د Fast ټولنه
د fast ټولنه، چیټ، او بحث.
89 نفسونه
ټول
fast
10 پوسټونه89 روحونه
2کلن
آیا تاسو روژه نیسئ؟
1کلن
ما په تصادفي توګه ۲۰ پونډه وزن له لاسه ورکړ
ما نه غوښتل چې وزن کم کړم. زه یوازې د نورو ټولو غوره ګټو په اړه تمرکز لرم. لکه د راتلونکي ناروغۍ کمول، د سپین وینې حجرو زیاتول، په طبیعي توګه د انساني وده هورمون ۴۰۰٪ پورې زیاتول، او د معافیت سیستم پیاوړی کول! د دواړو ۴.۵ ورځو روژو په ترڅ کې ما یوازې ۸۸ اوز اوبه یا ډیرې څښلې. د دې زړه راښکونکي…( سمون شوی )نور ولوله
1کلن
زه ډیر چټک او غوسه یم خو په خپلو خوبونو کې 😂
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه