Это я иду на дебильную ежедневную прогулку для поддержания моего дебильного физического и дебильного психического здоровья

#тренировка

𝓥𝓪𝓭𝓲𝓶 𝓟𝔂𝓵𝓪𝓮𝓿

7мес

INTJ

Рак

4

5

Идеальные ягодицы: Топ-5 упражнений.

Пять простых, но эффективных упражнений, при условии регулярного их выполнения, сделают твои ягодицы подтянутыми и упругими. 1. Начинаем с приседаний. Кому тяжело, для начала может делать полуприсяд, слегка сгибая ноги в коленях. Кому форма позволяет, делай классические приседания, вытягивая руки... подробнее

#тренировка

𝓥𝓪𝓭𝓲𝓶 𝓟𝔂𝓵𝓪𝓮𝓿

10мес

INTJ

Рак

4

5

из книги. Майк Ментцер - СУПЕРТРЕНИНГ

"Свобода есть признание факта, что именно на вас лежит ответственность за принятие решений, и ничто не может освободить вас от этой ответственности. Никто не будет за вас думать, и никто не проживет за вас Вашу жизнь. Самый отвратительный вид самоуничижения и саморазрушения - подчинить свой разум... подробнее

#тренировка

𝓥𝓪𝓭𝓲𝓶 𝓟𝔂𝓵𝓪𝓮𝓿

12мес

INTJ

Рак

4

5

Обидно, когда качался несколько лет, а когда пропал без вести, в приметах написали «обычного телосложения».

#тренировка

𝓥𝓪𝓭𝓲𝓶 𝓟𝔂𝓵𝓪𝓮𝓿

1г

INTJ

Рак

4

5

- Дорогой, а куда ты дел мой велотренажер? - Выбросил его. Замучила эта тупая иллюзия того, что ты уезжаешь.