د Upset ټولنه

تر ټولو خوږ د واقعي پیشو غږ 😍

هغه خپه و، ځکه چې باید وترنر ته تللی وای. خو دا زما فرصت و چې غږ یې ثبت کړم 😆

تاسو په یقین سره خپل لاره لیدلی شئ

ښه نو زما یوه پخوانۍ پوسټ اشاره وکړه چې ښځې د څارویو په څیر نه دي. د داسې چا سره ښه چلند کول ممکن نه دي چې په یوه ډول تاسو ته لفظي برید کړی وي. هرڅومره چې تاسو کومې خبرې انتخاب کړئ، هغوی به تل خفه وي. ما ته یوه کس د زما د ویښتو رنګ په اړه تبصره وکړه او بیا سمدلاسه وروسته له دې یې د دې په اړه…( سمون شوی )نور ولوله

آیا بل څوک دې سره تړاو لري، یا یوازې زه یم؟

ځینې ورځې زه غواړم له هرچا سره خبرې وکړم، پلانونه جوړ کړم، خندل، او د هر څه برخه وګرځم. نورې ورځې، زه یوازې غواړم په خپل کوچني نړۍ کې شتون ولرم، هر څه چې احساس کوم ترسره کړم، او له چا سره ځواب ویلو ته اړتیا ونلرم. زه غمجن نه یم، زه ناراضه نه یم، او هیڅ شی غلط نه دی. زه یوازې په ریښتیا سره د خپل…نور ولوله

اهه .😆😆.ماته د اړیکې لپاره فشار مه راوړئ... زه نه غواړم چې په دې کې تیز شم .. که تاسو خفه شئ نو لاړ شئ .... زه تاسو ته اړتیا نلرم ... زه اړتیا لرم چې څوک انتظار وکړي تر څو زه پریکړه وکړم... اړیکه سیالي نه ده 😆😆😆

تاسې څه لوستئ؟

زما یوه ملګري د Eriq La Salle لخوا د فساد قوانین وړاندیز کړل. ما دا د بلې ورځې لوستلی. زه تر هغه پورې بالکل ښه وم، تر هغه چې د پای په نوول کې، د معصومیت قوانین. 😭😭 زه اوس د Eriq La Salle سره ډیر خفه یم! زه مطلب لرم چې زه به بل کتاب ولولم، دا لا دمخه زما په Libby کې دی، مګر هغه زما زړه مات کړ!!!…نور ولوله

پوښتنې وکړئ!

زه ډیر وخت یوازې تیری کوم، نو زما خپله غږ تر ټولو لوړ دی او هغه دی چې اکثره وخت تر ټولو زیان رسوي. ما زده کړي چې کله زه فشار لرم یا خپه یم، نو نه اورم، زه تل د وضاحت غوښتنه کوم.

زه پوهیږم چې دلته مې ډیر ملګري دي چې ما رد کړي، څوک غواړي چې نور هم زما سره آشنا شي مګر هغوی سګرټ څکونکي دي... څوک چې زما نه ځوان دي... زه هغوی ته خوښ یم مګر زه خپلې کرښې لرم او باید خپل ځان او هغوی ته درناوی وکړم... زه نه غواړم چې څوک د خپل ځان بدلولو لپاره زما لپاره فشار راوړي🥹

زه تا ته درد او خپګان درکوم، زه ډیر بخښنه غواړم. موږ کولی شو د ځان لپاره غوره انتخاب وکړو او هغه څه وکړو چې موږ خوشحاله کوي، سمه ده؟ زه هیله لرم او امید لرم چې موږ به د ځان لپاره سم کس ومومو🙏🤗✨🌻💖کله چې موږ یو بل سره خبرې کړې وې د مینې او مهربانۍ سره( سمون شوی )

"یوازې هغه خلک چې د دې په اړه خفه کیږي چې تاسو سرحدونه ټاکئ، هغه دي چې له دې نه ګټه اخیستله چې تاسو هیڅ سرحد نه لرئ."

د بدن شمېر

زه پوهیږم چې ځینې ممکن د هغه څه سره موافق نه وي چې زه یې ویلو ته ځم... او زه مخکې له مخکې بخښنه غواړم. خو زما لپاره، هر څومره چې تاسو له خلکو سره یاست، هومره لږ له ځان سره له لاسه ورکوئ. زه واقعاً نه پوهیږم چې ولې خلک دا د فخر په څیر چلند کوي. دا د هرچا لپاره پلي کیږي، پرته له دې چې ستاسو جنس څه…نور ولوله

زما هلک خندونکی دی

نو زما یوه ملګري د UPS موټر چلولو ته راستنېدو لپاره کار کوي او په خندونکي ډول یې ماته وویل چې هغه د دې پر ځای چې د ګالف کورس په بهر کې کار وکړي، د دروازه نه لرونکي موټر چلول او ۱۰ پوړونه پورته ختلو ته ترجیح ورکوي. ما ورته وویل او هغه وویل "ښه، زه تر هغه ډیر پیسې ګټم" نو، ما خپل تحقیق وکړ. زما هلک…نور ولوله

زه وایم، دا یو څه خندونکی دی

تاسو کولی شئ چې یو څوک د ذهني لوبو (د manipulativ ډول) لوبه کوي، بیا تاسو وایاست، 'هی، زه د دې ډول ذهني لوبو زغم نه لرم.' بیا دوی د خپل چلند سمون کوي ​​یو څه وخت لپاره، بیا دوی وروسته یوه بله ذهني لوبه کوي. بیا تاسو دوی ته انکار کوئ او لاړ شئ، خپل کار کوئ، خپل کار ته پام کوئ. د پای لپاره، تاسو…( سمون شوی )نور ولوله

زما د احساساتي هوښیارۍ نظر

کله چې تاسو خپه، مایوس، یا غمجن شئ... ستاسو د شریک رول دی: ☑️ د فرضیو پرته غوږ نیول. ☑️ د غصې قضاوت نه کول لکه د ردولو نښه. ☑️ د دې منل چې تاسو مرستې ته اړتیا لرئ. ☑️ د دې پوهیدل چې تاسو حساس یاست او د غېږې اړتیا لرئ. ☑️ د نفس پرېښودل، ستاسو د ارامیدو لپاره انتظار کول، او تاسو د موضوع په اړه خبرې…نور ولوله

یوه د هغو جیم شپو څخه 😂

د کار او مور د دندو سره څو ورځې پریښودلې، نو د شپې ناوخته جیم ته راستنیدل یو څه عجیب احساس کیده. زه د معمول په پرتله کمزوری احساس کاوه، مګر زما بدن په یقین سره د وزنونو غوښتنه کوله. 😂 د اوږدې ورځې وروسته، زه زده کوم چې خپل بدن ته غوږ ونیسم او هغه څه ته درناوی وکړم چې ورته اړتیا لري. راښکاره کیدل…نور ولوله

د قفسونو غاښونه

زه د Hell Is Us سره ډیر مینه لرم. او لکه څنګه چې د خجالت خو وړیا فینفیکشن لیکونکی یم، زه د پروتاګونسټ ریمی په اړه یوه لویه مینه لرم او زه ډیر خفه یم چې دا لوبه دومره د نظر لاندې راغلې چې په حقیقت کې هیڅوک د هغه په اړه فینفیکشن نه دی لیکلی. هیڅ فین هنر. هیڅ فکر ټوټې یا ویډیو مقالې په دې لوبه کې. دا…نور ولوله

𝒴𝒪𝒰 𝑀𝐼𝒢𝐻𝒯 𝒩𝒪𝒯 𝒰𝒩𝒟𝐸𝑹𝒮𝒯𝒜𝒩𝒟…

تاسو ممکن زما د مینې نه پوه شئ چې زه یې شریکوم… څنګه چې زه ستاسو په سترګو کې ګورم او مسکین یم لکه څنګه چې موږ یو بل ته تیریږو…. او تاسو حتی نه پوهیږئ زه څوک یم… خو، زه پوهیږم چې د یوازیتوب احساس څه شی دی… نو، زه پوهیږم چې ولې زه تاسو ته ګورم ترڅو تاسو نن ووینئ. تاسو ممکن زما د مینې نه پوه شئ…نور ولوله

ګمراه

ما له دې هلک سره خبرې پیل کړې. هغه د یو ځای ژوند کولو، ماشومانو او زموږ راتلونکي په اړه خبرې پیل کړې. موږ اوس یوه موده خبرې کوو او زه چې انسان یم فکر مې کاوه چې موږ یوه جوړه یو. مګر د یقین لپاره مې پوښتنه وکړه. او هغه ځواب ورکړ.. نه، موږ یوازې ملګري یو. نو ما په ادب سره شاته لاړم. ما له هغه سره د…( سمون شوی )نور ولوله

ایوان R3 ALNST الهام شوی کاسپلی!

لومړی پوسټ! دا زما د پوهنتون په یوه کاراوکي پیښه کې و چې ما د ALNST نه ایوان کاسپلی کړی و! دا ډیر خوندور و او ما یو ځل لپاره په بشپړ سوټ کې و! :D زه خفه یم چې زما پښې زما لاندې برخه د حقیقت نه لویه ښکاره کړه! مګر، زه به په راتلونکي ځل دا سم کړم!( سمون شوی )

زه غواړم له تاسو څخه یوه پوښتنه وکړم... آیا تاسو کولی شئ د دې ډول مینې وړاندیز وکړئ؟ که زه کله هم خپه شم، آیا تاسو به ما ته د خپل ځان یوه ښکلي انځور راولیږئ ترڅو زه خوشحاله شم؟ زه د شیانو په اړه ډیر فکر کوم - آیا تاسو کولی شئ ما سره مرسته وکړئ چې زما د فکر طریقه بدله کړم؟ که زه کله هم په ځان باور له لاسه ورکړم - د ماتو احساس وکړم - آیا تاسو به st

✍️

د دې فرض کولو بندول چې خلک له تاسو سره خفه دي. د دې هڅه بندول چې د نورو فکرونه اټکل کړئ. د دې احساس بندول چې د بل چا فکرونه یا احساسات کنټرولول ستاسو مسوولیت دی. خلکو ته اجازه ورکړئ چې ځانونه اداره کړي. که دوی اړتیا ولري چې تاسو ته څه ووایي، نو دوی به ووایي. او که دوی انتخاب وکړي چې ونه وایي، نو دا…نور ولوله

هرمتاژ

پټ شوی ځکه چې کله بیولوژي د داخلي سولې سره جګړه کوي، یوازیتوب زما لپاره کیږي. خالي ژوند د خالي خبرو اترو پر ځای غوره شوی، ارام د حتی یوه یواځې خفګان لحظه. خون لا هم حرکت کوي او شهوت لا هم پخېږي، بیا هم پښیماني یوازې د تاسې سره د اړیکې وروسته راپورته کیږي. زما ذهن زهرین کړه تر څو زما اړتیا د هر څه…نور ولوله

نہیں پوهیږم ایلی نوئس

دا څو اونۍ مخکې اخیستي. خفه یم چې ویډیوګانې د خپرولو لپاره ډیرې لویې دي.

د کلاور تخم

زه به ډیر خفه شم که دا راپورته نشي 😒

مرخیړی

هغه له ما خپه دی. ما هغه پلاستیکي کڅوړه ترې واخیسته چې ده یې چیچله—څنګه کولی شم پیشو دې ته وهڅوم چې ما وبښي؟

تاسو پوهیږئ چې زما په اړه څه مشهور دی، زما د سترګو د رنګ کولو خط 😅 یو ځل په ښوونځي کې په کومه طریقه زما د سترګو د رنګ کولو خط لیرې شو او کله چې زه د دورو ورکولو ته لاړم، زما زده کوونکي ډیر اندیښمن وو، دوی فکر کاوه چې زه ژاړم یا خپه یم ځکه چې ما د سترګو د رنګ کولو خط نه و اغوستی. زما همکاران وايي چې د مېرمن سارا ځانګړی سټایل د لوړ پښو او د سترګو د رنګ کولو خط دی💫

ایا چا کله خپل خپه ملګري ته د بښنې غوښتلو لپاره ډالۍ وړې ده؟

زه روان یم!

د کلونو د لټون وروسته ... ما خپل ټول توان ورکړی، پاملرنه مې کړې، خلکو ته خندا ورکړې، ژړا کړې، خفه کړې، ... نور حتی ماته کرکه هم درلوده! آیا دا ښکلی نه دی؟ ... ما په پای کې هغه څه وموندل چې زه یې نه لټوم، مګر دا هغه څه و چې زه ورته اړتیا لرم .... زما د ویښتو وچونکی... نو زه تاسې ټولو ته روان یم ...…نور ولوله

د موږ وروستی برخه pt 1

عالي کیسه! خو زه خفه یم چې د ډیرې ټولیدونکې ټرافي لپاره زه یوازې ۱ ټولیدونکی پاتې وم!!!! 😫 ګومان کوم چې باید د دویم ځل لوبیدو له لارې لاړ شم -.-

ګنګس 😕

حسادت او کینه یوازې د جوړه ترمنځ نه پیښیږي، سمه ده؟ دا د خلکو، څارویو، یا هغو شیانو سره هم پیښیدلی شي چې موږ یې خوښوو او پاملرنه ورته کوو. کله چې دوی شاته وګرځي او د بل چا یا بل شی سره مینه یا پاملرنه وښیي پر ځای د موږ، دا موږ خفه او ناراضه کوي. دا یوازې یوه طبیعي احساس دی چې هر چا ته پیښیدلی شي،…نور ولوله

مردان، آیا زه غلط یم؟ سره له دې چې تاسو د هغې ښځې په اړه هیڅ نه پوهیږئ چې تاسو یې خوښوي. تاسو نه پوهیږئ چې هغه چیرته ژوند کوي، تاسو یوازې د هغې د تلیفون شمیره لرئ. آیا تاسو فکر کوئ چې تاسو کولی شئ یوازې د یوې ښځې کور ته ځان بلنه ورکړئ او کله چې هغه نه وايي ناراحت شئ!! که زه لاهم هڅه کوم چې تاسو وپیژنم؟

راځئ چې دا دلته له زړه څخه وباسم. 🪄

ځینې سړي چې ما په ژوند کې لیدلي دي داسې ښکاري چې دوی په دې باور دي چې زه یوازې د دې لپاره انتظار کوم چې دوی ما ته ځواب ووایي. 😐 وروره.... زه یوه مصروفه نجلۍ یم، سمه ده؟ لکه څنګه چې ته یوه مصروفه سړی یې~ یو څو اړخیزه طوفان د وجودي ګډوډۍ.. زه د دې لپاره انتظار نه یم چې له تاسو سره خبرې وکړم~ کله…نور ولوله

زه پوهیږم چې هغه خفه ښکاري مګر زه قسم خورم چې هغه د پام غوښتونکی دی😂🥺

یو سړی پیدا کړئ چې هیڅکله به پر تاسو لعنت ونه وایي یا به تاسو ته بې احترامي سره خبرې ونه کړي، حتی کله چې هغه غوسه وي.

یو ریښتینی سړی پوهیږي چې څنګه خپل احساسات کنټرول کړي او پرته له دې چې هغه چا ته زیان ورسوي چې هغه یې مینه لري، اړیکه ونیسي. هیڅ مهمه نه ده چې هغه څومره خفه دی، هغه به لاهم ستاسو احساسات په پام کې ونیسي، خپلې خبرې په احتیاط سره انتخاب کړي، او تاسو ته به د احترام سره چلند وکړي. مینه هیڅکله باید تاسو…نور ولوله

زه په دې وروستیو کې د خپلو احساساتو په اړه خفه یم… اوس زه غوره ګڼم چې په خپل مسلک او خپلو ۲ شهزادګانو تمرکز وکړم… مردان یوازې وایي "زه تا سره مینه لرم" "زه به تل ستا سره یم" مګر یوازې خبرې…😌😌😌

تاسو د هغې غبرګون سره خفه یاست، مګر تاسو هیڅکله د خپل چلند په اړه نه ګورئ او نه پوښتنه کوئ چې ولې هغه داسې عمل کوي. زه باور لرم چې د یوې ښځې غبرګون اکثره د دې انعکاس دی چې څنګه ورسره چلند کیږي. تاسو وایاست چې تاسو سوله غواړئ، بیا هم تاسو هغه څوک یاست چې د خپلو عملونو سره ګډوډي رامنځته کوئ. هو یا نه؟؟ ? 🤔💭

🙄

همیشه زه خنداویم کله چې خلک غوسه او خپه شي ځکه چې دوی زما نظر غواړي او زه ورته رښتینی نظر ورکوم. لکه که تاسو حقیقت نه غواړئ، نو مه یې پوښتئ، پداسې حال کې چې اکثریت هغه څه چې فکر کوي، ځان سره ساتي، زه هغه څه وایم چې فکر کوم. زه بد یا بې احترامه نه یم، دا زما طبیعت دی.

😥

زه رښتیا هم ډیر خفه او غمجن یم کله چې زه له هغو خلکو څخه بد پیغامونه ترلاسه کوم چې زه حتی نه پیژنم. حتی هغه خلک چې زه یې پیژنم له پیل څخه خبرداری ورکړل شوی چې له ما سره د دې ډول موضوعاتو په اړه خبرې ونکړي. مګر بیا داسې خلک شته چې د لومړي ځل لپاره له ما سره اړیکه نیسي، او هغوی بې شرمۍ سره ما ته…نور ولوله