ชุมชน Grieving

พยายามที่จะโอเค🥺

😔

“มันมักจะเร็วเกินไปที่จะกล่าวคำอำลา แม้ว่าจะมีความโล่งใจที่ปลายทางของความทุกข์ยาก แต่ก็ไม่ได้ทำให้ความเศร้าที่เรารู้สึกจางหายไป” — Jeannie Hund

คำอำลาสุดท้าย

เพื่อนผจญภัยตัวน้อยของฉันเสียชีวิตเมื่อคืนนี้ ฉันรู้สึกเศร้าใจและจะคิดถึงเขามาก ในการระลึกถึงเขา ให้รางวัลเล็กน้อยกับของคุณหรือไปเดินป่าในเส้นทางหนึ่ง ชื่นชมทิวทัศน์และกลิ่นหอม เขาชอบดมดอกไม้และต้นสนอ่อน มันทำให้ฉันนึกถึงการมีสติในขณะนั้นและเพลิดเพลินกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ (ผ่านการแก้ไขมา)

....

แม่ไม่เจ็บปวดอีกต่อไปแล้ว ตอนนี้ถึงตาฉันที่จะเจ็บ..

ผ่านมาแล้วสองเดือน..

การสูญเสียแม่เหมือนกับการสูญเสียส่วนหนึ่งของจิตวิญญาณที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้🥀

คิดถึงแม่จัง :((

อะไรช่วยคุณในวันที่ความเศร้ารู้สึกหนักที่สุด?

การไว้ทุกข์อย่างรับผิดชอบ

สิ่งที่ยากที่สุดที่ฉันทำคือการยอมรับว่าความเศร้าโศกหนึ่งคือความเศร้าโศกทั้งหมด และฉันต้องหยุดและประมวลผลสิ่งต่าง ๆ ในเวลาจริงหรือจะต้องจัดการกับมันทั้งหมดสิบเท่าภายหลัง ฉันยังคงทำงานผ่านมันทั้งหมด แต่หนทางเดียวคือการเดินหน้าผ่านไปจริง ๆ 💛

MIA

สวัสดีเพื่อน ๆ, ฉันไม่ได้เข้ามาที่นี่เพราะตอนนี้กำลังอยู่ในช่วงไว้อาลัยการสูญเสียในครอบครัว ฉันสนิทกับคุณน้าของฉันมาก ดังนั้นมันจึงกระทบฉันอย่างหนัก ฉันแค่พักสั้น ๆ จากแอปนี้ แต่ฉันจะกลับมา ฉันหวังว่าทุกคนจะมีปีใหม่ที่ยอดเยี่ยม โอบกอด 💋

จะจดจำคุณเสมอ

สูญเสียลูกค้าของฉันวันนี้ประมาณ 18:30 น. ฉันรู้สึกชาไปหมด ฉันรู้ว่าฉันจะคิดถึงเธอมาก แต่ฉันรู้สึกว่าไม่มีอะไรจะกระทบฉันจนกว่าจะถึงพรุ่งนี้ ตอนนี้มันรู้สึกไม่จริงเลย 😔

ฉันไม่รู้ว่าใครต้องการได้ยินสิ่งนี้ แต่

ให้คุณเศร้าโศกในแบบที่คุณต้องการเศร้าโศก ฉันหวังว่าเราจะสามารถทำให้การเคารพวิธีการเศร้าโศกของคนอื่นเป็นเรื่องปกติ (ตราบใดที่ไม่มีการกระทำผิด) ฉันบอกคุณไม่ได้ว่าฉันได้ยินคนพูดกี่ครั้งว่า "โอ้ คนนั้นดูไม่ค่อยเสียใจเลย" หรือ "คนนั้นเศร้าโศกมากเกินไป" หรือ (อันที่ทำให้ฉันขำที่สุด)… อ่านเพิ่มเติม

หลับให้สบาย, โลล่า (คุณยาย) 😭😥🙏 (ผ่านการแก้ไขมา)

เราควรไว้ทุกข์อย่างไร?

ชีวิตลูกสุนัขของฉันจบลงเร็วเกินไปและฉันไม่สามารถเข้าใจได้เลยว่าคนเราจะจัดการกับความเศร้าโศกอย่างไร

ฉันเพิ่งคิดถึงแม่ 😭

น้องชายของฉัน

แค่ส่วนเล็กๆ ที่ฉันจัดทำขึ้น ฉันอธิษฐานทุกคืนก่อนนอน

วันที่ยาวนาน เต็มไปด้วยความผิดหวังและยากลำบาก

เนื่องจากฉันมั่นใจว่าฉันไม่อยากพูดคุยเกี่ยวกับมัน ฉันจึงสงสัยว่ามีใครสักคนที่อยากจะรับคำเชิญของฉันไปดื่มไวน์และทานข้าวเย็นดึก ๆ ที่ไหนสักแห่งในดูไบ ฉันไม่สนใจ มาร่วมกันเศร้าโดยไม่ต้องถามฉันว่ามันเกิดอะไรขึ้น 🤜🤛

ร้องไห้ได้ไม่เป็นไร 😢😢😢😢

ดนตรี โดยเฉพาะเพลงเกี่ยวกับความตาย สามารถเป็นวิธีที่ผู้คนแสดงออกและประมวลผลความรู้สึกของความเศร้าโศกและการสูญเสีย การฟังเพลงที่พูดถึงธีมเกี่ยวกับความตายสามารถช่วยให้ผู้คนรู้สึกว่าได้รับการเข้าใจและเห็นในความเศร้าของพวกเขา และค้นหาความสบายใจในประสบการณ์ร่วมของการสูญเสียและการไว้ทุกข์… อ่านเพิ่มเติม

อารมณ์

“ฉันคิดว่าฉันจะถามตลอดชีวิตของฉัน และฉันจะไม่มีวันเข้าใจมัน แม้แต่ถ้าพระเจ้ามาอยู่ตรงหน้าฉันและบอกเหตุผล ฉันก็ไม่คิดว่าฉันจะยอมรับมัน บางความรักมันยากเกินจะทน และความรักที่ยิ่งใหญ่ก็มาพร้อมกับความเจ็บปวดที่ยิ่งใหญ่ และการสูญเสียที่ยิ่งใหญ่ก็มาพร้อมกับความเจ็บปวดที่ยิ่งใหญ่ที่สุด… อ่านเพิ่มเติม

การไว้ทุกข์สำหรับโทรศัพท์ที่ถูกขโมย.. 😑😑😑

ดี ฉันคิดว่าฉันได้โทรศัพท์ใหม่แล้ว! 🙄🤨

พอใจ

สร้อยคอที่ดีกว่ามากสำหรับพี่ชายที่รัก รักพี่ชายมาก ❤️