾਂਗਾ।

ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ — ਦੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਜਿਨਸ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਵਿਰੋਧੀ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਦੇ ਹਨ। ਜਿੰਨਾ ਡੂੰਘਾ ਪਿਆਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨਾ ਹੀ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਧਾਨਤਾ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਪਿਆਰ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿਨਸ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤਾਕਤ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਬਹੁਵਿਵਾਹ

ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜੀ ਪਤਨੀ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਆਹਿਤ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਉਸ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਆਦਰ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੀ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਕੀ ਹੈ?

ਮੇਰੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸੰਪਰਕ ਹੈ 😍

✨

ਕੀ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਦਿੱਖ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਅਜੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ?

ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਮਿਲਾ ਕ੍ਰਾਫਰਡ ਦੀ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਬੁੱਕ "ਦ ਹੰਟ" ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਆਮ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸੈਮਸੰਗ ਗੈਲੈਕਸੀ S24 'ਤੇ ਲਗਭਗ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਤਾਬ ਦਾ 60% ਪੜ੍ਹ ਲਿਆ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਧੀਆ ਗਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਡਿਜੀਟਲ 'ਤੇ 136 ਪੰਨਿਆਂ ਦਾ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪਰ ਆਨਲਾਈਨ 200+ ਪੰਨੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਥਕਾਵਟ ਬਿਲਕੁਲ ਵਾਸਤਵਿਕ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਥਕਾਵਟ। ਦਰਦਨਾਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਣੋ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ​ਕੀ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਨਾਲ ਲੇਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ?

پُرپیٹول ری بلڈ: وہی بلی، نئے پرزے

تیرا جسم مسلسل اپنے آپ کو دوبارہ بنا رہا ہے۔ آج جو جلد تیرے پاس ہے وہ زیادہ تر چند ہفتوں میں بدل جائے گی، تیری آنتوں کی تہ جلدی نئے ہو جاتی ہے، اور تیری ہڈیاں مسلسل تحلیل ہو کر دوبارہ بنتی ہیں۔ پھر بھی تو صبح اٹھتا ہے جیسے تو سالوں پہلے کا وہی شخص ہے۔ تیری یادیں تسلسل کی کہانی کو محفوظ رکھتی ہیں… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਦਿਨਚਰਿਆ ਕਲਪਨਾਤਮਕ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਭੌਤਿਕ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰਦੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਾਬਾਸ਼ੀ ਦੇਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੀ ਫਿਰ ਫਿਰੇਗੀ? ਮੇਰਾ ਜਵਾਬ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਚੁਣਨ ਲਈ ਸ਼ਾਬਾਸ਼ੀ ਦੇਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਇਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣਾ ਆਸਾਨ ਸੀ। ਟੁੱਟੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਉਣ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਜੇ ਗੇਮਿੰਗ ਰੋਮਾਂਸ ਹੁੰਦਾ

ਗੇਮਪਲੇ = ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ/ਪਲੈਟੋਨਿਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮੇਂ, ਗ੍ਰਾਫਿਕਸ = ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਦਿੱਖ, ਕਹਾਣੀ = ਰਸਾਇਣ. ਮੈਂ ਸੈਪੀਓ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਰਸਾਇਣ ਹੈ, ਪਰ ਗੇਮਿੰਗ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਗੇਮਪਲੇ ਬਾਰੇ ਹਾਂ. ਦੋਹਾਂ ਵਿੱਚ, ਗ੍ਰਾਫਿਕਸ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬੋਨਸ ਹਨ (LOL). ਸੱਚ ਦੱਸਣਾ, ਮੈਂ ਪਿਆਰੇ ਚਿਹਰੇ, ਵਕ੍ਰਤਾ, ਅਤੇ ਹਿਪਸ ਵਿੱਚ ਰੁਚੀ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਜੇਕਰ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ

ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਉਨਾ ਹੀ ਮੈਂ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਝਟਕੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਰਾਣੀ ਅਫੂਆ ਦੀ ਕਿਤਾਬ "ਸੇਕਰੇਡ ਵੁਮਨ" ਤੋਂ ਆਹਾਰਕ ਬਦਲਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ 'ਤੇ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਡੇਟਿੰਗ ਐਪਸ ਅਤੇ 'ਨੇਕਸਟ' ਸੰਸਕਾਰ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ

ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਧੁਨਿਕ ਰੋਮਾਂਸ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਗਲਤ ਹੋ ਗਿਆ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸੋਚਿਆ ਹੈ। ਅੰਕੜੇ ਝੂਠ ਨਹੀਂ ਬੋਲਦੇ—ਤਲਾਕ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕਅਪ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਪਿਛਲੇ 30 ਸਾਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਹਨ। ​ਸੱਚੀ ਗੱਲ, ਡੇਟਿੰਗ ਐਪਸ ਇੱਕ ਪੈਰਾਡੌਕਸ ਜਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹੀ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਦੂਜੇ ਹੀ ਪਲ ਵਿੱਚ ਮੁੜ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਬੇਕਾਰ ਪੋਟੈਂਸ਼ੀਅਲ

ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ 3: ਸਾਡੇ "ਹੀਰੋ" ਦੇ ਪਿਤਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਰਬੀ, ਭੌਤਿਕੀ ਅਤੇ ਗਣਿਤ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ; ਜਦੋਂ ਸਥਾਨਕ ਕਾਲਜਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਉਂਦੇ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦਿਨ ਰਾਤ ਪਵਿੱਤਰ ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ—ਇਹ ਕੰਮ ਆਖਿਰਕਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਨੂੰ ਲੈ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

❤️🙏🏾

ਦੋਸਤੋ, ਕੱਲ੍ਹ 10 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਿਵਸ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਪਵਿੱਤਰ ਸੰਬੰਧ

ਇੱਕ ਸੰਬੰਧ ਤਦੋਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਵਿੱਤਰ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਜਾਂ ਯੌਨ ਆਕਰਸ਼ਣ ਤੋਂ ਪਰੇ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ—ਜਦੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ, ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਚੁੱਪੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨਾ ਪੂਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗਹਿਰੀ, ਸੱਚੀ ਜੁੜਾਈ ਹੈ ਜਿਸਦੀ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਦਿੱਖ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵ ਦਿੰਦੇ ਹੋ?