Bulshada Grieving

Haweenku ma murugoonayaan ka dib burburka xiriirka maanta

Raggu badanaa waxay ka shaqeeyaan burburka xiriirka ka dib haweenka sababo la xiriira farqiga ku jira habka dareenka, shuruudaha bulsheed, iyo sida uu u dhaco dhammaadka xiriirka. Murugada Kahor Burburka: Haween badan ayaa si dareen ahaan uga go'aya oo ka shaqeeya hoos u dhaca xiriirka ka hor…akhri wax dheeraad ah

Qoraallada waalan

Waan ka quustay. Waxaan ka dhiganayaa tan xudunta, geesaha madow ee qalbigayga. Ma ahan nolosha. Ma ahan naftayda. Ma ahan mustaqbalka aan muddo dheer ku riyoonayay. Tani ma ahan macsalaama kama dambays ah, sidoo kalena ma ahan is dhiibid madowga. Waa ballan. Qabow oo ah dhaar aan u sameeyay qofka…akhri wax dheeraad ah

La kulmay laakiin aan la qaddarin

"Taasi waa sababta aan u kulanay waqti hore sababtoo ah ma noqon doono mid wada jooga marka aan weynaano." 🥹 Malaha qaar ka mid ah dadka ayaa nolosheena ku soo galaya waqti hore sababtoo ah noloshu waxay ogtahay inaanan la yeelan doonin weligeen. Waxayna u muuqataa in taas ay ka dhigeyso…akhri wax dheeraad ah

Qaybta ugu cabsi badan ee murugada...

Aniga, waxay tahay inaan guriga yimaado oo aan ogaado inaysan halkaas joogin...

Sidee baad ula tacaaleysaa khasaaraha ama murugada?

Murugo

Waxaan jeclaan lahaa inaan kaligay socdo halkii aan naftayda ku lumin lahaa ruux kale.. Sidee loo ciyaaraa barnaamijyadan?

Maalinle mala-awaal

Haddii sawirkaaga uu ka baxsado muraayadda hal mar sanadkiiba oo uu kuu sheego hal run ah oo aad ka fogaato, maxaad u malaynaysaa inay dhihi lahayd? Jawaabteyda Waxay u badan tahay inay dhihi lahayd, “Weli waxaad ka murugaysan tahay waxyaabo aad iska dhigeyso inaad ka tagtay.” Oo ma oggolaan…akhri wax dheeraad ah

✍️

Nin ma hadlo sida ay adagtahay in la muujiyo nooca ugu fiican ee naftaada iyadoo lagu xadgudbay. Sida ay adagtahay in la ilaaliyo jilicsanaanta marka noloshu ay si joogto ah kuugu siiso sababo aad u adkaato. Sida ay adagtahay in si deggan loo hadlo marka si joogto ah lagugu fahmo si qaldan. Sida…akhri wax dheeraad ah

Khataraha ka dhashay suurtagalnimada

Malaha waxa nagu haysta qof aan la soconaynin ma ahan qofkii ay ahaayeen, laakiin waa qofkii aan aaminsanaynin inay noqon karaan. Waxaan fasirnaa aamusnaanta, waxaan macno u siinaynaa dhaqdhaqaaqyada, waxaan buuxinaa meelaha banaan, waxaanan dhisnaa mustaqbalka oo dhan waxyaabo laga yaabo inaysan…akhri wax dheeraad ah

Murugada dabeecadda

Waxaan halkan ku fadhiyay anigoo xusuusanaya markii ugu dambeysay ee aan si qoto dheer u murugooday waxaana xusuustay inaan dhex socday xaafadaha Utah saacado iyo saacado aan dhammaad lahayn, anigoo dhageysanaya muusig, fikrad qoto dheer leh, ooyaya, oo ku dhiirran inaan wajaho dareenno qoto dheer…akhri wax dheeraad ah

A Stranger Beneath My Skin

Waxaan la siiyay jidh ka hor intaan la i weydiin qaabkee naftaydu doorbidayso. Waxay igu yiraahdeen waa tan maalintii aan baranay neefsashada, haddana muraayad kasta waxay i baray qof kale. Ma ahan foolxumo. Ma ahan burbur. Kaliya... khalad. Sida hees lagu ciyaarayo furaha khaldan, oo la…akhri wax dheeraad ah

Habeenka Wax Walba Hoos U Dhacay 🍃

Waxay ahayd laba subaxnimo, magaalada waxay u muuqataa inay si tartiib ah u neefsanayso. Waxaan ku fadhiyaa daaqad galaas ah oo dhulka ilaa saqafka ah dabaqa labaad ee makhaayad deggan, koob khamri ah oo dhameystiran oo u dhexeeya gacmahayga. Meel ka dambeysa, saxofon jazz ah ayaa ku milmay codka…akhri wax dheeraad ah

Xaqiiqooyin ✅️

Waxay yiraahdeen: Maxay muhiim u tahay in la naxariisto? Waxaan iri: Sababtoo ah waxaan la kulannaa boqolaal qof maalin kasta, mana ogin waxa ay marayaan. Qaar waxay noqon karaan kuwo murugaysan, daalan, kalinimo, ama si adag isu haysta, ma haystaan calaamadaha muujinaya in "aan la…akhri wax dheeraad ah

✍️

waxay waydiyeen, "maxay muhiim u tahay in la naxariisto?" Waxaan idhi, "maxaa yeelay marnaba ma ogtahay qofka murugaysan, daalan, ama ku adkeysanaya. naxariistaada waxay noqon kartaa kaliya jilicsanaanta ay maanta dareemaan"

Sababta aan uga tagay Kalkaalinta⁶

Waxaan ka tagay kalkaalinta sababtoo ah, waqti ka dib, shaqadu waxay noqotay mid xad dhaaf ah oo dareen ahaan iyo jidh ahaanba igu adkaatay. Kalkaalintu waa xirfad u baahan inaad naftaada siiso wax badan. Ma aha oo kaliya inaad daryeesho cudurka qof. Waxaad daryeeshaa qofka oo dhan—jidhkooda,…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah

Murugo

Jacaylka hooyadu ma dhammaado marka ay na dhaafto—wuxuu ku noolaanayaa sheekooyinka aan sheegno iyo jacaylka aan wadaagno. Had iyo jeer waxaan ka fikiraa adiga.

Jannada yar ee Sumatra

Tani waa muuqaal duug ah oo aan haysto laakiin mar walba igu kicisa farxad. Aan ku soo bandhigo, Harada Toba ee Waqooyiga Sumatra. Waxaan halkan joogay ma ahan fasax, laakiin waxaan lahaa shaqo aan qabanayo (waxaad arki kartaa dhammaan xayndaabyada harada, taas waa kalluumaysiga). Tani waa markii…akhri wax dheeraad ah

Waa dhammaan Jeremy Bearimy baby!!

Daaweyn, murugo, badbaado, waxba ma ahan toosan. 💛

Cudurka Xaaska Ka Tagta

​Wejiga Dagaalka: Waxay cod dheer leedahay, way cabaneysaa, waxayna codsaneysaa isbeddel. Tani dhab ahaan waa calaamad xiriir. Waxay weli aaminsan tahay in xiriirka la hagaajin karo. ​Wejiga Aamusnaanta: Markay joojiso cabashada, lammaanaha badanaa wuxuu u maleynayaa in waxyaabaha "fiican" yihiin.…akhri wax dheeraad ah

Rafayel.

Khadkiisa halkan wuxuu i xasuusinayaa markii aan murugaysanahay oo aan naftayda ka bogsanayay xiriiradii hore. Waxaan naftayda raalli geliyay, halkanna qorayaasha LADS waxay go'aansadeen inay akhriyaan maskaxdayda (jk) waxayna ka dhigeen Rafayel inuu yiraahdo😂❤️ waa raaxo weyn, markii hore aad bay…akhri wax dheeraad ah

Samada Cas

Yisis Veilborne: Markii Samadu Furtay Gabayo Madow oo ku saabsan Cadho Ilaah iyo Raaciyayaal Aan Imaan lahayn Samadu waxay noqotay cas. Ma ahan casaan sida ubaxyada ubaxaya hoosta qorraxda xagaaga, Laakiin cas sida dhaawacyada samada, Sida kun xiddigood oo dhimanaya oo dhiigaya dhexda madow ee…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah

Dheeh

Fiidiyowgan wuxuu ka yimid Chase Hughes Official oo ku yaal YouTube. Fiidiyowyadiisa waa kuwo weyn. Ma haysto fikrad laakiin waxaan arkaa iswaafaqsanaanta iyo dareenka in la wadaago. Gaar ahaan markii aan ka hadlaayay xanaaqa dhowr maalmood ka hor kadibna aan la falgalay fariinta ah in la yareeyo…akhri wax dheeraad ah

Murugada Xiriirka

Waxaan halkan ku qorey maqaal dhan markii hore, laakiin waxaan u maleynayaa in qodobbada waaweyn ay horey u yihiin in la wadaago. Qof aan jeclahay ma ihi, in kastoo ay taasi u wanaagsan tahay, waxay xanuuneysaa, waana hagaag. Sitting with that pain honours it more than distracting myself from…akhri wax dheeraad ah

Waxay baratay sida loo qaado murugada sida ay u qaado mas'uuliyadda. Ma hadasho arrintaas sababtoo ah noloshu ma joojiso markaad murugaysan tahay. Sidaas darteed waxay timaadaa oo waxay sii waddaa. Meel kasta oo ay marayso, si aamusnaan ah ayey u murugaysaa, iyadoo rajaynaysa in maalin maalmaha ka mid ah culayska uusan ku raaci doonin qol kasta.

Runtii waxaan aad u faraxsanahay tattoo-gan

Laakiin…sababo qaar awgood, waxay lumisay macnaheeda. Qof ayaa ii sheegay, “adiga marnaba qof kale ma la noqon kartid.” Oo, malaha, taas ayaa ahayd waxa tattoo-gan uu u taagnaa. Laakiin xalay, waxaan ku riyooday, taasoo wax walba beddeshay. Si lama filaan ah, tattoo-gan wuxuu lumiyay…akhri wax dheeraad ah

Waxaan ka maqanahay nooca aniga ah ee qoslayay iyada oo aan iska dhigayn, ee qorsheynayay iyada oo aan ka fikirayn haddii aan awoodi doono inaan yimaado. Mararka qaarkood waxay u muuqataa inaan ka murugaysanahay qof weli nool, qofkaasna waa aniga.

Murugo iyo niyad jab....🙃🤪😏

Kashf Qalloocan

Ma garanayo haddii aan marna is cafin karo tan, laakiin waxaan ka maqanahay cadhooyinkayga. Runtii waxay ii muujinaysaa qoto dheerka aan ku dhici karo hadda, mana jirto hab aan ku soo celin karo ama dib u dhisi karo. Ma ka bixi karo xaqiiqda ah in aan ka murugaysanahay khasaaraha si la mid ah sida…akhri wax dheeraad ah

Qosolka is-qabashada nafta waa qosolka ugu fiican

Qaybta ugu fiican ee ku saabsan in AI ay xaqiijiso xaqiiqooyinka waa maqalka runta aan dhab ahaan u baahanahay in aan maqlo ka hor inta aanan naftayda ka dhigin fool xun bulshada dhexdeeda. Tusaale ahaan, dhagaxii ugu dambeeyay: ''Dhibcahaaga falanqaynta ee ku saabsan dhaqanka iyo fossilization…akhri wax dheeraad ah

Aniga.

Hello, magaceygu waa Kenshawn laakiin Shawn waa fiican. Waxaan cusubahay app-kan ama apps la mid ah guud ahaan sidaas darteed ma aqaan sida ay tani u socoto laakiin waxaan ku odhan doonaa sida aan u dareemayo. Uhm waxaan dhawaan ku jiray xiriir ka hor geeridii lamaanahayga sidaas darteed waxaan ku…akhri wax dheeraad ah

Ma aanan aaminsaneyn sixirka ilaa eygeygu isu beddelay mas 💯💯🫵🏾🫵🏾🫵🏾🫵🏾

Xaasidnimadu mar walba ma muuqato sida nacayb, mararka qaar xaasidnimadu way dhoola caddeysaa mararka qaarna waxay ku amaaneysaa waxayna xitaa ku taageertaa si dadweyne ah waxayna kula tartamaysaa si gaar ah waxaa jira dad kuu clap gareeya qalbi dhaawacan waxay ku dabaaldegayaan dibadda halka ay ka…akhri wax dheeraad ah

Ma garanayo

ma jirto baahi in la cabsiiyo iyadoo aan ognahay in dhammaanteen aan u baahanahay inaan tagno ma jirto baahi aan ku waayo aragto indhahaaga waxay ahayd mid horey u dhacey waqtigii la hagaajin lahaa khasaare, kaliya ilaah ayaa og sida aad u maareysay waxaad ahayd mid gaar ah mid ka mid ah kuwa yar…akhri wax dheeraad ah

Maalinta Hooyada Farxada

Maalinta Hooyada Farxada haweenka jecel qaab kasta. 🤍 Hooyooyinka raba inay dhalaan — ha aaminsanaadaan xoogga quruxda badan ee ku koraya gudahaada. Hooyooyinka daweynaya ilmahooda gudaha ah iyagoo korinaya mid — jacaylkiina wuxuu dib u qoreynaa jiilasha. Hooyooyinka ka maqan cidda ay ahaan…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah

RBC

"Maxay bini'aadamku u isticmaali waayeen malaayiin erayo si ay si fudud ugu sheegaan waxa ay doonayaan?" Remarkably Bright Creatures waxay ka sheekaynaysaa sheekada octopus duqowday oo xiriir la sameeya laba qof oo murugaysan. Wadajir, waxay bogsadaan dhaawacyadooda waxayna bartaan inay mar kale…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah

Maxay khiyanadu u abuurtaa dhibaato aqoonsi?

Dadku badanaa waxay leeyihiin khiyanadu waa xanuun sababtoo ah waxaad lumisaa qof aad jeceshahay. Waxaan u maleynayaa in ay ka badan tahay taas. Khiyanadu waxay ku qasbeysaa inaad su'aal geliso garashadaada. Maxaa yeelay si lama filaan ah, waxaad dib u ciyaareysaa wada hadallada, waxaad raadinaysaa…akhri wax dheeraad ah

Haddii jannadu dhowdahay🥺

Dhammaan kuwa ilaa hadda murugaysan, Rajada maanta waxay ku siineysaa nabad yar oo ka badan shalay. Xaqiiqdu waxay tahay in aanan bogsan, kaliya waxaan baranaynaa in aan la noolaanno.💗

Jaahilnimadu waa farxad

Runtii waxaan dareemay in aan gurigaaga ahay sida, mar uun nolosheyda socdaalka ah, aan helay meel aan ku leeyahay. Qalbigaaga wuxuu noqday hoygeyga, raaxadayda, mustaqbalkeyga la qiyaasay. Hadda waxaan ku casiirayaa in aan jeclaan lahaa in aan indho la'aan ama dhego la'aan dhashay, si aan uga…akhri wax dheeraad ah