ชุมชน Icebath
ชุมชน icebath แชท และการสนทนา
140 ดวงใจ
ทั้งหมด
icebath
3 โพสต์140 ดวงใจ
5เดือน
วันเสาร์!!!
วิธีที่ดีที่สุดในการใช้เวลาช่วงเช้าวันเสาร์หลังจากการฝึกเคลื่อนไหวในตอนเช้าและการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ!!!
1ปี
GM
อากาศ 6C, น้ำ 3,5C วิ่งโซน 2 เป็นเวลา 1 ชั่วโมง แช่เย็น 2 นาที
2ปี
เคล็ดลับการอาบน้ำเย็น
สำหรับใครก็ตามที่ผ่านช่วงการอาบน้ำเย็นมาแล้วและยังไม่พร้อมที่จะก้าวไปสู่ประสบการณ์การแช่ในน้ำแข็งเต็มรูปแบบ ☃️☃️☃️
1ปี
อีกครั้งกับการแช่เย็น 😁
1ปี
วันหมวกว่ายน้ำโลก
เฉลิมฉลอง "วันหมวกว่ายน้ำโลก" 😊🫶
2ปี
หายใจ!
ทุกลมหายใจคือพร! ทุกลมหายใจเตือนเราถึงการแสดงที่สวยงาม ซึ่งความตายและชีวิตกำลังเต้นรำอยู่ตลอดเวลา ทุกลมหายใจเตือนถึงต้นกำเนิดและสร้างแรงบันดาลใจให้กับอนาคต
1ปี
การว่ายน้ำที่น่ารักอีกครั้ง
น้ำเริ่มเย็นลงและเช้ามืดขึ้น 😊 (ผ่านการแก้ไขมา)
พบปะผู้คนใหม่ ๆ
ดาวน์โหลด 50,000,000+ ครั้ง