Ми використовуємо файли cookie на нашому вебсайті для ряду цілей, включаючи аналітику, продуктивність і рекламу. Дізнатися більше.
OK!
Boo
УВІЙТИ
Всесвіти
![Gio](https://boo-prod.b-cdn.net/mIdllZhl6ravlgaaJDghLkCZu2j1/1715998041647eeae91ba26aa8f3ace45a4a8024b1df3.jpg?class=xs)
Опубліковано субота, 18 травня 2024 р.
28д
ESFP
Стрілець
Gym time to get better, stronger
Building up to be a better version of myself
![Gym time to get better, stronger](https://boo-prod.b-cdn.net/questions/6648112497e9fee337b4b9cd/1715999016972b8fe91bd24904b60e2d797b4c7a3a8c2.jpg?class=xl)
2
0
Коментар
Спільнота Sports
Спільнота sports, чат і обговорення.
ПРИЄДНУЙСЯ ЗАРАЗ
414 тис. ДУШ
Коментарі відсутні!
Зустрічай нових людей
20 000 000+ ЗАВАНТАЖЕНЬ
ПРИЄДНУЙСЯ ЗАРАЗ
Пов'язані дописи
#sports
![Tasa](https://boo-prod.b-cdn.net/dRNjs8BrPZZfohiWvPmAv2XKrqV2/17182823563282c66f09d47d9c0a2056d68e533147513.jpg?class=xs)
1міс
ESFJ
Рак
Як Вона то робить?
2
5
#sports
![Tasa](https://boo-prod.b-cdn.net/dRNjs8BrPZZfohiWvPmAv2XKrqV2/17182823563282c66f09d47d9c0a2056d68e533147513.jpg?class=xs)
1міс
ESFJ
Рак
Звіт #7
Звіт місяця. Незнала свою вагу..тому тяжко оцінювати результат Але він однозначно є. Так,як бедра,ноги,живіт змінились. Не 200 відсотків...Але то є добре. Висновки такі: +Зміна тіла +Харчування +Режим води +Режим тренуваннь. Мінуса: -тренер+зал ..на вихлопі мало результату -тренер не достатньо... (відредаговано) детальніше
5
2
#sports
![Tasa](https://boo-prod.b-cdn.net/dRNjs8BrPZZfohiWvPmAv2XKrqV2/17182823563282c66f09d47d9c0a2056d68e533147513.jpg?class=xs)
2міс
ESFJ
Рак
Звіт5 🔥
Доброго ранку! Звітую і продовжую. Коротко: Харчування: Хочеться солодкого.Або просто хочеться,закинути в рот ,те що давно не куштувала. Так,от трохи зірвалась. Насмажила котлет пізно ввечері і в 22:00 з'їла 3 шт. Хоча,розуміла,що можна було того і не робити. Харчування по годинах,але мало... (відредаговано) детальніше
![Звіт5 🔥](https://boo-prod.b-cdn.net/questions/66175df2303b8a07a1519feb/171280818225046651ed64d0a28b6c3d92cac501aa06a.jpg?class=xl)
5
2
#sports
![Tasa](https://boo-prod.b-cdn.net/dRNjs8BrPZZfohiWvPmAv2XKrqV2/17182823563282c66f09d47d9c0a2056d68e533147513.jpg?class=xs)
2міс
ESFJ
Рак
Звіт 4❤️
Тренування: Все продовжується ,по розкладу. 2 рази на тиждень виходить з тренером. Почала відчувати,що легкість в ногах,в походці. А також спина трохи рівніше стала. Грудна клетка,спочатку,щось хрустіла,сперечалась.Але вже рівніше,і я то відчуваю. Спина мовчить,хай так і далі буде. Поки зі своєю... (відредаговано) детальніше
![Звіт 4❤️](https://boo-prod.b-cdn.net/questions/661169e6fce7d05139b6f62a/1712417707938498add1134fa6d543309aafca20f572b.jpg?class=xl)
9
2
#sports
![Tasa](https://boo-prod.b-cdn.net/dRNjs8BrPZZfohiWvPmAv2XKrqV2/17182823563282c66f09d47d9c0a2056d68e533147513.jpg?class=xs)
2міс
ESFJ
Рак
Лосини з пуш апом))😂
Поясніть мені (не сильно розбираюсь в таких питаннях) Для чого випускати лосини з пуш ап.??? В мене дуже багато питань до виробників цієї продукції... Ну,сама дупа від цього більше не стає. Але вона збільшена!!! Навіщо? Ти йдеш в спортзал, і ....вона в тебе випирає 😆😆🤣😂 А якщо дупа і так... (відредаговано) детальніше
![Лосини з пуш апом))😂](https://boo-prod.b-cdn.net/questions/660e7c9b0a73fd4ee421ac48/1712225833443394fb5e7a6c804a0028dbf7f5a70fa8d.jpg?class=xl)
5
16
#sports
![Tasa](https://boo-prod.b-cdn.net/dRNjs8BrPZZfohiWvPmAv2XKrqV2/17182823563282c66f09d47d9c0a2056d68e533147513.jpg?class=xs)
2міс
ESFJ
Рак
Звіт 3й🔥🔥🔥🔥
Тренування. Писати, кожного дня і звітувати немає сенсу. Тому,пишу,тоді коли маю час,натхнення і свій стан. Харчування:☀️☀️☀️ 1,5-2 л води...коли,як треба ще вчитись Без цукру. Не відчуваю потреби. П'ю каву,чай спокійно.В їжу,також творог,не добавляю. Меню моє не тяжке,те,що я... (відредаговано) детальніше
8
7