Ashtanga کمیونٹی
ashtanga کمیونٹی، گپ شپ اور گفتگو
66 لوگ
تمام
ashtanga
3 پوسٹس66 لوگ
نئے لوگوں سے ملیں
50,000,000+ ڈاؤن لوڈ
متعلقہ پوسٹس
4 ماہ
اشٹانگا یوگا
میں ہمیشہ اپنی صبحیں کیسے شروع کرنا چاہتا ہوں…
3 ماہ
چھوڑنے والا نہ بنیں 🧘🏾
ڈس کلیمر: یہ مختصر پڑھائی صرف ان لوگوں کے لیے ہے جو یوگا کی مشق کو سنجیدگی سے لینا چاہتے ہیں، یا پہلے ہی لے رہے ہیں۔ یوگا کے آٹھ اعضاء کیا ہیں؟ تقریباً 400 عیسوی میں، مہارشی پتنجلی، جو کہ بھارت کے ایک حکیم اور سائنسدان تھے، نے یوگا پر 196 افورزم لکھے، جو کہ پتنجلی کے یوگا سوتروں کے نام سے مشہور…(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں
1/3
3 ماہ
دن 3 - آشتنگا یوگا
دوڑنے جانا چاہتا تھا، لیکن بارش ہو رہی تھی تو یوگا ہی سہی