Społeczność Workingout

dzień dobry

ćwiczenie przy porannej słońcu☀️☀️

chodźmy pływać

Czy jest tu ktoś, kto kocha pływanie? Wyobraź sobie basen tuż obok twojego łóżka, haha!

40 funtów mniej, 50 jeszcze do zrzucenia

Poranek

Skończyłem ćwiczyć, bardzo wyczerpujące.

chodzenie

🚶

Zróbmy to!

🏃🏼🏃🏼🏃🏼💪🏼

Uzdrawianie nie jest równoznaczne z życzliwością.

A czasami, uzdrowiona wersja ciebie jest bardziej złośliwa. ✌️

Finis STRONG 🏅

“Pocisz dzisiaj, jutro będziesz silniejszy. ❤️‍🔥”

Sesja była tak dobra, że trzęsę się jak Bambi 😭🤣

Jestem tak dumny ze swojego rozwoju

🏋‍♀️

daj mi słodkie cukierki

Nowy rekord dzisiaj 300 funtów na ławce!!!

Jeszcze trochę afirmacji

Idk

Nigdy nie przestaje mnie zadziwiać, jak bardzo mnie boli po intensywnym treningu z linami bojowymi - satysfakcjonujące

Motywacja

Ćwiczenie na zimnie i para unosząca się z twojego ciała, jakbyś zrzucał słabość

nie mogę spać, a nagle myślę o dołączeniu do zajęć fitness, ale nie mogę zdecydować się między siłownią a jogą 😬

Trzeba kochać szlaki NC

To miły wieczór 🙂‍↕️

W.O

🥵trening w towarzystwie albumu babymonster🫶

Poranek na siłowni!

Było około 2 w nocy, dzisiaj dzień ramion! Czuję się niesamowicie, aż do następnego dnia 🫠😆

Białko roślinne?

Cześć, używam białka roślinnego Alani od jakiegoś czasu i zdecydowanie zauważyłem różnicę, a spalanie jest czyste. Jednak często zastanawiałem się, co prawdziwi gym bros poleciliby jako lepsze białko roślinne do budowania masy? Nie mam nic przeciwko zapłaceniu więcej, jeśli to dobry produkt.

Samo-motywacja

Jestem w porządku z tym, że nie jestem chudy. Chcę być silny.

Jestem prostym człowiekiem, pasjonującym się sportem, muzyką i spacerami, które uspokajają mój umysł. Lubię być aktywny, słuchać muzyki, która sprawia, że czuję, i cieszyć się prostymi chwilami spędzonymi z bliskimi.

Niektóre noce ciężar nie jest na sztandze… jest na duszy. Podnieś mimo wszystko. 🖤🔥

Grawitacja dzisiaj wydaje się wyjątkowo ciężka

Zrobiłem dokładnie trzy przysiady, zanim zdecydowałem, że podłoga to bardzo wygodne miejsce, żeby się położyć i pomyśleć o swoich wyborach życiowych.

Czuję się dobrze

Trening zrobiony

🚶‍♀️🚶‍♀️

Znajdź czas na ćwiczenia, nawet jeśli to tylko spokojny spacer. Zdrowie jest ważne.

Konsekwencja

Zawsze to robię. Ale jest naprawdę trudno być obecnym każdego dnia. Na pewno są dni, kiedy mnie nie ma. Przynajmniej nie jestem całkowicie bezczynny 💪🏻

Tylko jedzenie do przemyślenia

Myślę o zrobieniu Pilatesu, dodam to do mojej listy, może zacznę jutro, jak się macie?

Trening w toku 🫡

💪

Ładne poranek na patio

🏋️💪

💪🏋️

Aktualizacja fitness

Z 247 funtów spadłem do 227 funtów. Walka się nie kończy, muszę dalej pchać 💪💪. Siłownia + anime nigdy nie mogą być pokonane