Grieving جامائىتى

grieving جامائىتى، سۆھبەت ۋە مۇنازىرە.

934 ROH

ھەممە

grieving

22 پوست934 جان

4ئاي

ياخشى بولۇشقا تىرىشىۋاتىمەن🥺

3ئاي

😔

“خوشا، خۇش خەۋەرلەرگە قەدەم قويۇشقا ھېچقانداق ۋاقىت يەتمەيدۇ. چوڭ قىيىنچىلىقلارنىڭ ئاخىرىدا راھەتلىنىش بولسىمۇ، بۇ بىز سىزىدىغان غەم-قايغۇنى سۆndürمەيدۇ." — جىئانى ھۇند

8ئاي

ئاخىرىدا ياخشى تۈن

مەننىڭ كىچىك سەپەر دوستۇم كېچىلىك ئۆلۈپ كەتتى، مەن بەك غەمگىنمەن ۋە ئۇنى بەك ساغىنىمەن. ئۇنىڭ شەرەپلىك، سىزنىڭ دوستىڭىزغا بىر كىچىك سۇندۇرما بېرىڭ ياكى بىر يۈرۈش قىلىڭ، كۆرۈنۈش ۋە خوشبۇلارنى سىغىپ ئېلىڭ. ئۇ بارلىق گۈللەرنى ۋە پىنە شاخلىرىنى سىناپ كۆرۈشنى ياخشى كۆرىدىغان، بۇ مەن ئۈچۈن بەرپا بولۇش ۋە…( تەھرىرلەندى )تېخىمۇ كۆپ

3ئاي

....

ئانا ئاغرىمايدۇ. ئەمدى مەن ئاغرىشىم كېرەك..

3ئاي

ئۈچ ئاي بولدى..

ئانامنى يوقىتىش، قايتا ئالماشتۇرغىلى بولمايدىغان روھىڭىزنىڭ بىر قىسمىنى يوقىتىشقا ئوخشايدۇ🥀

4ئاي

سەننى ياد قىلىمەن، ئانا. :((

ئۆتۈپ كەتكەن كۈندە قايغۇ ئەڭ ئېغىر بولغاندا سىزگە نېمە ياردەم بېرىدۇ؟

11ئاي

جاۋابكار غەم-قايغۇ

ئەڭ قىيىن ئىشلىرىمدىن بىرى، بىر غەم بارلىقىنى ۋە ئۇنىڭ بارلىق غەم-قايغۇلارنىڭ مەنبەسى ئىكەنلىكىنى قوبۇل قىلىش بولدى، شۇنداقلا، مەن توختاپ، ئىشلارنى ھەقىقىي ۋاقىتتا قوبۇل قىلىش ياكى كېيىنچە بارلىق غەم-قايغۇلار بىلەن يۈزلىشىش كېرەك ئىدىم. مەن ھازىرغىچە بۇنىڭدىن ئۆتۈش ئۈچۈن تىرىشىۋاتىمەن، لېكىن يەككە…تېخىمۇ كۆپ

1ي

MIA

سالام دوستلار، مەن بۇ يەردە بولمىدىم، چۈنكى مەن ئائىلىمدا بىر يوقىتىشقا غەم-قايغۇدا. مەن تىيايمغا بەك يېقىن ئىدىم، شۇڭا بۇ مەن ئۈچۈن قىيىن بولماقتا. مەن پەقەت بۇ ئەپتىن بىر ئاز دەم ئېلىۋاتىمەن، لېكىن قايتىپ كەلەمەن. سىلەرنىڭ يېڭى يىلىڭلار بەك ياخشى بولسۇن. Xoxo 💋

3ي

ئېسىمگە دائىم قالارسىز

بۈگۈن سائەت 6:30 لاردە خېرىدارىمنى يوقىتىپ قالمىدىم. مەن بەك سەزگۈر بولماقتىمەن. مەن ئۇنى بەك سەلمەيمەن. لېكىن بۈگۈن بەرپا بولغان ئىشلارنىڭ مەنگە قانداق تەسىر قىلىدىغانلىقىنى بىلىمەن، ئەمما بۈگۈن بەك رېئال بولمىغاندەك تۇيۇلىدۇ 😔

3ي

بۇنى ئاڭلاشقا ئېھتىياجى بار كىم بارلىقىنى بىلىمەن

قانداق غەم-قايغۇغا چۈشۈشنى خالايسىز، شۇنداق غەم-قايغۇغا چۈشۈڭ. بىزنىڭ غەم-قايغۇغا چۈشۈشنى قانداق قەدەر قەدىرلەشنى نورماللاشتۇرالمىشىمىزنى خالايمەن (قانۇن بوزۇلماي تۇرغاندا). "ئو، بۇ ئادەم شۇنداق قايغۇرمايدۇ" ياكى "بۇ ئادەم بەك قىيىنچىلىققا دۇچ كەلدى" ياكى (مەننى ئەڭ كۆپ كۈلدۈرىدىغان) "بۇ بۇرۇن x…تېخىمۇ كۆپ

3ي

راھەتلىك بىلەن يات، لولا (ئانا) 😭😥🙏( تەھرىرلەندى )

2ي

قانداق ياساۋاتىمىز؟

مېنىڭ پۇپۇكۇمغا بەك ئاز ۋاقىت بەرلدى، مەن بۇ غەم بىلەن قانداق يۈزلىشىشنى چۈشەنمەيمەن.

3ي

مەن پەقەت ئاممايمنى ياقتۇرۇپ قالدىم 😭

4ي

ئاخشىم

مەن بىر قىسىم يازدىم. مەن ھەر كۈن تۇنۇقتا ياتىشتىن بۇرۇن دوئا قىلىمەن.

3ي

بەك ئۇزۇن، خەيەلگە چۈشۈپ، قىيىن كۈن.

مەن بۇ توغرىدا سۆزلەشنى خالايمەن دەپ قارايمەن، شۇڭا دۇبەيدە قايىسى جايغا بولسا، مېنىڭ شراب ۋە كەچلىك تاماق ئۈچۈن تەكلىپىمگە قوبۇل قىلىدىغان بىرەر ئادەم بارمۇ، مەن قىزىقمەن. بىز بىرلىكتە غەم-قايغۇ سۈرەيلى، بولغان ئىشنى سورىماي. 🤜🤛

2ي

يېغىشقا بولىدۇ 😢😢😢😢

مۇزىكا، ئالاھىدە ئۆلۈم توغرىسىدىكى ناخشىلار، ئادەملەرنىڭ غەم-قايغۇ ۋە يوقىتىش ھەققىدىكى ھېسسىياتىنى ئىپادىلەش ۋە قوبۇل قىلىش ئۈچۈن بىر يول بولالايدۇ. ئۆلۈمگە دائىر تېمىلارنى قاپلايدىغان ناخشىلارنى ئاڭلاش، ئادەملەرگە غەم-قايغۇلىرىدا چۈشىنىلگەن ۋە كۆرۈلگەن ھېس قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ۋە يوقىتىش ۋە…تېخىمۇ كۆپ

2ي

ھېس-تۈيگۈ

“مەن ئۆمۈرۈمنىڭ قالغان قىسمىغا سورايمەن دەپ ئويلايمەن. ۋە بۇنى چۈشەنمەيمەن. ئەگەر خۇدا ئۆزى مېنىڭ ئالدىمغا كەلگەندە ۋە سەۋەبىنى ئېيتسا، مەن قوبۇل قىلىمەن دەپ ئويلايمەن. بەزى سۆيگۈلەرنى سەبر قىلىش قىيىن. ۋە چوڭ سۆيگۈ بىلەن چوڭ ئازاب كېلىدۇ. ۋە چوڭ يوقىتىش بىلەن بارلىق ئازابلارنىڭ ئەڭ چوڭى كېلىدۇ.…تېخىمۇ كۆپ