Icebath Skupnost

Sobote!!!

Najboljši način za preživljanje sobotnih jutrov po jutranjem treningu mobilnosti in malo kardioja!!!

GM

Zrak 6C, voda 3,5C 1h cona 2 tek 2 min hladen potop

Trik za ledeno prho

Za vsakogar, ki je že prestal fazo hladne prhe in še ni povsem pripravljen na popolno izkušnjo ledene kopeli ☃️☃️☃️

Še en hladen skok 😁

Dan svetovnih plavalnih kap

Praznujemo "Dan svetovnih plavalnih kap" 😊🫶

Dihaj!

Vsak dih je blagoslov! Vsak dih nas spominja na čudovito igro, kjer smrt in življenje nenehno plešeta. Vsak dih spominja na izvor in navdihuje prihodnost.

Še en lep plavanje

Voda postaja hladnejša in jutro temnejše 😊 (modificiran)