Comunitatea Conditioning
Comunitatea de conditioning. Discuții pe această temă.
15 SUFLETE
TOATE
conditioning
Întâlnește oameni noi
50.000.000+ DE DESCĂRCĂRI
Comunitatea de conditioning. Discuții pe această temă.
15 SUFLETE
TOATE
conditioning
Întâlnește oameni noi
50.000.000+ DE DESCĂRCĂRI
În timpul tratamentului cu terapie genică. Acum, crește creț 🥰
Nu a fost suficient să fac duzina de deltoizi de la AthleanX sau super seturile de tracțiuni cu greutăți la 5 împingeri cu logul cu 3RM-ul meu, nu, lol, a trebuit să fac 4 runde din asta 😉
Există un #recordmondial pentru genuflexiuni aeriene? 9 minute a fost cel mai lung, fără să vreau, așa că, după ce am alergat, am sprintat și am făcut exerciții pe plan transversal cu clubbells și kettlebells, am stat timp de 10 minute. Degetele încă mai furnică. Aproape 1.5 secunde pentru a mă… află mai multe

9 din 10 ori condiționare>cardio. HIIT este o versiune a condiționării lol și da, cardio LISS are propriile sale beneficii, motiv pentru care antrenez și cardio, dar de multe ori condiționarea este mai bună decât cardio
De obicei, eu provoc tremurături, dar de data aceasta mi le-am provocat singur. Iată un set de încălzire cu presă în swinging peste fandări înainte de setul final cu clubul de 12 kg, care a fost 10 genuflexiuni BHN, alternând presă swinging peste fandări 10 pe fiecare picior, apoi am trecut pe… află mai multe
Pe scurt, noua mea kettlebell nu a sosit, așa că nu am putut face o altă secvență cu pere, așa că a trebuit să vin cu un plan de rezervă care consta în a face Tabata cu greutatea corpului pe o kettlebell, care este de obicei opt runde sau 4 minute de muncă, adică 20 de secunde de lucru și 10… află mai multe

Postări similare
Luni este dedicată condiționării și muncii unilaterale. Astăzi este totul despre muncă bilaterală, pentru dezvoltarea musculară.💪🏻🍑

Plimbarea lungă și alergarea sunt cele mai bune pentru condiționarea minții.


Bărbații adesea procesează despărțirile mai târziu decât femeile din cauza diferențelor în procesarea emoțională, condiționării sociale și modului în care se desfășoară sfârșitul relației Doliul Pre-Despărțire: Multe femei se detașează emoțional și procesează deteriorarea unei relații înainte de a… află mai multe
Plecat să-mi fac antrenamentul. Trebuie să curăț oglinda asta nenorocită la un moment dat. ☠️

La douăzeci și șase de ani, a venit momentul să se așeze la casa lui. Logodnica lui avea douăzeci. S-au întâlnit doar de trei ori—conform obiceiului religios, iar a pune la îndoială aceste obiceiuri ar fi însemnat să-și piardă echilibrul. În ciuda naturii sale rebeli, Aslan credea în îndeplinirea… află mai multe

De exemplu, odată un tip m-a întrebat care este floarea mea preferată, am spus floarea-soarelui 🌻 și el a zis că poate îmi place din cauza culturii și a mediului înconjurător etc. Ei bine, m-a făcut să simt că îmi fierbe sângele pentru că părea că mă desconsideră. Apoi, același tip încerca să-mi… (editat) află mai multe
Am ratat Spamalot prima dată când a venit la Melbourne (în ciuda indiciilor puternice către părinți la vremea respectivă, iar un unchi a spus că mă va duce, dar nu a făcut-o). Așa că, când un prieten a spus "Am două bilete, și mergi cu mine", am zis "oh da, întoarce-mi brațul de ce nu" Am intrat… află mai multe
Unul dintre cele mai destabilizatoare modele pe care le-am observat la clienți (ca consilier psihologic) în întâlnirile moderne este că detașarea este adesea recompensată, în timp ce disponibilitatea emoțională, indiferent de gen, este pedepsită în tăcere. Mulți bărbați și femei emoțional… (editat) află mai multe
Ziua Îndrăgostiților poate fi zgomotoasă. Ca și cum lumea strigă cupluri și trandafiri și “uitați-vă la mineee!” 🌹📣 Dar eu? Sunt fericită în interiorul meu, mișcându-mă ca: “Sunt iubită. Sunt în siguranță. Am grijă de mine... de mine🫶.” Și sper că și voi toți simțiți la fel, fie că aveți un… află mai multe
Respectuos, mi se pare puțin ciudat. Sunt obișnuit ca aerul condiționat să fie aproape peste tot, chiar și în zonele rurale, așa că faptul că nu este cazul într-o țară cu un climat mult mai cald decât al meu a fost un mare șoc cultural. Nu spun că nu există restaurante cu aer condiționat în Roma,… află mai multe

Bărbați învățați să fie puternici. Femei învățate să fie mici. Amândoi dorind conexiune, dar terifiați să fim văzuți. Toți am moștenit povești despre ce înseamnă să fii demn, dorit sau „suficient.” Acesta sunt eu, îndepărtând acele straturi pentru a privi cum masculinitatea toxică, cultura… află mai multe
Deodată m-am simțit foarte amețit, așa că o să mă întind cu aerul condiționat pornit, ceea ce e nasol pentru că eram la jocuri Eh, trebuie să ai grijă de tine ca să te poți distra mai târziu! 😊🩷

Adesea auzim cuvântul necondiționat când vorbim despre dragoste. Am o problemă cu acest cuvânt, totuși, problema nu este ceea ce unii ar putea crede. Motivul pentru care am o problemă cu acest cuvânt este că, atunci când vine vorba de relații, cu toții avem lucruri pe care nu le vom tolera, le… află mai multe
M-am obișnuit cu aerul condiționat din noul loc și m-am trezit destul de frig, așa că am ales ceva mai închis în dimineața asta. Vă doresc tot ce e mai bun, oriunde ați fi!

Una dintre cele mai bune forme de condiționare pentru corp și minte — am intrat direct într-un maraton de sâmbătă plin de kettlebells, mișcări explozive și haos controlat. Aceasta a fost una dintre antrenamentele de astăzi. Transpirația curgând prin hanorac. Picioarele arzând. Plămânii testați.… află mai multe
Oh Hawaii, cât de mult îmi lipsești, dar nu îmi lipsește costul tău de trai! Ai fost atât de scumpă încât nu am putut să îmi permit să stau cele trei săptămâni pe care le planificasem și le rezervasem pentru tine, dar întotdeauna există o nouă călătorie de făcut. Din ceea ce am adunat în săptămâna… află mai multe


Psihologia nu este despre repararea oamenilor distruși. Este despre înțelegerea motivului pentru care oamenii funcționali repetă aceleași tipare, în timp ce jură că își doresc ceva diferit. Mintea protejează identitatea înainte de a proteja adevărul. De aceea, dovezile pierd în fața ego-ului,… află mai multe
Voi împărtăși ce a venit astăzi: Este o formă de teatru comic în care, în mod colectiv, oamenii încă trăiesc în conformitate cu răspunsul lor de frică. Viața pe care ai trăit-o și lumea așa cum o știi se apropie de sfârșit, nu vezi asta? Totuși, mulți oameni aleg în continuare să trăiască într-o… află mai multe

Aleul meu american pale, după fermentația secundară (condiționare în sticlă). Mi-aș dori să pot împărtăși aroma hameiului prin ecran. 🤤

Abia ieșisem din casă de mai puțin de un minut și eram deja îmbibat în transpirație. Mă simțeam ca și cum aș fi făcut ceva greșit. Dar când am ajuns la 7-Eleven, m-am simțit ca în rai! Aerul condiționat era atât de rece și revigorant.🥹 M-am plimbat prin 7-Eleven pentru a mă bucura de aerul… află mai multe


Crucifică și ascultă-mi plângerea diegetică Zarurile mele sunt aruncate Aruncate să moară Nevoia de a fi necesar Cu orice preț Ochi furios Razele atotputernice căutând Privirea este cruce Privirile paralizează Supravegherea mă vede Mă împiedic Prins pentru crime Nu am fost suficient de criptic În… află mai multe
Am observat odată cum consistența creează un tip de intimitate. Urări de dimineață. Verificări zilnice. Ritmuri familiare. Nu dramatic — doar o prezență constantă, disciplinată. În timp, corpul învață modelul. Mintea anticipează recompensa. Dopamina construiește în tăcere un sentiment de… (editat) află mai multe

Una dintre cele mai bune forme de condiționare pentru corp și minte — am intrat direct într-un gauntlet de sâmbătă plin de kettlebells, mișcări explozive și haos controlat. Aceasta a fost una dintre antrenamentele de astăzi. Transpirația curgând prin hanorac. Picioarele arzând. Plămânii testați.… află mai multe
Programarea este ceea ce facem cu computerele, condiționarea este ceea ce facem cu animalele, inclusiv cu oamenii.
Psihologie. Relații. Cultură. Am găsit canalul ei care explorează comportamentul uman, dinamica de gen și societatea modernă prin analize lungi, recunoașterea tiparelor și gândirea bazată pe principii fundamentale. Gazda se numește Kait Willett (fostă Kait Ann-Michelle). Aceste conversații sunt… află mai multe
Îți pasă de pernele tale? Ele se îngrijesc de tine. În momentul în care le cumperi, ele se imprimă pe tine și oferă confort doar ție și nimănui altcuiva. Știu asta pentru că am avut grijă de casă în acest weekend și pernele nu erau ale mele, ceea ce a făcut somnul incredibil de dificil. Aceasta… află mai multe

Ar trebui să ne respectăm libertățile unii altora până când devin dăunătoare și distorsionate pentru ei înșiși sau pentru alții. Care sunt gândurile și conștientizarea ta cu privire la această problemă și la altele asemănătoare care se dezvoltă în societate... ●Questioner: perversitate. Putem… află mai multe


