Comunitatea Fatloss
Comunitatea de fatloss. Discuții pe această temă.
7 SUFLETE
TOATE
fatloss
De la Gras la În Formă
în construcție
Progres de 11 luni
Încă mai am mult de parcurs. Folosesc o aplicație care te asociază cu un antrenor de nutriție, până acum am primit sfaturi decente și noi modalități de abordare. În prezent am 95kg și 98cm, o pierdere de 6kg și 12cm din decembrie, destul de slab în opinia mea după 11 luni, doar în ultimele 3-4… află mai multe
ANTRENAMENT
Continuă să te străduiești✌️ Corpul în construcție
Progresul de până acum
Așa arătam când am început în 2022 când am devenit instructor de fitness vs cum arăt acum. Cred că poza doi a fost făcută în ianuarie. Au fost luni fără acces la o sală de sport și am trecut printr-o despărțire urâtă în care am mâncat prea mult, așa că progresul pe care l-am făcut inițial a fost… află mai multe
Progres de 11 luni
Încă mai am mult de parcurs. Folosesc o aplicație care te conectează cu un antrenor de nutriție, până acum am primit sfaturi decente și noi modalități de abordare. În prezent am 95kg și 98cm, o pierdere de 6kg și 12cm din decembrie, destul de slab în opinia mea după 11 luni. Doar în ultimele 3-4… află mai multe
Întâlnește oameni noi
50.000.000+ DE DESCĂRCĂRI