Komunitas Yoga

Kaséhatan mental

Waktos yoga sareng meditasi, saha waé 🤗😍

Yoga Kucing ✔️

Sakedik Panginget ti Merpati Kolar: Anjeun Teu Pernah Sorangan 🕊️🌿

Dinten ieu, abdi linggih di kebon, mikir kumaha abdi ayeuna di Spanyol sareng kumaha, entah kumaha, kahirupan terus ngirim abdi ti hiji tempat ka tempat séjén. Sareng di dinya abdi, ngarasa rada terjebak dina labirin pikiran, kacekel dina ide yén abdi kedah angkat deui. Sakali deui abdi mendakan…baca deui

Ayeuna keur dihakim

Kanyataanna anjeunna hiji-hijina anu diijinkeun pikeun ngalakukeun yoga di imah 😂 Kuring pikir anjeunna nyobian pikeun ngkritik pose anjing ka handap kuring 😅😂

🧘‍♀️

yoga parantos réngsé( diédit )

Vibe positif

4 km jalan parantos réngsé. Yoga parantos réngsé.. naon énjingna

Yoga 💆‍♂️

Downdog

Sok nyobian pikeun ngabagi mat yoga kuring

Vibes yoga 🤍🧘🏽‍♀️

YOGA

Power Flex sareng YOGA sareng Stick

Usaha seni grafis kuring anu kahiji ti taun-taun ka tukang.

Ieu ngagambarkeun budak jero kuring anu kuring simpen sareng sembunyi ti dunya tapi henteu ti diri kuring, Nuntun kuring si Pejuang Leutik ngaliwatan sakola jiwa ilusi sareng tempat uji coba anu urang tiasa hirup atanapi pangalaman manusa. Kuring nyobian nyiptakeun "As above so below, as within so…( diédit )baca deui

Kombinasi pangsaéna

Sampurna yoga sareng kénging kopi es anjeun🧘🏻‍♀️🤎

Perlu libur dina éta

Kuring ngarasa saratus kali langkung saé tibatan kuring dina senén. Tugas dinten ayeuna saatos damel: Rapihkeun kamar Nulis jurnal Aya saran? Yoga saatos latihan anu lembut

Kusabab rok tutu téh kolot pisan. Celana yoga, éta.

😂😂😂

Abdi henteu nginum tapi abdi mendakan éta lucu 😂 sabab abdi ngiluan yoga anu nyata sareng abdi masih stres 😂😂😂( diédit )

😊

Waktu yoga

Yogah Karmasu Koushalam: Tapi kumaha ngeunaan katentreman mental? 🧠✨

Urang sadayana terang ayat Mahabharata anu kawentar ti Gita: “Yogah karmasu koushalam” (Kaunggulan dina tindakan nyaéta Yoga). Urang narjamahkeun ieu dina budaya korporat modéren salaku "Hustle harder, tulis kode anu langkung bersih, capai unggal KPI!" Tapi urang sering hilap filosofi inti di balik…baca deui

YOGA ❤️

Kacanduan saeutik

Béla sareng guru yoga. Pamaén Kota Minggu

Nalika anjeun nuju damel yoga sareng hiji Budak leutik mutuskeun pikeun ngagabung 😂 🧘‍♀️

Latihan yoga 70 menit sareng kerja keseimbangan lengan. Loba persiapan pembuka bahu, dada, sareng punggung luhur. Whew, kuring janten rada kaku otot, kuring peryogi fokus kana peregangan sareng mobilitas di daérah ieu langkung seueur.

Pendek lambat 1.5 mil isuk ieu

Frustrasi hamstring kuring teu acan pulih kamampuan cepat sajak ti saprak robek tanggal 2 Mei. Kecepatan 12.5 mil per jam ayeuna. Tapi - bersyukur kuring BISA lumpat, sareng super bersyukur kuring parantos pulih sacara lengkep kapasitas latihan kekuatan. Kuring ogé ngalakukeun 2 jalan satengah mil…( diédit )baca deui

Tujuan Proyek

Satu pikeun pacar kuring anu narik kuring ka yoga panas (suka anjeunna pikeun ieu) sareng hiji pikeun mat kuring. 🩷🪷🧶 Kira-kira sibuk, tapi kuring ngarepkeun kuring tiasa nyieun hiji pas waktosna pikeun ulang tahunnya 🥳 (teu pernah ngait atanapi macrame sapoé dina HIDUP kuring)

"Apa gunana janten awéwé anu salawasna damel?" "Éta gaya hirup anu kuring henteu daék nyerah." "Anggota Pilates, sareng kelas yoga, salon, sareng seni kuku sakali sabulan."

🩰🤍🌸

Kacida ku cinta

kapanggihna lucu, enteng, jeung lucu hiji komedi romantis basajan anu anjeun tonton pikeun hiburan tibatan hal anu panjang, jero, atawa beurat émosional. Éta ogé mawa pesen halus: jalma anu anjeun percanten, atawa batur anu sigana pisan dipercaya, tiasa waé janten otak di balik sagalana. Kuring ogé…baca deui

Perawatan diri

Kuring geus fokus kana pikiran, jeung awak. Mimitian ngalakukeun video p90x heubeul kusabab bosen jeung pilates jeung yoga anu biasa, sarta ngajauhan susu, tipung bodas jeung gula tambahan. Kuring geus ceurik nalika cimata muncul tibatan nyumputkeunana deui. Olahraga ngabantu kuring ngatasi…baca deui

Pasti butuh napas ayeuna. 😩🤧

Ngajalankeun ka kamar mandi pikeun rehat. Abdi senang pisan kamar mandi urang mangrupikeun ruangan tunggal sareng sanés kabin. Abdi benci éta. Ogé hiji kaunggulan nyaéta aranjeunna sok bersih sareng bau ✨️HEBAT~✨️ Abdi tiasa ngalakukeun peregangan Yoga di dinya tanpa katingali aneh di kamera. 💀

YOGA

Bagus

Akhirna kuring geus ngalangkungan periode teu olahraga jadi kuring ngalakukeun yoga isuk deui. Hudang cukup awal pikeun nyiapkeun tuang. Ngumbah piring. Ngarapihkeun tempat-tempat anu geus ngumpul. Nginum chia. Kulkas pinuh ku bahan pangan. Istirahat sareng siap. Kuring badé mandi sareng siap-siap…baca deui

🧘🏻‍♀️

Kopi jeung yoga, paha bahagia kuring🫰🏻

Dinten ieu nalika kelas Yoga

Ieu mangrupikeun sesi terakhir di luar pikeun taun ieu sareng langit nembongkeun kaendahan. Abdi resep pisan 😍