Grief ڪميونٽي

چانهه

وسارڻ جي اڏاوت آخري ترميم جو دفتر دنيا جي بلڪل ڪناري تي، هڪ نفيس گهڙيال جهڙي موسيقيءَ جي دٻي وانگر هوا ۾ معلق هو، جتي لائبريريءَ جون چونا پٿر جون وڏيون، پکڙيل شيلفون لامحدود سمنڊ ۾ وڃي ختم ٿينديون هيون. اهو سمنڊ پاڻيءَ جو نه، پر اڻ ٻڌايل ڪهاڻين جي آهستي، دلڪش لهر جو ٺهيل هو. اهو هڪ اونداهو، چمڪندڙ…وڌيڪ پڙهو

هڪ ڪتاب تي ڏک

جڏهن توهان هڪ ڊگهي داستان ختم ڪريو ٿا، ۽ ڪنهن نه ڪنهن طرح ائين محسوس ٿئي ٿو ڄڻ توهان واقعي سٺن دوستن کان وڇڙي رهيا آهيو... ته ان سان ڪيئن منهن ڏيو ٿا؟ اڃا ئي فالِن ساگا ختم ڪئي اٿم ۽... اڃا الوداع چوڻ لاءِ تيار ناهيان 😭 مون کي اڃا فالِن اِن لو ۽ اَن‌فورگِوِن پڙهڻا آهن، پر هاڻي جڏهن مون کي خبر…وڌيڪ پڙهو

ٿڪجي پيو آهيان.

مان هر شيءِ کان ٿڪجي پيو آهيان. شهر جي زندگيءَ ۾ ايتري گهڻي ناڪاريت آهي، پر ان کان به وڌيڪ منهنجي پنهنجي زندگيءَ ۾ جيڪي ڪجهه ٿي رهيو هو، تنهن بابت. مان گهڻو ڪجهه نه سمجهائيندس، پر مختصر ڳالهه اها آهي ته مان پنهنجي زندگيءَ جي ماڻهن کي هر ڳالهه سمجهائيندي ٿڪجي پيو آهيان؛ اهي مون کان اهو پڇندا آهن ته…وڌيڪ پڙهو

مون کي پنهنجي نااميدي ۽ غم کان سواءِ ڪير آهي جيڪو مان فن ۾ تبديل ڪريان ٿو

هر ڏک ۽ غم جو واحد علاج. ☕

پنهنجي ڪهاڻي شيئر ڪريو

ڇا ڪنهن اهڙو ڪم ڪيو آهي جنهن جي نتيجي ۾ توهان جي پنهنجي بيوقوف چونڊن يا فيصلن سبب توهان جو دل ٽٽي ويو؟ مان پنهنجي سان شروع ڪندس، ڇو ته مان بور ٿي رهيو آهيان ۽ مان اداس آهيان. مون سوچيو ته پنهنجي اڳوڻي سان دوستن جي حيثيت سان ڳالهائڻ هڪ سٺو خيال آهي ڇو ته اسان هڪ سال اڳ مئي ۾ الڳ ٿي ويا، ۽ مان غم جي…وڌيڪ پڙهو

مون کي اميد آهي ته توهان کي اهڙي محبت ملندي، جيڪا توهان کي سڪون سان رهڻ ڏئي.

اهڙي شخص سان محبت ڪريو، جيڪو توهان سان ايتري ئي محبت ڪري جيتري توهان ان سان ڪريو ٿا. مان اهڙو مضبوط ناتو چاهيان ٿو، جو خراب ڏينهن ۾ به اسين سڀ کان پهرين هڪ ٻئي ڏانهن ڊوڙون. مان اهڙو پڪو عزم چاهيان ٿو، جو ڪاوڙيل هئڻ باوجود به هڪ ٻئي سان عزت سان ڳالهايون. مان چاهيان ٿو ته اسان جو ڪردار اسان جي ڪشش…وڌيڪ پڙهو

سارکازم ۽ وڌيڪ سوچڻ جي هيٺان

منهنجي لاءِ، انسان هجڻ جو مطلب آهي مڪمل هجڻ. اهو هڪ ئي وقت ۾ متضاد شيون رکڻ جي صلاحيت آهي: حڪمت ۽ بيوقوفي، نرمي ۽ طاقت، خوشي ۽ غم. اهو کليل رهڻ آهي جڏهن اهو درد ڏئي. خوبصورتي سان متاثر ٿيڻ ۽ ٻين جي تڪليف سان متاثر ٿيڻ، سمجهڻ ته اسان پاڻ ۽ هڪ ٻئي جي ذميوار آهيون. اهو محبت ڪرڻ، وڃائڻ، ۽ بهرحال محبت…وڌيڪ پڙهو

عورتون اڄڪلهه جدائي کان پوء اداس نٿيون ٿين

مرد اڪثر ڪري عورتن کان پوء جدائي کي پروسيس ڪندا آهن ڇو ته جذباتي پروسيسنگ، سماجي تربيت، ۽ رشتو ختم ٿيڻ جو طريقيڪار ۾ فرق هوندو آهي پري-جدائي غم: ڪيترائي عورتون جذباتي طور تي الڳ ٿي وڃن ٿيون ۽ رشتو ختم ڪرڻ کان اڳ ان جي بگاڙ کي پروسيس ڪن ٿيون، يا اهي فوري طور تي جذباتي وزن کي محسوس ڪن ٿيون. عورتون…وڌيڪ پڙهو

گوڊزيلا مائنس زيرو

هيءَ فلم.. گهڻي عرصي ۾ ڏٺل منهنجي بهترين فلم آهي.. هيءَ فلم ڪائيجو فلم ناهي. هي انسانيت، ثابت قدمي، وڇوڙي، ڏک ۽ ڪاميابيءَ جي هڪ رزميه ڪهاڻي آهي. مون گهڻي عرصي کان ڪا فلم ڏسندي سچ پچ روئيو ناهي. عام طور تي ائين ناهيان ڪندو. هن فلم جي آخري ڏهن منٽن ۾، هڪ خاص منظر تي، مان سڏڪا ڀري روئڻ لڳس. هيءَ فلم…وڌيڪ پڙهو

فلم #159 Grave of The Fireflies (1988)

اينيميشن جنگي ڊراما منهنجي لاءِ بهترين غيبلي فلم، جيڪا انساني جنون، بي حسي، محبت، خيال، وڇوڙو، درد، ڏک، غيرموجودگي ۽ موت کي پيش ڪري ٿي. هي ڪا عام ”دل خوش ڪندڙ“ اينيميشن فلم ناهي. منهنجي ريٽنگ ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐✨

ڏک

ڏک هڪ اهڙو طاقتور جذبو آهي، جيڪو سٺن ۽ خراب طريقن سان تبديلي آڻي ٿو. اهو ان ڳالهه تي دارومدار رکي ٿو ته توهان ڏک جو تجربو ڪيو آهي يا نه، ۽ ڪهڙي قسم جو ڏک طاقت ۽ ڪمزوري ڏيکاري ٿو. مان نقصان جي تصور ۽ ان سان جڙيل جذبي کان بس حيران آهيان. مون کي پنهنجي ڏک جون ڪهاڻيون ٻڌايو ۽ اهو توهان کي يا توهان جي…وڌيڪ پڙهو

اسان جي محبت

پر غم ڇا آهي، جيڪڏهن محبت نه آهي جيڪا ثابت قدم رهي؟

تار لپڻ

مون تازو تار لپڻ شروع ڪيو آهي. مان هن وقت غم مان گذري رهيو آهيان جڏهن خراب خبرون مسلسل مون تي حملو ڪري رهيون آهن. پر جڏهن مان تار لپڻ ۾ مصروف هئس، ته مان آخرڪار سڀ ڪجهه بند ڪرڻ ۽ صرف موجود رهڻ ۾ ڪامياب ٿي ويس. مان پنهنجي پهرين ڪجهه ڪم تي تمام گهڻو فخر محسوس ڪري رهيو آهيان جيتوڻيڪ اهي خراب آهن.

اسان کي اڻڄاڻ وقت ۾ غم ڇو ايترو تڪليف ڏيندو آهي؟ مون کي هن وقت ايترو اڪيلو محسوس ٿي رهيو آهي

مون کي زندگي جو بدترين خواب آيو

مون کي گذريل رات هڪ خوفناڪ خواب آيو، مان چوان ٿو ته مان ان کان بدترين خواب نه ٿو ڏسي سگهان. خواب ۾، مون کي هاءِ ڪيلوري واريون خوراڪون کائيون. بهرحال، خواب جو خراب حصو اهو ناهي؛ ان کان پوء، جڏهن اسان پنهنجي پراڻي گهر ۾ هئاسين، مون کي پنهنجي ڀاءُ کي پنهنجي بلي کي هڪ انجيڪشن ڏيندي ڏٺو. مان خوفزدہ ٿي…وڌيڪ پڙهو

پاگل جي خيالن

مون کي هار مڃڻ آهي. ۽ مان اهو پنهنجي دل جي گهرا، اونداهي ڪنڊن مان چوان ٿو. زندگي تي نه. پنهنجي ذات تي نه. ان مستقبل تي جيڪو مان ايترو وقت خواب ۾ ڏٺو آهيان. هي آخري الوداع نه آهي، نه ئي اونداهي کي تسليم ڪرڻ آهي. هي هڪ وعدو آهي. هڪ خاموش قسم ان شخص لاءِ جنهن کي مان ٻين سڀني کي محبت ڪرڻ جي عمل ۾ گهڻو…وڌيڪ پڙهو

5 نومبر 2009

جيئن اسان انهن زندگين کي ياد ڪريون ٿا جيڪي ورتيون ويون، اچو ته انهن بابت نه وسارون جن آخري قرباني ڏني ۽ ان ۾ ڇا شامل هو. مثال طور، اسٽاف سارجنٽ الونزو لنزفورڊ، آمريڪي فوج (ريٽائرڊ)، پर्पل هارٽ حاصل ڪندڙ. 🪖 🇺🇸 جيئن اسان 3 ڊسمبر جي ويجهو اچي رهيا آهيون، اچو ته اهو به ياد رکون ته اهو حنوڪا کان اڳ…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

غير مستحڪم

مون کي ڪجهه هفتن کان ساڳيا خيال گول گول گھمندا رهيا آهن. جڏهن مان پنهنجي آخري بواءِ فرينڊ سان هئس، مون پنهنجي پاڻ جا ڪجهه حصا قربان ڪيا ڇو ته مون کي لڳو ته اهو ئي آهي جيڪو توهان ڪنهن ٻئي لاءِ ڪندا آهيو. جڏهن اسان الڳ ٿياسين، مون گم ٿيل ٽڪرا ڳولي ليا، پر مون ٻين کي وڃايو. منهنجو اڳوڻو منهنجي زندگي ۾…وڌيڪ پڙهو

توهان ڇا ٿا سوچيو؟

بد ڏينهن اسان جي ذهن کي "هي آهي" تي يقين ڪرڻ لاءِ ڌندلا ڪري ڇڏيندا آهن، پر سٺيون شيون توهان جي نظر کي ٻئي طرف موڙينديون آهن، اهو مزاحيه آهي ته ڪيئن اسان جي جذبات اڪثر اسان جي ذهن کي اغوا ڪري وٺن ٿا. جيڪڏهن توهان منفيت ۾ گهٽ رهڻ ۽ مثبتيت کي قدر ڏيڻ ۾ قابو حاصل ڪريو، ڇا توهان کي لڳي ٿو ته اسان غم ۽…وڌيڪ پڙهو

هڪ هومبرو خدا جي سوچون

مون کي صرف هڪ مونو لاگ شيئر ڪرڻو هو جيڪو مان پنهنجي هومبرو مهم لاءِ ڪم ڪري رهيو آهيان. POV ڪائنات جي خدا جو آهي، جيڪو زندگي، امن، ۽ خاندان جو آهي. مان اميد ٿو ڪريان ته توهان کي پسند ايندو هر شيءِ جو هڪ قيمت آهي. لوهي ليجر جي ليڊي ان کي ڪنهن کان به بهتر ڄاڻي ٿي، ۽ بهرحال هو اڃا به علم کي گهٽ سمجهي…وڌيڪ پڙهو

غم

منهنجي بلي هاڻي گذر وئي، مان ان کي تمام گهڻو پيار ڪندو آهيان، اسان گڏ 6.5 سال رهيا آهيون.. 😿خدا ۾ آرام ڪريو خوبصورت روح

ڇا ٿيندو؟

ڇا ٿيندو جيڪڏهن جذبات مري وڃن، پر انسانيت زنده رهي؟ تصور ڪريو هڪ اهڙو دنيا جتي محبت نه هجي، جتي هڪ ٻار جي آنسو ڪنهن رحم کي جاڳائي نه، هڪ ماءُ جو دل ڪنهن غم کي محسوس نه ڪري، ۽ انساني تڪليف جو ڪو مطلب نه هجي. ڇا ٿيندو جيڪڏهن جذبات غائب ٿي وڃن، صرف عقل پٺي ڇڏين؟ اسان کي معلوم ٿيندو ته جذبات ڪمزوري…وڌيڪ پڙهو

غم ڇا آهي

"چڱو، ڇو ته اهو سڀ غم نه ٿي سگهي ٿو، ڇا نه؟ مان هميشه اڪيلو رهيو آهيان، تنهنڪري مان ان جي کوٽ محسوس نه ٿو ڪريان. اهو سڀ ڪجهه آهي جيڪو مون ڪڏهن به ڄاتو آهي. مون ڪڏهن به نقصان محسوس نه ڪيو آهي ڇو ته مون وٽ وڃائڻ لاءِ ڪو پيارو نه هو. *پر غم ڇا آهي، جيڪڏهن محبت جي پائيداري نه آهي؟*" -- Vision

Día de los Muertos (مئلن جو ڏينهن — ”ميڪسيڪي هالووين“) بابت ويچار

جديد ميڪسيڪي سماج ۾، Día de los Muertos کي ملڪ جي اهم سالياني جشنن مان هڪ سمجهيو وڃي ٿو. تنهن هوندي به، ميڪسيڪو سٽي ۽ ڪينڪون جهڙن وڏن شهرن ۾، هن جشن جون ڪيتريون ئي روايتي رسمون ۽ رواج آهستي آهستي ختم ٿي ويا آهن، جڏهن ته پرڏيهي جشنن جا ڪجهه عنصر به شامل ڪيا ويا آهن (مثال طور، ”ٽرڪ-اور-ٽريٽ“). روايت…وڌيڪ پڙهو

ناقابلِ فرار رستو...

هڪ اهڙي شخص جي نرسنگ ڪرڻ جيڪو توهان لاءِ تمام پيارو آهي، ان کي مرڻ جي بيماري آهي، هڪ اهڙي ٻيڙي تي هجڻ جيان آهي جيڪو هڪ وڏي برفاني تودو سان ٽڪرائڻ جي رستي تي آهي. توهان کي خبر آهي ته اها بچڻ واري ناهي ۽ غرق ٿي ويندي، پر توهان آخر تائين رهو ٿا. توهان چاهيو ٿا پر رخ بدلڻ ۾ ناڪام آهيو. ۽ پوءِ ناقابلِ…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

لوگن جي جج ڪرڻ

هر ڪو اهو ڪري ٿو، اهو وڌيڪ ان ڳالهه جو معاملو آهي ته ڪڏهن اهو انصاف آهي ۽ ڪڏهن اهو انصاف ناهي، مان سمجهان ٿو. توهان انهن ماڻهن کي خراب جج ڪندا آهيو جيڪي ڪجهه ڪرڻ جو فيصلو ڪن ٿا جيڪو توهان کي غير ضروري لڳي ٿو ۽ توهان انهن ماڻهن کي سٺو جج ڪندا آهيو جڏهن اهي ان کان وڌيڪ وڃن ٿا جيڪو انهن کان توقع ڪئي…وڌيڪ پڙهو

🫶🏽

مون کي انهن ماڻهن جي عزت آهي جن دل جي ٽوڙ، طلاق، غم، مالي دٻاءَ، يا ڊپريسشن کان پوء خاموشي سان پنهنجي زندگين کي ٻيهر تعمير ڪيو ۽ اڃا تائين مهربان رهيا. - ✍️

توهان ڏک کي ڪيئن منهن ڏيو ٿا؟

پالتو جانور جي غم

توهان ڪيئن هڪ پالتو جانور جي وڃڻ تي غم ڪيو. ڇا اهو صحت مند هو يا تباهه ڪندڙ. مون کي ٻنهي ۾ مشغول ٿيڻ جو تجربو ٿيو. ۽ صرف منهنجو هڪ حصو جيڪو ان ڏينهن وڃڻ تي ڇڏيو، اڄ به گهر ۾ خالي محسوس ڪري ٿو ۽ توهان جي دماغ پاران ان ننڍي پالتو جانور سان ٺاهيل روٽين اڃا تائين غير موجودگي سان ترتيب ڏيڻ جي ڪوشش ڪري…وڌيڪ پڙهو

روزاني مفروض

جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگي جو هڪ ڏينهن برف جي گول ۾ محفوظ ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي هلايو وڃي ته ان کي ٻيهر جيئڻ، ته توهان ڪهڙو ڏينهن رکندا؟ منهنجو جواب برازيلي ۾ هڪ ڏينهن جڏهن مان ٻار هئس، پنهنجي والد سان دوپهر جي سج هيٺ ان بلبل سڪسوفون سان کيڏڻ. جڏهن مون غم کي نه ڄاتو. جڏهن مون نقصان کي نه سمجهي…وڌيڪ پڙهو

😪

ڏک ۾ پاڻ کي وڃائي ويهڻ 💔 مان هميشه لاءِ اڪيلو رهڻ کي ترجيح ڏيندس. بس اهو درد ٻيهر محسوس نه ڪرڻ لاءِ.

جن لمحن سان مان محبت ٿو ❤️

جڏهن پپي غم ۽ تباهي نه پئي آڻين! ۽ مان ويهي سگهان ٿو، ۽ ماڻهن کي جواب ڏئي سگهان ٿو 😎👍🤘🐾( ترمیم ٿیل )

ڪجهه الوداع غم آهن. ڪجهه آڪسيجن آهن. - ر. م. ڊريڪ

غم

منهنجو والد 2018 ۾ منهنجي پنهنجي اکين اڳ مر ويو، پر مان اڃا تائين ان بابت روئڻ ٿو.

طاقت...

ڇا توهان کي خبر آهي ته سلاوي زبانن ۾ "پيشاني جمعو" ۽ انگريزي "گڊ جمعو" هڪ ٻئي جا مخالف نه آهن - پر هڪ ئي واقعو کي ڏسڻ جا ٻه مختلف طريقا آهن؟ پهريون نظر ۾، اهو متضاد لڳي ٿو. مشرقي روايت ۾ - پيشاني: ڳرو، اونداهو، دردناڪ. انگريزي ۾ - گڊ: مثبت، حتي اميدوار. پر اهو ترجمو جو مسئلو ناهي. اهو هڪ دنيا جي…وڌيڪ پڙهو

گھٽتڻ

دٻاءُ وڌي ٿو، هڪ ڳرو، کڻڻ وارو طوفان، گهڻن آوازن سان، ۽ لڪائڻ لاءِ ڪٿي ناهي. جيئن مان غم کڻان ٿو ۽ محبت نچان ٿو، منهنجي روح ٿڪجي وئي آهي، منهنجي بيٽري کي وڌيڪ گهرجي. جيڪڏهن مان پٺتي هٽان، خاموشي ۽ اڇي ۾، مون کان اهي لفظ نه پڇو جيڪي چونڊڻ جي توانائي ناهي. خاموشي ۾ منهنجي مدد ڪريو، جيئن مان هميشه…وڌيڪ پڙهو

هفتن جو نقشو

جيڪو مستقبل اسان ٺاهي ڇڏيو هو، اهو روشني جو گهر هو، هفتن جو نقشو، رات کي پڪڙڻ جو، جتي مان هڪ مستقل شيءِ هئس، هڪ وڻ تي هڪ شاخ، توهان جي پنهنجي ماءُ جي ڀرسان، جتي توهان جي ڌيءُ مون سان ملي. مون وٽ ميز تي هڪ سيٽ هئي، هال ۾ هڪ جاءِ، ۽ هڪ ڪلاڪ کان به گهٽ ۾، ڪو به پناهه نه هئي. هي ان جي سوگ آهي جيڪو اڃا…وڌيڪ پڙهو

مون کي ڪڏهن به راندين تي روئڻ نه آيو.. پر هي پڇاڙي مون کي ٽوڙي ڇڏيو 😢

محبت تحفظ ڪري ٿي. جنون قرباني ڏئي ٿو ••• ---- ••• ---- ••• ---- ••• ---- ••• ---- ••• ---- ••• ---- ••• ايٿن ونٽرز: • مان هڪ والد کي ڏسندس جنهن جي محبت کيس اڳتي وڌڻ جي طاقت ڏئي ٿي ➝ پنهنجي ڌيءُ سان بغير ڪنهن شرط جي محبت ڪري ٿو ➝ پنهنجي خاندان جي حفاظت لاءِ فوراً عمل ڪري ٿو ➝ روز جو والد، ميا جو…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو