Używamy plików cookie na naszej stronie do wielu celów, w tym analiz, wydajności i reklam. Dowiedz się więcej.
OK!
Boo
ZAREJESTRUJ SIĘ
Wszechświaty
![Kevin](https://boo-prod.b-cdn.net/DPTflcp7YAeREBtxFkLo0Nsnv2i2/17165562575336fe7c4202d9e4f4835d26683b4f08aff.jpg?class=xs)
Opublikowano niedziela, 26 maja 2024
1mies.
ISFP
Ryby
Getting a day pass at PF like
#bodybuilding #weightlifting #gym
![Getting a day pass at PF like](https://boo-prod.b-cdn.net/questions/66533cb749f9d9886bb17b21/171673106647467172defc0bd41bc7b3cf20b9db73d2f.jpg?class=xl)
5
0
Komentarz
Społeczność Fitness
Społeczność fitness, czat i dyskusje.
DOŁĄCZ TERAZ
475 tys. DUSZE
Brak komentarzy!
Poznaj Nowych Ludzi
20 000 000+ POBRAŃ
DOŁĄCZ TERAZ
Podobne Posty
#fitness
![Trubik](https://boo-prod.b-cdn.net/79QeN6l62cXCEPyAAKAl4B6Z56D2/17047080005395c4166804ed22b5809e6ce3a8b82c36f.jpg?class=xs)
1mies.
ENFJ
❌Dlaczego nikt o tym nie mówi?
🟢bladość, zmęczenie, łamliwe włosy - niedobór żelaza 🟢Osłabiona odporność, bóle kości, stawów - niedobór D3 🟢Brak energii, skurcze, częste bóle głowy - niedobór magnezu/potasu 🟢Zmiany skórne - niedobór A,E,C,cynk Badajcie się, chociaż raz w roku, aby sprawdzić, czy nie macie niedoborów... czytaj więcej
4
3
#fitness
![Trubik](https://boo-prod.b-cdn.net/79QeN6l62cXCEPyAAKAl4B6Z56D2/17047080005395c4166804ed22b5809e6ce3a8b82c36f.jpg?class=xs)
2mies.
ENFJ
Piwo
Dlaczego warto pić piwko zero? 🍻 1. Bogate w witaminy i minerały💊⛏️ 2. Pomaga w zasypianiu😴 3. Dobrze nawadnia💧🏃♂️ 4. Idealne jako izotonik💪 5. Ma 2x mniej kcal niż zwykłe🍺➖ 6. Działa przeciwzapalnie🩹 Lubisz? 🍻
5
9
#fitness
![Trubik](https://boo-prod.b-cdn.net/79QeN6l62cXCEPyAAKAl4B6Z56D2/17047080005395c4166804ed22b5809e6ce3a8b82c36f.jpg?class=xs)
2mies.
ENFJ
Spalacze tłuszczu
🔥8 sprawdzonych Spalaczy Tłuszczu 🔥 1. ☕ kawa 2. 🌿 Yerba mate 3. 🌼 babka płesznik 4. 🍗 białko min. 1,5g/kg.mc 5. 🌿 yohimbina 6. 😴 Sen min. 7h/dz 7. 🚶♂️ Spacer i inna aktywność 8. 💧 picie min 1,5l płynów dziennie
8
8
#fitness
![Dorota](https://boo-prod.b-cdn.net/4RlRIQjY2leKvgSxA1WxSkUIfRm1/17114896750454e289a8d9df0567396a2ef1e873a7e93.jpg?class=xs)
2mies.
INFP
Skorpion
Pamiętajcie o odpoczynku
Ja właśnie się przetrenowałam i trzeci dzień nie mogę dojść do siebie 🙈. Nie sądziłam, że objawy mogą być aż takie harde. Bóle mięśni, stawów, duszności i stany depresyjne. Czy ktoś z Was borykał się z przetrenowaniem?. Jak siebie wspomóc w tym czasie?
2
14
#fitness
![Abhinav](https://boo-prod.b-cdn.net/4Skxxnqqc4eXB8t64uCMxiOTDhN2/171673012105860bc99d0a91b3d74ac2a63ffc7cd9cb8.jpg?class=xs)
1mies.
ENFJ
Waga
Abhinav
![Abhinav](https://boo-prod.b-cdn.net/questions/66533a46428340296b52ea74/17167304421392ceb0797e6cde875dfcc711322f580ce.jpg?class=xl)
1
0
#fitness
![Mateusz](https://boo-prod.b-cdn.net/xkLICDCX2EavAUWMKn2Jt41PvSj1/17116471104305b96489f4b342c7e73cfa37bd5f743bf.jpg?class=xs)
2mies.
ENTP
Ryby
Trening
Martwy ciąg 180 kg
16
5
#fitness
![Dorota](https://boo-prod.b-cdn.net/4RlRIQjY2leKvgSxA1WxSkUIfRm1/17114896750454e289a8d9df0567396a2ef1e873a7e93.jpg?class=xs)
3mies.
INFP
Skorpion
🥵✨
![🥵✨](https://boo-prod.b-cdn.net/questions/65fc8fe4ac737c11af94818d/17110507286596c4bf892979f1bc52ba03cb03c6c8b2c.jpg?class=xl)
5
12
#fitness
![Dee](https://boo-prod.b-cdn.net/rv2q6IkfjyLTgTOZPyxFm2ZPYqg1/17038289999355e1f3244ff196cd93039e201de9ea4a1.jpg?class=xs)
1mies.
ENTJ
Byk
Getting there 💪
Dumbells workout at home
![Getting there 💪](https://boo-prod.b-cdn.net/questions/665315040030f9893095beb0/1716720906286cc9d7456ea1e8169b2e0336e53d480e6.jpg?class=xl)
1
0
#fitness
![Trubik](https://boo-prod.b-cdn.net/79QeN6l62cXCEPyAAKAl4B6Z56D2/17047080005395c4166804ed22b5809e6ce3a8b82c36f.jpg?class=xs)
3mies.
ENFJ
Mięśnie brzucha
Jakie jest Wasze ulubione ćwiczenie na mięśnie brzucha?
1
9
#fitness
![RAHUL KUMAR](https://boo-prod.b-cdn.net/aYv6mUFQ3bhRSzompxLCfpUJFGj1/17192633909143816d54f938bd7382303a7bba96acc01.jpg?class=xs)
1mies.
INTJ
Skorpion
It was leg day.
![It was leg day.](https://boo-prod.b-cdn.net/questions/6652fcf17da3d738cfb0d57b/17167147417573231bbf73c0284c404467115bbc34440.jpg?class=xl)
1
0
#fitness
![Krzysztof](https://boo-prod.b-cdn.net/MqA7l3QmAxVQ3TYSKgOB6jkBNsE2/1707204810810b4c2c09e8808f403ce28a703f18d8721.jpg?class=xs)
4mies.
ISTJ
Waga
Jak tam wasze postanowienia noworoczne 🫣😂🤭
![Jak tam wasze postanowienia noworoczne 🫣😂🤭](https://boo-prod.b-cdn.net/questions/65ca82a157a72f583dce009e/170777053247655ac47eb05ecde918bb09c896ac978ab.jpg?class=xl)
1
1
#fitness
![Daniel Mily Pan](https://boo-prod.b-cdn.net/b6hbMrJhhROoPOD1PoJBkOSaIVF2/17002925882107d613c2c4d7dc80f27777e1181d97c8a.jpg?class=xs)
4mies.
ENFJ
Bliźnięta
Tabata
Po tabacie xDD szalone to.
![Tabata](https://boo-prod.b-cdn.net/questions/65d35bd80217a843a712aedd/1708350428578b69593a024cf00a17eec8a4374f35d8f.jpg?class=xl)
0
6
#fitness
![David](https://boo-prod.b-cdn.net/6xS7qPOy4vQAI3RNleBWFPwhFv22/170774789923305546f86f6359014f4913b1935098538.jpg?class=xs)
4mies.
INFJ
Waga
Forma 💪l
4 miesiące pracy na sobą w zaciszu pokoju
![Forma 💪l](https://boo-prod.b-cdn.net/questions/65d52df7e343752a95f7ee8e/17084697548763d2cdbd7482928211b05f9d7c8a681e6.jpg?class=xl)
0
0
#fitness
![Krzysiek](https://boo-prod.b-cdn.net/PKy8APQpwag02ugJFlsI70Z5ltC3/1704644935662e6016fe7800fe9bac6c40f9218689eb5.jpg?class=xs)
5mies.
ESFJ
Ryby
Dżim łykend
Ale plecy nawalają konkretnie po martwym ciągu 🫣
![Dżim łykend](https://boo-prod.b-cdn.net/questions/65ad1f20136eb52ac408614c/1705844514964f8812c3c509363f63d4bcf0b9c4f0711.jpg?class=xl)
2
11
#fitness
![Filip](https://boo-prod.b-cdn.net/Rm2ILsjBgiVvuIeCY00KQq2pt7t1/17024129183353565f36e659c06624f58afb8b1d493b7.jpg?class=xs)
6mies.
ENTJ
Byk
Może nie lato ake forma musi być 😻🔥
![Może nie lato ake forma musi być 😻🔥](https://boo-prod.b-cdn.net/questions/6578c41d979c622699054c79/1702413343903c412cea38f828a48a27af476696dd414.jpg?class=xl)
2
1
#fitness
![Kamil](https://boo-prod.b-cdn.net/knAqbkltasVKoMvGm2Gl3N3c56J2/1700686611465cb8d98231a38b61c72d9b6f3545d8eaf.jpg?class=xs)
7mies.
INFP
Rak
Motywacja
Co Wam daje motywację do ćwiczeń i diet, jak utrzymać się przy swoich celach? Czy jak Wam się kompletnie nic nie chce, to i tak idziecie na siłkę, żeby utrzymać formę?
0
2
#fitness
![Oskareek](https://boo-prod.b-cdn.net/P6ogpE42QhZklAa4Iy7tUBKLCyJ2/1697027526130eef0439094d125c1d4debef5ab5a37f5.jpg?class=xs)
8mies.
INFJ
Ryby
Gym
Dobrze jak na pierwszy raz? (edytowany)
7
9
#fitness
![JohnnyM](https://boo-prod.b-cdn.net/TccKrs5xutcTDVHwos0OZa0Jf6g1/16921749374750ffa9b253c2de37da4ac28098fa8718a.jpg?class=xs)
10mies.
ISTJ
Bliźnięta
Fit summer 💪😁 (?)
Nie ma opierdalanka, nawet podczas opalanka! A wy jak myślicie? Wakacyjny wyjazd z ćwiczeniami czy totalny luz?
![Fit summer 💪😁 (?)](https://boo-prod.b-cdn.net/questions/64dceffcf0fad99245258cf1/1692200961920841effba2972f8c28d632fe4ace64f7c.jpg?class=xl)
5
2
#fitness
![Ludwig](https://boo-prod.b-cdn.net/apOWMnJrRnZGsWpbiPtN6Uqb7ZE2/1690169463702e99263fc51d42b209c53f2b8c8051ec6.jpg?class=xs)
10mies.
ENTP
Lew
O której uprawiacie Sport? Ja o 5 startuje 5 razy w tygodniu😁
![O której uprawiacie Sport?
Ja o 5 startuje 5 razy w tygodniu😁](https://boo-prod.b-cdn.net/questions/64c9415686607c01c4277ad5/1690911065536081480ba1841381e8b422f16bf3d90a1.jpg?class=xl)
7
2