د Grieving ټولنه

د ښه کیدو هڅه🥺

😔

"تل د خدای پامانۍ ویلو لپاره ډیر وخت دی. که څه هم د لویې کړاو پای ته رسیدو سره راحت وي، دا زموږ د احساس شوي غم کم نه کوي." — Jeannie Hund

وروستۍ شپه بخیر

زما کوچنی ماجراجوی ملګری تیره شپه مړ شو، زه ډیر خفه یم او هغه به ډیر یاد کړم. د هغه په ویاړ، خپل ملګري ته یو څه خوندور ورکړئ یا په یوه لاره کې د پلي تګ لپاره لاړ شئ، منظرې او بویونه واخلئ. هغه د ټولو ګلونو او د پاین ځوانو ونو بوی کول خوښول، دا به ما ته یادونه وکړي چې په دې شېبه کې موجود یم او…( سمون شوی )نور ولوله

....

مور نور درد نه لري. اوس زما وار دی چې درد وکړم..

دوه میاشتې تېرې شوې..

مور له لاسه ورکول لکه د خپلې روح یوه برخه له لاسه ورکول دي چې هیڅکله نه شي بدلیدلی🥀

زه دې یم، مور. :((

په هغو ورځو کې چې غم تر ټولو دروند احساس کیږي، څه شی مرسته کوي؟

مسؤل غم

تر ټولو سخت کار چې ما وکړ هغه دا و چې ومنم چې یو غم ټول غمونه دي او زه باید ودریږم او شیان په حقیقي وخت کې پروسس کړم یا یې وروسته لس چنده سره مخ شم. زه لا هم د دې ټولو له لارې کار کوم مګر یوازینی لاره رښتیا هم د لارې له لارې ده. 💛

MIA

سلام ملګرو، زه دلته نه یم ځکه چې زه اوس مهال په خپل کورنۍ کې د یوه ضایع کیدو لپاره غمجن یم. زه له خپلې خاله سره ډیر نږدې وم نو دا ماته سخت دی. زه یوازې د اپلیکیشن څخه یوه کوچنۍ وقفه اخلم مګر زه به بیرته راشم. هیله لرم چې تاسو ټول نوی کال ښه ولرئ. Xoxo 💋

تل به دې یادوم

نن ما خپل مشتری د ماښام شاوخوا 6:30 بجې له لاسه ورکړ. زه ډیر بې حسه یم. زه پوهیږم چې زه به هغې ته ډیر یاد شم. مګر زه احساس کوم چې هیڅ شی به تر سبا پورې ما ته نه رسي. اوس یوازې ډیر غیر حقیقي احساس کیږي 😔

زه نه پوهیږم چې څوک دې ته اړتیا لري چې واوري مګر

داسې غمجن شئ لکه څنګه چې تاسو اړتیا لرئ. زه هیله لرم چې موږ وکولی شو د دې عادي کولو لپاره چې څنګه څوک غمجن کیږي (تر هغه وخته پورې چې کوم جرم نه وي شوی). زه تاسو ته نه شم ویلی چې څو ځله ما خلکو ته ویلي "او دا شخص داسې نه ښکاري چې ډیر خفه دی" یا "دا شخص ډیر سخت اخلي" یا (هغه چې ما ته تر ټولو خندونکی…نور ولوله

په ارامه استراحت وکړه، لولا (نیا) 😭😥🙏( سمون شوی )

څنګه باید څوک غم وکړي؟

زما د سپي ژوند ډیر ژر پای ته ورسېد او زه یوازې نشم پوهیدلی چې څوک څنګه د غم سره معامله کوي.

زه یوازې خپلې مور ته یاد شوم 😭

زما ورور

یوه کوچنۍ برخه چې ما ترتیب کړې ده. زه هره شپه د خوب نه مخکې دعا کوم.

یو ډیر اوږد، مایوسه او سخت ورځ.

ځکه چې زه باوري یم چې زه نه غواړم په دې اړه خبرې وکړم، زه حیران یم چې آیا دلته څوک شته چې په حقیقت کې زما بلنه د شرابو او ناوخته ډوډۍ لپاره ومني، په دوبۍ کې هر ځای زه پروا نه لرم. راځئ چې یوځای غمجن شو پرته له دې چې ماته وپوښتئ چې څه پیښ شوي 🤜🤛

د ژړلو لپاره ښه دی 😢😢😢😢

موسیقي، په ځانګړې توګه د مرګ په اړه سندرې، کولی شي د خلکو لپاره د غم او له لاسه ورکولو احساسات څرګندولو او پروسس کولو یوه لاره وي. د هغو سندرو اوریدل چې د مرګ موضوعاتو ته اشاره کوي کولی شي خلکو سره مرسته وکړي چې په خپل غم کې پوه شي او لیدل شي او د له لاسه ورکولو او ماتم په ګډه تجربه کې آرامي ومومي.…نور ولوله

مزاج

“ زه فکر کوم چې زه به د خپل ژوند پاتې برخه وغواړم. او هیڅکله به زه دا درک نه کړم. حتی که خداى پخپله زما مخې ته راشي او ما ته د دې دلیل ووایي، زه فکر نه کوم چې زه به دا ومنم. ځینې مینې ډیرې سختې دي چې زغمل یې. او د لویې مینې سره لوی درد راځي. او د لویې ضایع سره تر ټولو لوی درد راځي. که مینه کولی شوه…نور ولوله

د خپل غلا شوي تلیفون لپاره غمجن.. 😑😑😑

ښه، زه فکر کوم چې ما یو نوی ترلاسه کړی! 🙄🤨

راضي

د یوه ډیر خوښ ورور لپاره یو ډیر ښه زنجیر زه تا سره مینه لرم، لوی ورور ❤️