Komunitas Sleep

Saran pikeun hudang tenang

Geura-giru abdi badé ngalih ka apartemen sareng abdi henteu hoyong ngagero tatangga anyar abdi ku alarm anu nyaring. Ayeuna abdi gaduh Fitbit, jam geter sareng pad geter ti jam alarm abdi. Oh ogé badé ngaktipkeun lampu nalika waktosna hudang. Abdi ngalakukeun sababaraha shift jam 4 isuk-isuk.

SO LAZYYYY

ieu téh poé libur kuring jadi teu salah lamun ngan sare sadinten bener?

Hudang sapertos kieu🥱

Senén tiasa janten bosen tapi teu aya anu langkung bosen tibatan kurangna sare, khususna nalika anjeun jalma shift wengi🌃😴

Kumaha rasana nalika anjeun ngantuk pisan sareng batur masihan tugas darurat pikeun dirampungkeun

Wilujeng bobo☆

😌💤

Dina langit anu lega sareng teu buru-buru, mugia jagat nyambungkeun urang sareng hal-hal anu saé anu lembut ngageterkeun pikiran, supados hate salawasna mendakan alesan pikeun percanten, waktos sareng waktos deui.

Wilujeng wengi sobat-sobat kuring

Bantal anu sampurna?

Leher abdi parantos ngaganggu sareng abdi pikir abdi kedah ningali bantal anyar pikeun saré. Hal anu kuat, sabab abdi henteu resep bantal anu lemes. Aya rekomendasi?

Jadi, naha aya anu kantos raoseun pisan nonton TV teras teu kahaja bobo teras telepon anjeun ngagero sareng ngagerakeun anjeun sareng ayeuna anjeun kesel sareng anjeun hoyong aranjeunna gaduh clap on /clap off dina telepon anjeun?

Naha kuring hiji-hijina anu teu bisa bobo tanpa kipas?

🤔

abdi teu tiasa bobo

🥹👎🏻

😴🫩💤

Insomnia

Tétéla hudang😭😭 naon anu kedah abdi lakukeun?

😴😊

Wilujeng wengi ka komunitas boo

💤

Pesan wilujeng bobo kanggo abdi? 😴

Melatonin abdi nyarita ka abdi siga..

😳

Kabagjaan henteu tiasa bobo kusabab mikir teuing ngeunaan sagala hal( diédit )

Bébas wajah 🤷🏼‍♀️

Wilujeng wengi 🌙🌃

Sora

Sora di siang

Ngantuk 😴

Abdi ngarasa capé tapi teu tiasa bobo.

Karasa ngantuk

Abdi teu siap pikeun Senén. Mangga hudangkeun abdi

Wilujeng énjing, bejb!

Peuting

Fakta!

Ieu mangrupikeun fakta yén lalaki sareng awéwé béda nalika aranjeunna gering! Lalaki bakal ngarasa sapertos aranjeunna badé maot, anu béda ti awéwé.

Sigana kuring moal tiasa bobo

Benci momen éta nalika anjeun nyandak sare 2 jam di siang sareng anjeun henteu tiasa bobo di wengi, sigana kuring bakal terjaga sareng maén kaulinan

naha?🤷🏼‍♀️

😊

4 jam sare katingalina

karasa sapertos naraka. 😩😏( diédit )

Akan mulai merhatoskeun bobo ti ayeuna. 😅😆

Saré

Saha deui anu ngalaman insomnia😭

Kedap jeung ngantuk

Tuang teuing, ayeuna tarung pikeun kahirupan kuring 🤣

Geulis salaku jalma tunggal

Lamun kuring mabok = kecanduan alkohol Lamun kuring ngabagi loba = kecanduan alkohol Lamun kuring sepi lila = kuring mabok 🤣

Musuh-musuh kuring disalametkeun ku énergi kuring anu handap.. 🫩☕️

Emosi anu capé. Wilujeng wengi 🕊