Workout заедница

Каменја

Во зависност од тоа каков е вкусот на денот, камењата вкусно се јадат🥰

Гимнастиката е мојата терапија

Кога не сакам да одам, но сепак одам, тоа е кога се гради мојата дисциплина

Огледалото никогаш не лаже..

Забавен тренинг

Жонглирањето е најзабавниот тренинг што некогаш сум го пробал. Сакам да го комбинирам со други работи, како што се кајакарството и балансната табла. Како резултат, тренирам без никаков притисок врз себе, со многу радост – и се чувствувам силно.

Гимнастиката е љубов ❤️❤️💪

Кога вежбаш за да се чувствуваш подобро

Пробувајќи на секој начин......блех👽

☺️

Среќен по функционалниот тренинг

толку среќен што се вратив на вежбање✨💪🏻

Токму завршив со мојата утринска вежба 😁

Сакај се✨

Твоето здравје е твоето најголемо богатство💗 Вежбање дома💦

Дали е ова фитнес?

Извадив велосипедот по прв пат за 2 години Возев 25 милји за 2 дена Не се откажав👍

🤭

Само се појавувам за себе денес. 💪 Еден тренинг, еден чекор, еден ден поблиску до личноста која станувам. 🖤

кога да започнеме повторно?

повторно на почеток!

Минкај го!!

тоа беше блиску

Вежбање и утринско трчање завршени 👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿

Току што имав 1ч кардио и 2x 20 минути сетови во сауна на 70 степени изгубив 30кг оваа година 🫡

Тренировка во теретана

Сидни задачи како возрасен денес

Ден за нозе + Пливање

Ден за теретана

Биди упорен во она што го сакаш во животот.. добар ден во теретаната денес 😊 планет фитнес..

Вежбање во топла средина

Се чувствува добро да се вежба и да се поти многу, ме прави да се чувствувам како навистина да давам сè од себе.

Завршено!!

Убава утро..вежба + добра кафе после = растерување 💪🏃‍♀️❤️☕️

Некому му треба партнер за тренинг?

24М, искусен дизавач на тегови. Барам некого со кого ќе тренирам

🤞

.

Дали да ја задржам косата кратка или да ја оставам да расте долга?

Недела забавен ден💖

Единственото нешто што ме лекува е вежбањето.

Исцрпен но сè уште продолжувам

Не сум направил ажурирање веќе некое време, не се чувствувам добро и мојот сон беше ужасен, но сега сум под 200, скоро до 189 и сè уште продолжувам :) продолжете дури и ако се чувствувате дека не можете, еден чекор по еден, но не заборавајте да земете здив тука-таму! Ве сакам ❤️

Теретана!

Навистина би сакала мојот идниот момче да вежба исто така 🏋️

Ајде да одиме на време за медитација

Вземањето на моето тело до границата додека вежбам ме внесува во длабока медитација во која емоциите можат да се обработат и стресот може да се ослободи. Трчањето е една од тие работи што се бесплатни и ви даваат многу придобивки. Каков е вашиот процес на медитација?

💕

Неделен тренинг

Инвестиција

Ако не вложите време во градење на животот што навистина го сакате сега, ќе завршите со тоа да поминете уште повеќе време справувајќи се со живот што никогаш не сте го избрале или не го сакате.

Бити колибри

Кога си полн со енергија дури и по завршувањето на тренингот(уредено)