Fast کمیونٹی

کیا آپ روزہ رکھ رہے ہیں؟

میں نے حادثاتی طور پر 20 پاؤنڈ وزن کم کر لیا

میں وزن کم کرنے کا ارادہ نہیں رکھتا تھا۔ میں صرف دیگر عظیم فوائد پر توجہ مرکوز کر رہا تھا۔ جیسے مستقبل کی بیماریوں میں کمی، سفید خون کے خلیات میں اضافہ، قدرتی طور پر انسانی ترقی کے ہارمون میں 400% تک اضافہ، اور مدافعتی نظام کو بڑھانا! دونوں 4.5 دن کے روزوں کے دوران میں نے صرف 88oz پانی یا اس سے…(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں

میں بہت تیز اور غصے میں ہوں لیکن اپنے خوابوں میں 😂