Grieving ڪميونٽي

چڱو ٿيڻ جي ڪوشش🥺

😔

"هميشه الوداع چوڻ لاءِ جلد آهي. جيتوڻيڪ وڏي تڪليف جي آخر ۾ راحت آهي، پر ان سان اسان جي محسوس ڪيل غم کي گهٽ نٿو ڪري." — Jeannie Hund

اميد، ماءُ. :((

توهان کي انهن ڏينهن ۾ ڇا مدد ڪري ٿو جڏهن غم سڀ کان وڌيڪ محسوس ٿئي ٿو؟

آخري شب بخير

منهنجو ننڍو مہم جو دوست گذريل رات فوت ٿي ويو، مان پريشان آهيان ۽ ان کي تمام گهڻو ياد ڪندس. ان جي عزت ۾، پنهنجي دوست کي ٿورو انعام ڏيو يا ڪنهن پگڊنڊي تي چڙهڻ وڃو، منظرن ۽ خوشبوئن کي محسوس ڪريو. هن سڀني گلن ۽ پائن جي ننڍن وڻن کي سونگھڻ ۾ محبت ڪئي، اهو مون کي موجوده لمحي ۾ رهڻ ۽ ننڍين شين مان لطف…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

....

ماں هاڻي درد ۾ ناهي. هاڻي منهنجو وقت آهي درد محسوس ڪرڻ جو..

ٻه مهينا ٿي ويا..

ماں کي وڃائڻ هڪ حصو وڃائڻ جيان آهي جيڪو ڪڏهن به بدلجي نه ٿو سگهي🥀

ذميوار غم

سخت ترين ڳالهه جيڪا مون ڪئي اها اها هئي ته هڪ غم سڀني غمن جي برابر آهي ۽ مون کي روڪڻ ۽ حقيقت ۾ شيون پروسيس ڪرڻو پوندو يا انهن سڀني سان بعد ۾ ڏهه ڀيرا منهن ڏيڻو پوندو. مان اڃا تائين ان سڀني مان گذرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان پر رستو صرف ان مان گذرڻ آهي. 💛

MIA

هاءِ دوستو، مان هتي نه هئس ڇو ته مان هن وقت پنهنجي خاندان ۾ هڪ نقصان جو سوگ ملهائي رهيو آهيان. مان پنهنجي تيا سان تمام ويجهو هئس تنهنڪري اهو مون تي سخت اثر انداز ٿي رهيو آهي. مان صرف ايپ مان هڪ ننڍي وقفي وٺي رهيو آهيان پر مان واپس ايندس. مان اميد ٿو ڪريان ته توهان سڀني جو نئون سال شاندار گذري.…وڌيڪ پڙهو

توهان کي هميشه ياد رکندو

اڄ شام 6:30 وڳي منهنجو گراهڪ وڃايو. مان ايترو بي حس محسوس ڪري رهيو آهيان. مان ڄاڻان ٿو ته مان هن کي تمام گهڻو ياد ڪندس. پر مون کي محسوس ٿئي ٿو ته ان مان ڪو به شيءِ مون کي سڀاڻي تائين متاثر نه ڪندي. هن وقت بس ايترو غير حقيقي محسوس ٿئي ٿو 😔

مون کي نٿو ڄاڻ ته ڪنهن کي اهو ٻڌڻ جي ضرورت آهي پر

جنهن طريقي سان توهان کي غم ڪرڻ جي ضرورت آهي، ان طريقي سان غم ڪريو. مان چاهيان ٿو ته اسان اهو عام بڻائي سگهون ته ڪنهن جي غم ڪرڻ جي طريقي کي احترام ڪيو وڃي (جيستائين ڪو جرم نه ٿيو هجي). مان توهان کي ٻڌائي نٿو سگهان ته مان ڪيترا ڀيرا ماڻهن کي چوندي ٻڌو آهيان "او، اهو شخص ايترو پريشان نه ٿو لڳي" يا…وڌيڪ پڙهو

سکون ۾ رهو، لولا (دادي) 😭😥🙏( ترمیم ٿیل )

ڪيئن ڪنهن کي ماتم ڪرڻ گهرجي؟

منهنجي پپي جي زندگي جلد ختم ٿي وئي ۽ مان صرف اهو سمجهي نٿو سگهان ته ڪو ماڻهو غم سان ڪيئن نبردو اچي.

مون کي اڃا تائين ماءُ جي ياد آئي 😭

منهنجو ڀاءُ

بس هڪ ننڍڙو سيڪشن جيڪو مون گڏ ڪيو. مان هر رات بستر کان اڳ دعا ٿو ڪريان.

هڪ تمام ڊگهو، مايوس ۽ مشڪل ڏينهن.

جيتوڻيڪ مان پڪ آهيان ته مان ان بابت ڳالهائڻ نٿو چاهيان، مان سوچڻ ۾ آهيان ته ڇا ڪو به، بلڪل ڪو به، منهنجي دعوت قبول ڪرڻ چاهي ٿو ڪجهه شراب ۽ دير سان رات جو ماني لاءِ، دبئي ۾ ڪنهن به هنڌ، مون کي پرواهه ناهي. چلو گڏجي غم مان گذرون بغير ان جي پڇڻ جي ته ڇا ٿيو 🤜🤛

روڻڻ ۾ ڪو به حرج ناهي 😢😢😢😢

موسيقي، خاص طور تي موت بابت ڳائڻ، ماڻهن لاءِ پنهنجي غم ۽ نقصان جي احساسن کي ظاهر ڪرڻ ۽ پروسيس ڪرڻ جو هڪ طريقو ٿي سگهي ٿو. اهڙن ڳائڻن کي ٻڌڻ جيڪي موت جي موضوعن کي خطاب ڪن ٿا، ماڻهن کي پنهنجي اداسي ۾ سمجهڻ ۽ ڏسڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ نقصان ۽ سوگ جي گڏيل تجربن ۾ تسلي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. موسيقي…وڌيڪ پڙهو

موڊ

“ مان سمجهان ٿو ته مان پنهنجي زندگي جي باقي حصي لاءِ پڇندس. ۽ مان ڪڏهن به ان کي سمجهي نه سگهندس. جيتوڻيڪ خدا پاڻ منهنجي سامهون اچي ۽ مون کي سبب ٻڌائي، مان نٿو سمجهان ته مان ان کي قبول ڪندس. ڪجهه محبتون برداشت ڪرڻ لاءِ تمام سخت آهن. ۽ وڏي محبت سان وڏي درد اچي ٿو. ۽ وڏي نقصان سان سڀ کان وڏو درد اچي…وڌيڪ پڙهو

منهنجي چوري ٿيل فون لاءِ سوگوار.. 😑😑😑

سٺو، مان سمجهان ٿو ته مون کي نئون ملي ويو آهي! 🙄🤨

مطمئن

هڪ تمام بهتر مالا هڪ پيارا ڀاءُ لاءِ توهان کي پيار ڪريان وڏا ڀاءُ ❤️