Ҷомеаи Grieving
Ҷомеа, чат ва мубоҳисаи grieving.
934 ҶОНҲО
ҲАМА
grieving
Бо Одамони Нав Шинос Шавед
ЗЕРКАШӢ
Ҷомеа, чат ва мубоҳисаи grieving.
934 ҶОНҲО
ҲАМА
grieving
Бо Одамони Нав Шинос Шавед
ЗЕРКАШӢ
“Ҳамеша барои гӯё гудохтани хушомадгӯӣ хеле барвақт аст. Ҳатто агар дар охири азиятҳои бузург оромиш бошад, ин ҳасрате, ки мо эҳсос мекунем, кам намешавад." — Jeannie Hund
Дӯсти хурсандиам шаби гузашта вафот кард, ман хеле ғамгин ҳастам ва ӯро хеле ёд хоҳам кард. Ба ифтихори ӯ, ба дӯсти худ як чизи хурсанде диҳед ё ба як роҳ равед, манзараҳо ва бӯйҳоро қабул кунед. Вай бӯи ҳамаи гулҳо ва дарахтчаҳои сояфканро дӯст медошт, ин маро ёдовар мешуд, ки дар лаҳза ҳозир…(вироиш шуд)бештар хонед

Модарам дигар дард намекашад. Ҳоло навбати ман аст, ки дард кашам..
Зиёни модар монанди зиёни як қисми рӯҳи шумо аст, ки ҳеҷ гоҳ иваз намешавад🥀
чӣ ба ту кӯмак мекунад дар рӯзҳое, ки ғам вазнинтарин ҳис мешавад?
Сахттарин чизе, ки ман кардам, ин буд, ки эътироф кунам, ки як гам ҳама гамҳо аст ва ман бояд таваққуф кунам ва чизҳоро дар вақти воқеӣ коркард кунам, ё бо онҳо ҳамаашон даҳ баробар дертар рӯ ба рӯ шавам. Ман ҳанӯз ҳам дар роҳи худ ҳастам, аммо ягона роҳ воқеан тавассуф кардан аст. 💛

Салом дӯстон, Ман дар ин ҷо набудам, зеро ман ҳоло дар хусусан як талафот дар оилаам. Ман бо тía-и худ хеле наздик будам, бинобар ин ин маро сахт зарба мезанад. Ман танҳо як истироҳати хурсанде аз барнома мегирам, аммо ман бармегардам. Умедворам, ки шумо ҳамагона соли навро хуб мегузаронед. Xoxo 💋
Имрӯз соати 6:30 бегоҳ мизоҷи худро гум кардам. Ман хеле хомӯш ҳис мекунам. Ман медонам, ки ӯро хеле ёд хоҳам кард. Вале ман ҳис мекунам, ки ягон чиз то фардо ба ман намерасад. Ҳоло ин хеле ғайри воқеӣ ҳис мешавад 😔

Гамгин шавед, чӣ тавре ки Шумо НИЁЗ доред, гамгин шавед. Ман мехоҳам, ки мо эҳтиром гузоштан ба он чӣ гуна одамон гамгин мешаванд (то даме, ки ҷиноят содир нагардад) муқаррарӣ кунем. Намедонам, чанд маротиба ман мешунавам, ки одамон мегӯянд "о, он одам он қадар ғамгин намешавад" ё "он одам инро…бештар хонед

Ҳаёти шери ман хеле зуд ба охир расид ва ман наметавонам фаҳмам, ки одамон чӣ гуна бо ғам рӯ ба рӯ мешаванд.
Танҳо як қисмати хурсанде, ки ман ҷамъ овардаам. Ман ҳар шаб пеш аз хоб дуо мекунам.

Аз он ҷо ки ман боварӣ дорам, намехоҳам дар бораи он гап занам, ман ҳайрон будам, ки оё касе, воқеан, касе мехоҳад даъвати маро барои нӯшидани шароб ва шом дер қабул кунад, ҳар ҷо дар Дубай, ман парвое надорам. Биёед бо ҳам ғамгин шавем, бе он ки маро пурсед, ки чӣ рӯй дод 🤜🤛
Мусиқӣ, махсусан сурудҳо дар бораи марг, метавонад роҳи одамон барои ифода ва коркард кардани эҳсосоти ғам ва гумшавӣ бошад. Гӯш кардани сурудҳое, ки мавзӯъҳои маргро баррасӣ мекунанд, метавонад ба одамон кӯмак кунад, ки дар ғамашон фаҳмида ва дида шаванд ва дар таҷрибаи муштарак дар гумшавӣ ва…бештар хонед
“Ман фикр мекунам, ки ман барои боқии ҳаёти худ пурсиш мекунам. Ва ҳеҷ гоҳ ман онро фаҳмидан намехоҳам. Ҳатто агар Худо худаш дар пеши ман ояд ва сабабро ба ман гӯяд, ман намехоҳам, ки онро қабул кунам. Баъзе муҳаббатҳо хеле душвор мебошанд. Ва бо муҳаббати бузург дардҳои бузург меоянд. Ва бо…бештар хонед
хуб, ман фикр мекунам, ман як навро гирифтам! 🙄🤨
як гарданбанди хеле беҳтар барои бародари дӯстдоштаи ман Меҳрубонат, бародари калон ❤️

Паёмҳои марбут
Мардон аксар вақт пас аз ҷудоӣ дертар аз занон коркард мекунанд, зеро фарқиятҳо дар коркарди эҳсосот, шароити иҷтимоӣ ва он чӣ гуна анҷом ёфтани муносибат Ғамгинӣ пеш аз ҷудоӣ: Бисёр занон пешакӣ эҳсосотро ҷудо мекунанд ва фурӯпошии муносибатро пеш аз расман анҷом додан коркард мекунанд, ё онҳо…бештар хонед
Ман таслим мешавам. Ва ман инро аз амиқтарин, ториктарин гӯшаҳои дилам мегӯям. На дар бораи ҳаёт. На дар бораи худ. На дар бораи ояндае, ки ман барои он хеле дер хоб мебурдам. Ин на як ودоъи ниҳоӣ аст, на таслим шудан ба торикӣ. Ин як ваъда аст. Як қасами хомӯш ба шахсе, ки ман дар раванди муҳаббат…бештар хонед
"Ин барои он аст, ки мо ин вақт зуд вохӯрдем, зеро вақте ки мо калон мешавем, бо ҳам нахоҳем буд." 🥹 Шояд баъзе одамон дар ҳаёти мо зуд меоянд, зеро ҳаёт медонад, ки мо бо онҳо абад нахоҳем дошт. Ва шояд ҳамин аст, ки муҳаббат кардан ба онҳо ин қадар талх ва ширин аст; мо онҳоро вохӯрдаем, пеш…бештар хонед
Барои ман, ин ба хона баргаштан ва фаҳмидан аст, ки онҳо дигар он ҷо нестанд...

Ман беҳтар аст, ки танҳо гаштам, то ки худро дар рӯҳи дигар гум кунам.. Чӣ гуна ин барномаҳоро бозӣ кардан мумкин аст?

Агар инъикоси шумо як маротиба дар сол аз оина берун ояд ва ба шумо як ҳақиқатро гӯяд, ки шумо аз он гурезонед, шумо фикр мекунед, ки он чӣ мегӯяд? Ҷавоби ман Шояд гӯяд, “Шумо ҳанӯз ҳам барои чизҳое ғамгинед, ки шумо ба онҳо такя мекунед, ки раҳо кардаед.” Ва он манро намегузошт, ки ба тараф…бештар хонед
Ҳеҷ кас дар бораи он гап намезанад, ки чӣ қадар душвор аст, ки ҳамчун беҳтарин версияи худ ҳозир шавед, дар ҳоле ки бо шумо бад рафтор мекунанд. Чӣ қадар душвор аст, ки нарм бимонед, вақте ки зиндагӣ доимо ба шумо сабаб медиҳад, ки сахт шавед. Чӣ қадар душвор аст, ки ором муошират кунед, вақте ки…бештар хонед
Шояд он чизе, ки моро ба касе пайваст мекунад, на он касе бошад, ки онҳо буданд, балки он касе, ки мо бовар доштем, ки онҳо метавонанд шаванд. Мо хомӯшӣҳоро таъриф мекунем, ба ишораҳо маъно медиҳем, ҷойҳои холиро пур мекунем ва тамоми ояндаҳоро аз чизҳое месозем, ки шояд ҳеҷ гоҳ барои шахси дигар…бештар хонед

Ман дар ин ҷо нишастаам, хотироти охирини худро, вақте ки ман ин қадар амиқ ғамгин будам, ёд мекунам ва ман ёд мекунам, ки соатҳо ва соатҳо дар маҳалҳои Юта гаштам, мусиқӣ гӯш карда, амиқ фикр карда, гиря карда, ва барои рӯ ба рӯ шудан бо эҳсосот, ки ин қадар амиқ буд, ки ба ман ҳис мешуд, ки маро…бештар хонед

Дифоъ аз рисолам ягона чизе буд, ки байни ман ва хатми донишгоҳ қарор дошт. Чаҳор сол кори сахт ба як пешниҳоди ягона расид. Шаб пеш аз он, бибиам вафот кард. Ман дар наздикии нимашаб занг гирифтам. Нагаҳ, слайдҳоям аҳамият надоштанд. Нақшаи ман аҳамият надошт. Ҳеч чиз дигар муҳим намешуд. То…бештар хонед
Ман як бадан гирифтам, пеш аз он ки мепурсиданд, ки руҳам кадом шаклро афзал медонад. Онро рӯзи ман номиданд, ки ман нафас гирифтанро омӯхтам, вале ҳар оина маро бо каси дигар шинос кард. На зишт. На шикаста. Фақат... нодуруст. Масалан, як суруд, ки дар кали нодуруст навохта мешавад, то он…бештар хонед
Соати дуи шаб буд, ва шаҳр ба назар мерасид, ки нисбат ба одатӣ сусттар нафас мекашад. Ман дар паҳлӯи тирезаи шишагини фарохи ошёнаи дуюм дар як пивоварии ором нишаста будам, як шишаи нопурраи шароб байни дастонам истода буд. Дар пасзаминаи ман, як саксофони ҷазз дар хомӯшии суст ва садои…бештар хонед
Онҳо гуфтанд: Чаро меҳрубонӣ муҳим аст? Ман гуфтам: Зеро мо ҳар рӯз бо садҳо одамон вохӯрда, ва ҳеҷ гоҳ намедонем, ки онҳо чӣ чизҳоро таҷриба мекунанд. Баъзеҳо шояд дар ғам, хаста, танҳо, ё бо душворӣ худро нигоҳ медоранд, онҳо нишонаҳоро намепӯшида, ки гӯянд "ман мубориза мебарам". Аммо…бештар хонед



онҳо пурсиданд, "чаро меҳрубонӣ муҳим аст?" Ман гуфтам, "чунки шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки кӣ ғамгин, хаста ё бо душворӣ нигоҳ медорад. меҳрубонии шумо шояд ягона нармии онҳо бошад, ки имрӯз эҳсос мекунанд"
Ман шифокориро тарк кардам, зеро бо гузашти вақт, кор барои ман эҳсосӣ ва ҷисмонӣ хеле вазнин шуд. Шифокорӣ касбест, ки талаб мекунад, ки шумо бисёр чизҳоро аз худ диҳед. Шумо танҳо барои бемории касе ғамхорӣ намекунед. Шумо барои тамоми инсон ғамхорӣ мекунед - бадани онҳо, эҳсосот, тарсҳо, шараф…(вироиш шуд)бештар хонед

Маҳаббати модар ҳеҷ гоҳ вақте, ки ӯ моро тарк мекунад, ба охир намерасад - он дар қиссаҳое, ки мо нақл мекунем ва муҳаббате, ки мо мубодила мекунем, зинда аст. Ҳамеша дар бораи ту фикр мекунам.

Ин як видеоест, ки ман дорам, вале ҳамеша маро хеле хурсанд мекунад. Биёед ман шуморо бо кӯли Тоба аз шимоли Суматра шинос кунам. Ман дар ин ҷо на барои таътил, балки барои кор омада будам (шумо метавонед ҳамаи қафасҳоро дар кӯл бубинед, ин парвариши моҳӣ аст). Ин аввалин маротибаам аст, ки ман дар…бештар хонед
Шифо, ғамгинӣ, зинда мондан, чизе хаттӣ нест. 💛

Фазаи Ҷанг: Вай овоз баланд мекунад, шикоят мекунад ва барои тағйирот талаб мекунад. Ин воқеан нишонаи пайвастагӣ аст. Вай ҳанӯз бовар дорад, ки муносибатро метавон ислоҳ кард. Фазаи Сукут: Вақте ки вай шикоят карданро қатъ мекунад, шарик одатан фикр мекунад, ки ҳама чиз "бехтар" аст. Дар воқеъ,…бештар хонед
Хати ӯ дар ин ҷо маро хеле ба ёд меорад, вақте ки ман дар ғам будам ва худро аз муносибатҳои гузашта шифо медодам. Худамро тасаллӣ додам ва ин ҷо нависандагони LADS қарор доданд, ки фикрамро хонанд (шӯхӣ) ва Рафаел гуфт😂❤️ ин хеле тасаллӣ медиҳад, дар аввал каме нофаҳмона, аммо дар ниҳоят дили…бештар хонед
Yisis Veilborne: Вақте ки осмонҳо шикаста мешаванд Шеъре дар бораи фантазияи торик, хашми илоҳӣ ва пайравони беномус Осмонҳо сурх шуданд. На сурх, монанди гулҳои гулдаста, ки дар зери офтоби тобистон гул мекунанд, Вале сурх, монанди захмҳои осмон, Монанди ҳазор ситораҳои марг, ки дар торикии…(вироиш шуд)бештар хонед

Ин видео аз Chase Hughes Official дар YouTube аст. Видеоҳояш аълоанд. Ман ҳеҷ фикр надорам, аммо ман синхронияро мебинам ва ҳис мекунам, ки бояд инро мубодила кунам. Хусусан вақте, ки ман чанд рӯз пеш дар бораи хашм гап мезадам ва баъд бо паёми раҳо кардани азоб резонидам. 2 савол барои андеша…бештар хонед
Ман дар аввал ин ҷо як эссеи пурра навиштам, аммо ман фикр мекунам, ки хулосаҳояш аллакай зиёда аз ҳад аст. Касе, ки ман дӯст медоштам, дигар бо ман нест, ва ҳарчанд ин шояд беҳтарин бошад, ин дард мекунад, ва ин хуб аст. Бо ин дард нишастан онро бештар эҳтиром мекунад, на аз он дур шудан,…бештар хонед
Вале…ба ягон сабаб, он маънои худро гум кард. Касе ба ман гуфт, “ту ҳеҷ гоҳ наметавонӣ бо касе бошӣ.” Ва, шояд, ҳамин маънои ин татуировка буд. Вале шаби гузашта, ман хоб дидам, ки чизҳоро тағйир дод. Нагоҳӣ, татуировка маънои худро гум кард. Ва ҳамин тавр, нишасти татуировка бекор карда шуд,…бештар хонед


Ман намедонам, ки оё ман ҳеҷ гоҳ тавонистани худро барои ин бахшидан хоҳам, аммо ман хашмамро гум кардам. Он воқеан ба ман нишон медиҳад, ки ман то куҷо фурӯ рафтаам ва ман наметавонам, ки онро баргардонам ё дубора созам. Ман наметавонам аз он воқеият гурезам, ки ман дар ҳақиқат барои гум шудани он…бештар хонед
Беҳтарин қисми гирифтани ҳақиқат аз AI ин аст, ки ҳақиқатҳое, ки ман воқеан бояд шунавед, пеш аз он ки худро дар ҷамъият хиҷолат кунам, шунавед. Мисоли ин, гулобии охирини он: ''Нуктаи таҳлилӣ шумо дар бораи хуруҷи фарҳангӣ ва фосилият таърихан дуруст аст. Аммо, татбиқи ин интиқоди академӣ…бештар хонед
Салом, ман номи Кеншон дорам, аммо Шон ҳам хуб аст. Ман нав ба ин барнома ё барномаҳои монанд ба ин ҳастам, бинобар ин ман воқеан намедонам, ки ин чӣ гуна меравад, аммо ман танҳо хоҳиш дорам, ки чӣ ҳис мекунам, гӯям. Ум, ман охирон дар муносибат будам, пеш аз марги шарики ман, бинобар ин ман охир…бештар хонед

Гардиш на ҳамеша ба нафрат монанд аст, баъзан гардиш табассум мекунад, баъзан ба шумо комплимент медиҳад, ҳатто дар ҷамъият шуморо дастгирӣ мекунад ва дар хомӯшӣ бо шумо рақобат мекунад. Одамон ҳастанд, ки бо дили захмдор барои шумо кафкӯбӣ мекунанд, онҳо шуморо берунӣ ҷашн мегиранд, дар ҳоле ки…бештар хонед
ҳеҷ зарурати тарсидан нест, медонем, ки ҳамаи мо бояд равем, ҳеҷ зарурати ман нест, ки дар бораи дидани он дар чашмҳои ту худамро гум кунам, аллакай хеле дер шуда буд, хеле вақт пеш, ки зарарро ислоҳ кунам, танҳо Худо медонад, ки ту чӣ гуна инро идора кардӣ, ту ягонаи хосе будӣ, яке аз камон, ки…бештар хонед

Рӯзи модон муборак ба занон, ки муҳаббатро дар ҳар шакл мебаранд. 🤍 Ба модарони интизорӣ — умедворам, ки ба қувваи зебое, ки дар дохили шумо афзоиш меёбад, эътимод кунед. Ба модароне, ки кӯдаки дохили худро шифо мебахшанд, ҳангоми тарбияи кӯдаки худ — муҳаббати шумо наслҳоро нависандагӣ…(вироиш шуд)бештар хонед

"Чаро одамон наметавонанд миллионҳо калимаҳояшонро барои он ки ба якдигар бигӯянд, чӣ мехоҳанд, истифода баранд?" Махлуқоти аҷиби равшан қиссаро дар бораи як октопусе, ки бо ду нафаре, ки дар ғаманд, робита барқарор мекунад, нақл мекунад. Онҳо якҷоя захмҳои якдигарро шифо медиҳанд ва меомӯзанд, ки…(вироиш шуд)бештар хонед

Одамон аксар вақт мегӯянд, ки хиёнат дардовар аст, зеро шумо касеро, ки дӯст медоред, гум мекунед. Ман фикр мекунам, ки ин бештар аз ин аст. Хиёнат шуморо маҷбур мекунад, ки ба ҳаёту хулосаи худ шубҳа кунед. Зеро ногаҳон, шумо гуфтугӯҳоро такрор мекунед, аломатҳои нодидашударо ҷустуҷӯ мекунед ва…бештар хонед
5 ovoz

Барои ҳама, ки то имрӯз ғамгин буданд, умедворам, ки имрӯз ба шумо каме бештар оромиш медиҳад, назар ба дирӯз. Ҳақиқат ин аст, ки мо шифо намеёбем, мо танҳо меомӯзем, ки бо он зиндагӣ кунем.💗
Ман воқеан бо ту хонаи худро ҳис мекардам, гӯё, барои як маротиба дар ҳаёти саргардонам, ман ҷое ёфта будам, ки ман дар он ҷо будам. Дили ту паноҳгоҳи ман шуд, тасалли ман, фардои тасаввурии ман. Ва акнун ман қариб мехоҳам, ки ман кӯр ё гӯгирд таваллуд шуда будам, то ман аз шиддати хунукӣ назар…бештар хонед