Sleepcycles Community

د خوب لپاره نوې ریکارډ 😴 یوازې ویښ شوم

بس دومره خوب مې وکړ 😴 تازه پاڅیدم 7:07( سمون شوی )

چمتو یم چې د شپې د خوب تعقیب لپاره د ساعته سره ویده شم، سبا به هغه مقدار پوسټ کړم 🙃🙃🙃🙃🙃🤯( سمون شوی )

تیره شپه 😴 خوږه وه!!!

ښه شپه ♡

#بې خوبه شپه

له ۱ بجو راهیسې

زما لپاره ریښتینی

د دې لپاره خبرې کوي

دا وګوره چې څومره اوږد خوب کړی دی

خواب لاړ دی، لاکن بقا روانه ده 🙌🏻

بس راویښ شوم ۶:۴۵🤭

لرزه مختلف دی:)

مې نه پوښتئ ولې

زه بې له کومې څرګندې لامل څخه ډېر وخت راويښېږم، دا ډېر احمقانه دی، زه یوازې غواړم چې په مستقیم ډول ۸ ساعته ویده شم پرته له دې چې په سهار کې ۴ یا ۵ بجې راويښ شم.( سمون شوی )

زه خپل خوب مهال ویش ته راستون شوم 🥺😃

ویده شوم

د هغه ورزش وروسته واقعاً ښه ویده شوم 🏋️‍♀️ احتمالاً ۹ ساعته ویده شوم

بېرته ۷ ساعته خوب 😴

آيي

دا خوب کوونکی وګوره، شپه ښه تیره کړه!!!!

وروسته

زه د شپې په عجیبه ساعتونو کې ویښ کیږم، پرون ما سهار ۳ بجې ویښ شوم، او نن شپه ما ۵:۴۵ بجې ویښ شوم، نه پوهیږم دا ولې پیښیږي.

کار

نو، کار اوس مهال ډیر مصروف دی او د رائلټي زما د خوب دورې خرابوي. له سه شنبې راهیسې ما یوازې ۶ ساعته تر ۷ ساعته خوب کړی دی او سبا به یوازې شاوخوا دوه یا درې ساعته خوب وکړم. بل څوک هم زما سره احساس کوي؟

اوس مهال تېره شپه ۱۰ ساعته ۲۷ دقیقې په خپل انډرایډ ساعت کې ثبت شوې 🫢🥰

تیره شپه 7 ساعته 58 دقیقې 🙃🙃🙃🙃