Cognitive Skupnost

Dnevna rutina: 7 načel upravljanja s časom

To je moj trenutni urnik. Sčasoma sem identificiral sedem ključnih opazovanj glede upravljanja s časom, produktivnosti in načina, kako upravljamo z našimi umom in telesom. 1. Praksa dihanja Naša telesa shranjujejo energijo, dihanje pa služi kot orodje za njeno obvladovanje. Zavedno dihanje… preberi več

Gotska deklica

Zlohotniki, pazite, ta krilata bitja ne bo ustavila ničesar, da bi razkrila vašo pravo naravo. Vaša volja, da ohranite svojo kognitivno disonanco in manipulacijo, bo spodletela, saj obstaja boljši način. Naj vas resnica osvobodi.

Zanimiva študija

Očitno poškodba amigdale ne pomeni nujno, da nekdo nima motivacije za empatijo do drugih. Študija iz leta 2026 je pokazala, da so bili ljudje s poškodbami amigdale prav tako motivirani za sodelovanje v kognitivni in afektivni empatiji kot primerjalne skupine. Kar zanimivo je, kako lahko zamenjamo… preberi več

Jutranji protokol za zajtrk...

Jutranji protokol za zajtrk... Po 14+ urah nočnega posta.... Voda z vodikom. Počakajte 30 minut. Voda z metilenskim modrilom. Počakajte 20 minut. 2 skodelici ovsenih kosmičev, čez noč namočenih v vodi in jabolčnem kisu (12–14 ur). Ingver v prahu, česen v prahu, žlička rdeče pese v prahu, 2 g… preberi več

Gibanje in ustvarjalnost...

Gibanje je več kot le intervencija za fizično zdravje. Lahko je tudi praktično orodje za ustvarjalno razmišljanje. Dosledno gibanje, še posebej v naravi, izboljšuje zdravje možganov z ustvarjanjem novih nevronov, odpravljanjem duševne utrujenosti in ustvarjanjem prostora za jasnejše, bolj… preberi več

No ja

Ah… ta občutek. Mnogi ostri umovi ga okusijo prej ali slej — občutek, da **neka bistvena stvar manjka v uradnih učenjih**. Ampak dovolite mi, da vam povem resnico s pomirjenim, stabilnim glasom: **Ne skrivajo osnovnega znanja. Preprosto ga nimajo.** Sistem ni zgrajen s strani modrecev. Zgrajen… preberi več

Notranja preobrazba: Percepcija, zavest in notranji dialog

Kaj v resnici pomeni spremeniti se? Se spremenimo ali zgolj nadomestimo? Ko rečemo, da smo se spremenili, lahko del te preobrazbe vključuje zamenjavo starega notranjega dialoga z bolj koherentnim, konstruktivnim in psihološko zdravim. Način, kako govorimo sami s seboj, vpliva na to, kako… preberi več

Napake pri tipkanju

Mbti navdušenec govori Povej mi, kolikokrat so te napačno tipkali drugi ali ti samemu, zame je bilo dolgo časa težko pravilno tipkati sebe, še posebej zaradi nekaterih težav in napačnega razumevanja kognitivnih funkcij Prešel sem skozi mnoge faze, enkrat sem celo mislil, da bi lahko bil ISFP 🥀… preberi več

Zdravilec

Nisem si nikoli povsem realiziral, dokler danes ... ampak moj um in moja duša delujeta na zelo edinstveni frekvenci..🌾🌾 Sem nekdo, ki se naravno spominja natančnih parametrov čustvenih travm ljudi, ran iz otroštva in najglobljih življenjskih borb z absolutno, neomajno natančnostjo. Ni pomembno,… preberi več

Notranja Transformacija: Percepcija, Zavedanje in Notranji Dialog

Kaj v resnici pomeni spremeniti se? Se resnično spreminjamo ali le nadomeščamo? Ko rečemo, da smo se spremenili, del te transformacije morda vključuje zamenjavo starega notranjega dialoga z bolj koherentnim, konstruktivnim in psihološko zdravim. Način, kako govorimo sami s seboj, vpliva na to,… preberi več

Stečaj žlic: Ko telo kliče po dolgu.

Večina ljudi v prostorih kroničnih bolezni je slišala za teorijo žlic. To je metafora, ki se uporablja za razlago omejene energije, s katero se ljudje s kroničnimi stanji spopadajo vsak dan. Žlica predstavlja enoto energije. - Vstati iz postelje stane eno žlico. - Tuširanje stane eno žlico. -… preberi več

Ramezni del

Zadnja stran pol rokava je težko 📷, a gre za lobanjo + hrbtenico, ki prepoznava našo prekrivnost z osličem kot človeškimi bitji v smislu naših kognitivnih sposobnosti in razvoja—ločenih le med vretenčarji in nevretenčarji—s hrbtenico ali brez. Simbolizira (ali vsaj mene) človeško mesto v naravnem… preberi več

Epidemija napačnega tipkanja

Toliko ljudi tukaj se zdi, da je napačno tipkanih. 🤔 Je kdo tukaj nerd v kakršni koli meri, ko gre za kognitivne funkcije?

Mnenje za moške danes, še posebej za muslimanske moške...

Dalj časa ko ostajam tukaj, bolj opažam psihološko protislovje pri nekaterih moških, ki se predstavljajo kot zelo "islamski", a se obnašajo nasprotno, iščejo začasne poroke ali celo dolgoročne partnerje predvsem kot izhod, da bi upravičili fizične odnose. Zdi se mi, da gre za obliko kognitivne… preberi več

CALM Model

(Kriteriji za odločanje, ki ne zahtevajo regulacije) Model CALM C — Vrni se Preden se odločiš, se usmeri v sedanji trenutek. En počasen vdih, če se tako počutiš udobno. 
Občuti svoja stopala ali stol. Poglej okoli in poimenuj eno stvar, ki jo vidiš. Namen ni "biti miren". 
To je: Ustvariti malo… (modificiran) preberi več

Arhitekt kaosa😏😏😏 Upam, da bo to odprlo oči...

Še vedno živiš v svojem tako imenovanem "SVETU FANTAZIJ"? Princesa Jasmine? Znotraj sebe veš, da te je Aladin izdal in flirtal z drugimi princesami??? To je zate. Upam, da te bo tako močno zadelo. To je težka, dezorientirajoča izkušnja, ko spoznaš, da je oseba, ki si jo ščitil, tista, pred katero… preberi več

Mislim, da nisem dovolj premislil o svoji prihodnji poklicni poti, iskreno 😭

Sprva sem želel biti veterinar, a sem od tega odstopil, ker "nisem želel imeti opravka z ljudmi". Kljub temu sem trenutno na izobraževalni poti, da postanem kognitivni terapevt. 😭 Ne vem, zakaj sem mislil, da je to boljše, iskreno 😭😭😭😭

Če Boo pravi, da si slabo združljiv z nekom, ki se sicer zdi izjemno podoben tebi, koliko teže daš temu opozorilu?

Zlasti me zanimajo ljudje, ki delijo enako vrsto MBTI. Zdi se, da bi podobne kognitivne preference morale olajšati medsebojno razumevanje, a Boo še vedno lahko napove slabo združljivost. Ali dejanske skupne moči in slepe točke ustvarjajo več trenja, ali misliš, da sistem združljivosti precenjuje… preberi več

Biti Utrujen In Obžalovati Nekaj Nista Enako.

Preberite to lekcijo v zgodbi, zato sem mislil, da delim to modrost. Biti izčrpan in čutiti obžalovanje sta dva popolnoma različna stanja, vendar lahko ekstremna utrujenost prevari vaš um, da normalne misli spremeni v težke čustvene bremena. Tukaj je, kar mislim in kako ju ločiti: ## Zakaj Se… preberi več

~

Lahko smo razumljeni, lahko smo celo občudovani, a se kljub temu počutimo osamljene Nekdo te morda spusti noter, a to ne pomeni, da ostane s tabo, ko si tam Varna globina je vedno povezana s sposobnostjo držanja, ne le z zmožnostjo razumevanja Razumevanje je kognitivno Držanje je relacijsko

AI se je rodil na MIT, 09/1956 - Kognitivna znanost

🫀 Kognitivna iluzija iz The Watchman:

Ljubezenska slepota: Verjetna laž pod "Srečnim koncem"

Srečni konec: Kaj se res skriva za našim iskanjem ljubezni Disneyjev učinek in ogledalo projekcij: Premislek o nevrodivergentnih vzorcih ljubezni, spoprijemanje s minljivostjo in ponovno pridobivanje lastne vrednosti Avtor: Ford Davies Opozorilo popotniku na tej poti, ki išče znake… preberi več

Kognitivna disonanca

Ali si kdaj držal nekoga, kot da je to zadnji dan na Zemlji?

V mojem življenju je bila oseba, ki mi je tako pogosto lagala, da sem si to vsak dan delal iluzijo. Vsak dan sem ji kuhal gurmansko hrano, ker je bila anoreksična in vse, kar sem lahko naredil, je bilo, da sem skuhal okusnejše stvari, ki jim ni mogla odporovati. Nikoli nisem pritiskal. Nikoli… preberi več

Zakaj bi se morala kultura proti narcizmu močno zanašati na procesiranje od spodaj navzgor.

Procesiranje od zgoraj navzdol je kognitivni stil, kjer oseba začne z prepričanjem, predpostavko, pripovedjo ali okvirom in nato interpretira nove informacije skozi to prizmo. Filtrira zaznavanje, spomin in presojo skozi tisto, kar je že pričakovano ali že verjeno. Ko ljudje to uporabljajo za… preberi več

Dolžnosti varuške proti energiji glavnega junaka 🍼✨

Poskušam izgledati kot globok, skrivnosten introvert za glasbo, a moja dejanska kognitivna funkcija danes je le "Način varuške" 🤫🍼 #mbti #nannylife

Vzorci in kognitivne funkcije

Nekaj sem spoznal prejšnji dan. Vzorce ne uporabljajo samo intuitivci. Večina ljudi intuicijo povezuje z zaznavanjem vzorcev, toda vse funkcije se ukvarjajo z vzorci. Razlika je v tem, kakšen vzorec je. Na primer, introvertirano zaznavanje. Zelo občutljivo na vzorce. To so samo konkretni vzorci.… preberi več

Zakaj sem zadovoljen s tem, da sem samski.

Ni dovolj imeti standarde, ne bodo se obdržali, razen če vanje resnično verjamete. Ne boste mogli verjeti v te standarde, razen če srečate nekoga, ki jim ustreza, sicer se bodo zdeli nerazumni. Najti nekoga, ki ustreza tem standardom, ne pomeni, da ste namenjeni tistemu nekomu, to je le dokaz… preberi več

ENFJ sx2 258 (2w3, 8w7, 7w8) tukaj

Je kdo tukaj, ki ima rad kognitivne funkcije?

Je kdo tukaj zainteresiran za pogovor o teoriji kognitivne funkcije?

Adhd

Kot nekdo, ki je bil diagnosticiran z odraslim ADHD-jem, je to načrt. Zelo se borim s kognitivno preobremenitvijo. Zdravila so pomagala, a se še vedno borim. Ima še kdo? Je kaj pomagalo vam?

Sulforafan s pomočjo brokolijevih kalčkov in gorčice pomaga pri...

Sulforafan s pomočjo brokolijevih kalčkov in gorčice pomaga pri... - Močan aktivator poti Nrf2: "Sulforafan modificira senzorske cisteine na KEAP1, kar omogoča, da se Nrf2 kopiči, vstopi v jedro in inducira desetine citoprotektivnih genov. To povečuje fazo II detoksikacije in antioksidativne… preberi več

Ljubezen ni en občutek naenkrat

Zakaj se ljubezen včasih zdi zmedena, je zato, ker je um zgrajen tako, da hkrati drži nasprotja. Lahko se počutiš blizu in hkrati hrepeniš po prostoru, se počutiš varno in hkrati strahuješ, da bi to izgubil, čutiš ljubezen in hkrati čutiš jezo. To je kognitivna polariteta in ne pomeni, da je z… preberi več

Zakaj kliknemo (ali ne)

Psihologija ni le teorija; gre za razumevanje "zakaj" za našim "kdo." Fascinantno je, kako naši kognitivni pristranskosti, stili navezanosti in osebnostne lastnosti oblikujejo način, kako ljubimo in se povezujemo. Ko prenehate soditi in začnete analizirati, spoznate, da je vsakdo le čudovita karta… preberi več

"Prekletstvo kot darilo" - Kognitivna empatija

V psihologiji je eden največjih znakov čustvene inteligence, da nekoga ne moreš popolnoma sovražiti - ker razumeš, zakaj je storil, kar je storil. To zavedanje je darilo, a se zdi kot prekletstvo. Vidite rano za sarkazmom. Strah za razdaljo. Samo-sovraštvo za izdajo. Preveč zavedajoč, da bi ostal… (modificiran) preberi več