Спільнота Running

Фестиваль бігу в Брашові

Є тут хтось, хто також планує взяти участь у Фестивалі бігу в Брашові цього жовтня? Я б хотів мати партнера для тренувань 😎

Ранковий забіг 👟

Яку музику/подкасти ви слухаєте під час забігу? (відредаговано)

Нарешті вирішив спробувати пробігти 10к за менше ніж 1 година

Трохи зробив це спонтанно, але досяг 55 хвилин на 10к і нового рекорду на 5к на кілька секунд лол, так близько до менше ніж 25 хвилин 😭

Ранковий пробіг ☀️

Місця, де я бігав сьогодні вранці 😸

Мій день тренувань

Ці дні присвячені турботі про моє здоров'я, тому, звичайно, я займаюся спортом щодня, бігаючи 5-10 кілометрів, щоб підтримувати красиву фігуру.

привіт

10k на сьогодні🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

Біг

Я бігаю, бо я справді, справді люблю їжу 🤣🤣

Після розтягнення щиколотки можу продовжувати йти 🤭😊

ранок

ранковий пробіг з видом❤️

втекти від реальності 🏃🏻‍♀️‍➡️

День тренування

Кожного дня я займаюся спортом, втрачаючи 6 кілометрів вранці та ввечері, всього 12 кілометрів. Це досить виснажливо і втомлює, але я продовжую заради кращої фігури 😘🌺

Знову в справі

Повільно, але впевнено покращую свою швидкість. 🙏

Принаймні 😂🏃‍♀️

Щасливої неділі 🏃‍♀️🥳

Чи завжди для мене Перший день? 🤣

дощ • біг

внутрішні вправи замість бігу на вулиці. 🏃🏻

Важко повернутися до справ після свят 😁

Біг в Катарі

Привіт усім, я експат, який живе в Катарі, працюю вчителем. Наразі тренуюсь до півмарафону в Досі 💨. Вчора я вийшов на пробіжку на вулицю, і вологість та спека - це щось інше! 😂 Є тут ще хтось з Катару? 🏃

Пробіжка завершена. Привіт, п'ятниця! 😁

Біжи до фінішної лінії 🏃‍♀️🥳

Ми знову йдемо!

Більше цього в неділю! Ще один рік Ліги дорожніх гонок Гемпшира вже! Бали означають призи, або принаймні, якщо ви наберете їх достатньо, ви можете мати своє ім'я на кружці ☕️

Ранковий пробіг ☺️

✨

Біг у дощ?

Привіт, хлопці Я хочу почати тренування бігом, але останнім часом дуже багато дощить через тайфуни. Мені цікаво, чи можу я просто швидко ходити в капцях замість бігу. Не знаю.🧐 У когось є якісь ідеї? Дякую велике заздалегідь!

Біжи

Біжи заради мого розуму 😂 іноді вихід на вулицю допомагає думати глибше і спокійніше...

Щаслива середа 🌱😊💜💐​

Будь своїм кращим днем 🎶🏃🌱💜

Коротка повільна пробіжка 1.5 милі сьогодні вранці

Розчарований, що моє підколінне сухожилля не відновило швидкісну здатність з моменту розриву 2 травня. Сьогодні темп 12.5 миль на годину. Але - вдячний, що Я МОЖУ бігти, і дуже вдячний, що повністю відновив свою здатність до силових тренувань. Я також пройшов 2 півмилі пішки і провів 15 хвилин на… (відредаговано) детальніше

сонячний піт😓

🏃🏻

Виклик на 100 км

Просто бігти заради життя 💜 сильний розум 🌱 просто ділюся тим, що я зробив, покращив ваше здоров'я та мислення... 🏃🌦️​

Півмарафон 🥴

Мій вікенд 🏃‍♀️😍

Гельсінський марафон

Для чоловіків, ймовірно, найважчими є перші 40 років дитинства. Вчора я розпочав підлітковий вік прекрасним подарунком від друзів з #bezcichomutov у вигляді марафону в Гельсінках, який проходив наступного дня після ювілею. Чи маю я підготовку? Обсяг так, швидкість ні. Мета була пробігти за 3:40,… (відредаговано) детальніше

Велосипед та біг

Новий рекорд на 10к у 2026 👌

Чудова суботня радість

🤙🏻

🦄💎

ЗАВЕРШИТИ 10КМ SunRUN сьогодні!! 💕

🏃‍♀️🏃‍♀️

Після кількох тижнів гри у футбол

Повертаємося на бігову доріжку. 🙂

Втеча від реальності

Перший день