Grieving සමූහය

හොඳ වෙන්න උත්සාහ කරනවා🥺

😔

“ආයෙත් පිටවීම ගැන කතා කිරීමට හැමවිටම ඉක්මනට යන්න බැහැ. විශාල දුක්ඛිතයක අවසන්වීමේදී සතුටක් තිබුණත්, අපට ඇති දුක අඩු නොවේ." — Jeannie Hund

අවසන් සුභ රාත්‍රිය

මගේ කුඩා සොබාදහමේ මිතුරා ඊයේ රාත්‍රියේ මිය ගියෙයි, මට අමාරුයි සහ ඔහුට දැඩි ලෙස අහිමි වීමට මට කණගාටුයි. ඔහුගේ ගෞරවය සඳහා, ඔබේ මිතුරාට කුඩා ආහාරයක් දෙන්න හෝ මාර්ගයක් මත ගමන් කරන්න, දර්ශන සහ සුවඳන් අත්විඳින්න. ඔහු සියලුම මල් සහ පයින් වෘක්ෂ වගා කිරීමට සුවඳ ගන්න ආදරය කළා, එය මට වර්තමානයේ සිටීමට සහ කුඩා… (සංස්කරණය කරන ලද්දකි) වැඩිදුර කියවන්න

....

අම්මාට දැන් වේදනාවක් නැහැ. දැන් මගේ වාරය වේදනා විඳින්න..

දෙමසක් ගතවී ඇත..

අම්මා අහිමි වීම යනු ඔබේ ආත්මයේ අසමසම කොටසක් අහිමි වීමක් වැනි දෙයක් වන අතර එය කිසිදාම ප්‍රතිස්ථාපනය කළ නොහැක🥀

ඉමයිසම්, මැදම්. :((

දුක්කය බර වුන දිනවල ඔබට කුමක් උදව් කරයිද?

ආශ්‍රිත ශෝකය

මට කළ අමාරුම දෙය වන්නේ එක් ශෝකයක් සියලු ශෝකයන් බව පිළිගැනීමයි සහ මට නවතා එය සත්‍ය කාලයේදී සැලසුම් කර ගැනීමට හෝ පසුව සියල්ල දස ගුණයක් ලෙස මුහුණ දීමට සිදුවන බවයි. මම තවමත් එය හරහා යමින් සිටිමි නමුත් සත්‍යයෙන්ම යාමට එකම මාර්ගයයි. 💛

MIA

ආයුබෝවන් මිතුරන්, මම මෙහි නොසිටීමේ හේතුව නම් මගේ පවුලේ අහිමිවීමක් නිසා කණගාටු වෙමින් සිටීමයි. මම මගේ තාත්තාට ඉතා ආසන්න වූවා නිසා මෙය මට දැඩි ලෙස බලපායි. මම යෙදුමෙන් කුඩා විවේකයක් ගන්නවා, නමුත් මම ආපසු එන්නෙමි. ඔබට නව වසරක් සුභ වේවා. Xoxo 💋

ඔබට සදාකාලිකව මතක තබා ගන්නෙමි

අද සවස 6:30ට මගේ ගනුදෙනුකරු අහිමි විය. මට ඉතාමත් නිහතමානී බවක් දැනෙයි. මට ඇය අහිමි වීම ගැන ඉතාමත් කණගාටුයි. නමුත් මට හිතෙන්නේ මේ සියල්ල මට හෙටට පෙර නොපැමිණෙන බවයි. දැන් එය ඉතාමත් අසත්‍ය බවක් පෙනෙයි 😔

මට මේක කවුරුන්ට කියන්න ඕනේ කියලා හිතන්නෙ නැහැ නමුත්

ඔබට අවශ්‍ය පරිදි දුක විඳින්න. කවුරුන්ගේ දුක විඳිමට ගරු කිරීම සාමාන්‍ය කරගන්න අපට හැකි වුනොත් මට කැමතියි (අපරාධයක් සිදු නොවූ විට). "ආයෙත් එයාට එතරම් කණගාටු වුනේ නැහැ" හෝ "ඒ අය එය ඉතාම කටුක ලෙස ගනී" කියනවා වගේ මට කීයක් හරි අසා තිබෙනවා හෝ (මට හොඳින් හිනා වුනේ) "ඒක වසර x කීයක් පෙර වුණා, ඔබ තවමත් එය ගැන… වැඩිදුර කියවන්න

සන්සුන් වාසය, ලෝලා (අම්මා) 😭😥🙏 (සංස්කරණය කරන ලද්දකි)

කෙසේද කෙනෙකුට ශෝකය පළ කිරීමට?

මගේ කුඩා බල්ලාගේ ජීවිතය ඉක්මනින් අවසන් විය සහ මට ශෝකය සමඟ කෙසේ හැසිරෙන්නේද යන්න තේරුම් ගන්න බැහැ.

මට මගේ අම්මා අමතක වුණා 😭

මගේ සහෝදරයා

මට එකතු කළ කුඩා කොටසක්. මම සෑම රාත්‍රියකම නිදා ගැනීමට පෙර ප්‍රාර්ථනා කරමි.

ඉතා දිග, අසතුටු සහ දැඩි දිනයක්.

මට එය ගැන කතා කිරීමට අවශ්‍ය නැති බව විශ්වාසයි, එබැවින් ඩුබායිහි ඕනෑම ස්ථානයක මගේ ආරාධනාව පිළිගන්න කැමති කෙනෙක් ඇත්තේදැයි මට සිතාගන්න ආසයි. අපි එකට දුක විඳිමු, මට කුමක් සිදු වුණාදැයි අසන්න එපා 🤜🤛

කඳුළු විය යුතුයි 😢😢😢😢

සංගීතය, විශේෂයෙන් ම මිය යාමේ පිළිබඳ ගී, මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ දුක සහ අහිමිවීමේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට සහ සැලැස්වීමට උපකාරී විය හැක. මිය යාමේ තේමාවන් පිළිබඳ ගී ඇසීම මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ දුක තුළ අවබෝධය සහ දැකීමේ හැඟීමක් ලබා දිය හැකි අතර, අහිමිවීම සහ ශෝකය පිළිබඳ බෙදාගත් අත්දැකීමෙන් සුවය සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ.… වැඩිදුර කියවන්න

මනෝභාවය

“ මට හිතෙන්නේ මට මගේ ජීවිතය ඉතිරි කොටස ඉල්ලන්න ඕනෑ. සහ මට එය තේරුම් ගන්න කිසිදාම නොහැකි වේ. දෙවියන්ම මට මුහුණ දී එහි හේතුව කියා දුන්නත්, මට එය පිළිගන්න බැහැ කියලා හිතනවා. කීපයක් ආදරය බරපතලයි. සහ මහ ආදරය සමඟ මහ වේදනාවක් එනවා. සහ මහ අහිමිවීම සමඟම සියල්ලෙන්ම මහ වේදනාවක් එනවා. ආදරය ඔබව බේරා ගන්න… වැඩිදුර කියවන්න

මගේ හොර ගැලූ දුරකථනය සොයා ගැනීමේ කණගාටුකම.. 😑😑😑

හොඳයි මට හිතෙනවා මට නවතම එකක් ලැබුණා! 🙄🤨

සතුටු

ආදරණීය සහෝදරයෙකුට වඩා හොඳ මාලාවක් ආදරෙයි සහෝදරයා ❤️