Мы используем файлы cookie на нашем веб-сайте для ряда целей, включая аналитику, производительность и рекламу. Подробнее.
OK!
Boo
ВХОД
Вселенные
Сообщество Тренировка
тренировка: сообщество, общение и обсуждение.
ВСТУПИТЬ
31 душ
![𝓥𝓪𝓭𝓲𝓶 𝓟𝔂𝓵𝓪𝓮𝓿](https://boo-prod.b-cdn.net/OsDVRPo8I4dfSbE2DpTHLGLww2x1/17116611307255a0d13f38fa02b136fb3451a4fe27c7b.jpg?class=xs)
2мес
INTJ
Рак
Идеальные ягодицы: Топ-5 упражнений.
Пять простых, но эффективных упражнений, при условии регулярного их выполнения, сделают твои ягодицы подтянутыми и упругими. 1. Начинаем с приседаний. Кому тяжело, для начала может делать полуприсяд, слегка сгибая ноги в коленях. Кому форма позволяет, делай классические приседания, вытягивая руки... подробнее
![Идеальные ягодицы: Топ-5 упражнений.](https://boo-prod.b-cdn.net/questions/6697958fd9856f2f3d878aca/17212102611419746d3f2a76105dc55bbf4f8013e4411.jpg?class=xl)
0
0
![𝓥𝓪𝓭𝓲𝓶 𝓟𝔂𝓵𝓪𝓮𝓿](https://boo-prod.b-cdn.net/OsDVRPo8I4dfSbE2DpTHLGLww2x1/17116611307255a0d13f38fa02b136fb3451a4fe27c7b.jpg?class=xs)
5мес
INTJ
Рак
из книги. Майк Ментцер - СУПЕРТРЕНИНГ
"Свобода есть признание факта, что именно на вас лежит ответственность за принятие решений, и ничто не может освободить вас от этой ответственности. Никто не будет за вас думать, и никто не проживет за вас Вашу жизнь. Самый отвратительный вид самоуничижения и саморазрушения - подчинить свой разум... подробнее
2
0
![𝓥𝓪𝓭𝓲𝓶 𝓟𝔂𝓵𝓪𝓮𝓿](https://boo-prod.b-cdn.net/OsDVRPo8I4dfSbE2DpTHLGLww2x1/17116611307255a0d13f38fa02b136fb3451a4fe27c7b.jpg?class=xs)
5мес
INTJ
Рак
Это я иду на дебильную ежедневную прогулку для поддержания моего дебильного физического и дебильного психического здоровья
![Это я иду на дебильную ежедневную прогулку для поддержания моего дебильного физического и дебильного психического здоровья](https://boo-prod.b-cdn.net/questions/66271f9eab18396cb11efaf6/17138400340667bfa720da7ad5d671e17166e5e803810.jpg?class=xl)
1
0
![𝓥𝓪𝓭𝓲𝓶 𝓟𝔂𝓵𝓪𝓮𝓿](https://boo-prod.b-cdn.net/OsDVRPo8I4dfSbE2DpTHLGLww2x1/17116611307255a0d13f38fa02b136fb3451a4fe27c7b.jpg?class=xs)
6мес
INTJ
Рак
Обидно, когда качался несколько лет, а когда пропал без вести, в приметах написали «обычного телосложения».
9
0
![𝓥𝓪𝓭𝓲𝓶 𝓟𝔂𝓵𝓪𝓮𝓿](https://boo-prod.b-cdn.net/OsDVRPo8I4dfSbE2DpTHLGLww2x1/17116611307255a0d13f38fa02b136fb3451a4fe27c7b.jpg?class=xs)
6мес
INTJ
Рак
- Дорогой, а куда ты дел мой велотренажер? - Выбросил его. Замучила эта тупая иллюзия того, что ты уезжаешь.
1
0
Знакомься с новыми людьми
30 000 000+ СКАЧИВАНИЙ
ВСТУПИТЬ
Похожие записи
#weightlifting
![Анастасия](https://boo-prod.b-cdn.net/IyhRxrB0FRTwkY4JnnVRjE4x0dv2/1727012683466b3711279234cb28a3b7122a31053246b.jpg?class=xs)
4д
ESTP
Дева
Сегодня тренировка была тяжелой, но продуктивной. Довольна
17
3
#животные
![Evgeniy](https://boo-prod.b-cdn.net/LJZTLaSLR3YFumeOmeyhOdvgOax1/17249800103999cfdbd004791ad1aef0e48453758d05e.jpg?class=xs)
4д
INTJ
Водолей
Тренировка кота 😁
6
3
#sport
![Sergey](https://boo-prod.b-cdn.net/Egt1Vxai30MLaHLE9BMsDUmHRYD2/172582565826375e15bdbf8f3de7a0fa43a9952ce3b36.jpg?class=xs)
8д
ESFJ
Рак
Наибодрейшего утра!
Плавание в бассейне — лучший способ расслабиться и одновременно поддерживать форму. Вода снимает напряжение, укрепляет мышцы и дарит заряд энергии. Идеальный отдых и тренировка в одном!
![Наибодрейшего утра!](https://boo-prod.b-cdn.net/questions/66ecfb8ea7e9678621014c81/17268069331898114ed4e6f9dde12aedd8425e9edaf0e.jpg?class=xl)
9
5
#танец
![Полина](https://boo-prod.b-cdn.net/BL4pbsJtwUVTYhnlfQXcvIo2Lja2/1717728712577d521cef3ccd88a25b04d9f831401efa2.jpg?class=xs)
9д
INFJ
Близнецы
Тренировка по танцам💃
Танцевали сложный танец, движения нужно было делать быстро)⚡
4
2
#смешное
![Михаил](https://boo-prod.b-cdn.net/xQuK0V4F3QeYYym3JIAsObaITig2/1712735323851ac2caac9b438b834c29ab4db641860de.jpg?class=xs)
20д
ISFJ
Рыбы
Тренировка 💪 😅😂🤣
12
15
#спорт
![Алексей](https://boo-prod.b-cdn.net/O3WBKY9zNQhL2CBvg33aIj79Hri1/1727027205403e8e8a592e865d5c42202525915be2bf2.jpg?class=xs)
6д
ISTJ
Скорпион
Преодоление себя через спорт: источник силы и дисциплины
Спорт - это не просто физические упражнения, это источник вдохновения, мощный инструмент самосовершенствования и повседневного преодоления. Каждая тренировка - это шаг к лучшей версии себя, к моменту, когда мы превращаем пот в победу и страх в смелость. Спорт дарит нам не только силу и... подробнее
1
3