Grief کمیونٹی

چائے

فراموشی کا فنِ تعمیر آخری تدوین کا دفتر دنیا کے عین کنارے پر ایک نفیس گھڑی دار موسیقی کے ڈبے کی طرح معلق تھا، جہاں کتب خانے کی چونے کے پتھر کی عظیم، پھیلی ہوئی الماریاں لامتناہی سمندر کے سامنے دم توڑ دیتی تھیں۔ یہ سمندر پانی سے نہیں، بلکہ ان کہی کہانیوں کی ایک سست، پُرکشش مدوجزر سے بنا تھا۔ یہ ایک…مزید پڑھیں

ایک کتاب کا غم

جب آپ ایک طویل داستان ختم کرتے ہیں، اور کسی طرح یوں محسوس ہوتا ہے جیسے آپ واقعی اچھے دوستوں سے جدا ہو رہے ہوں... تو اس کیفیت سے کیسے نمٹتے ہیں؟ ابھی ابھی فالِن ساگا ختم کی ہے اور... میں ابھی الوداع کہنے کے لیے تیار نہیں ہوں 😭 مجھے ابھی فالِن اِن لو اور اَن فارگیوِن پڑھنی ہیں، لیکن اب بات ویسی…مزید پڑھیں

تھک چکا ہوں۔

میں ہر چیز سے تھک چکا ہوں۔ شہر کی زندگی میں اتنی منفی باتیں ہیں، مگر اس سے بھی زیادہ میری اپنی زندگی میں جو کچھ ہو رہا تھا، اس نے مجھے تھکا دیا۔ میں زیادہ تفصیل میں نہیں جاؤں گا، بس مختصراً یہ کہ میں اپنی زندگی کے لوگوں کو ہر بات سمجھاتے سمجھاتے تھک گیا ہوں۔ وہ میری بات سننے کے بجائے مجھ سے پوچھتے…مزید پڑھیں

میں اپنی مایوسی اور غم کے بغیر کون ہوں جو میں فن میں تبدیل کرتا ہوں

ہر دکھ اور غم کا واحد علاج۔ ☕

اپنی کہانی شیئر کریں

کیا کسی نے ایسا کچھ کیا ہے جس کی وجہ سے آپ کا اپنا دل ٹوٹ گیا ہو، اپنی ہی بے وقوفی کے فیصلوں یا انتخاب کی وجہ سے؟ میں اپنی کہانی سے شروع کروں گی، کیونکہ میں بور ہو رہی ہوں اور اداس ہوں۔ میں نے سوچا کہ اپنے سابقہ دوست سے دوست کی حیثیت سے بات کرنا ایک اچھا خیال ہے کیونکہ ہم تقریباً ایک سال پہلے مئی…مزید پڑھیں

مجھے امید ہے کہ آپ کو ایسی محبت ملے جو آپ کو سکون سے رہنے دے۔

ایسے شخص سے محبت کریں جو آپ سے اسی طرح محبت کرے جیسے آپ اس سے کرتے ہیں۔ میں ایسا مضبوط تعلق چاہتا ہوں کہ برے دنوں میں بھی ہم سب سے پہلے ایک دوسرے کی طرف دوڑیں۔ میں ایسا پختہ عہد چاہتا ہوں کہ غصے میں بھی ہم ایک دوسرے سے احترام سے بات کریں۔ میں چاہتا ہوں کہ ہمارا کردار ہماری باہمی کشش سے زیادہ مضبوط…مزید پڑھیں

طنز اور زیادہ سوچنے کے نیچے

میرے لیے، انسان ہونا مکمل ہونے کے بارے میں ہے۔ یہ ایک ہی وقت میں متضاد چیزوں کو سنبھالنے کی صلاحیت ہے: حکمت اور بے وقوفی، نرمی اور طاقت، خوشی اور غم۔ یہ کھلا رہنا ہے چاہے یہ کتنا ہی دردناک کیوں نہ ہو۔ خوبصورتی سے متاثر ہونا اور دوسروں کے دکھ سے چھو جانا، یہ سمجھنا کہ ہم اپنے اور ایک دوسرے کے لیے…مزید پڑھیں

عورتیں آج کل علیحدگی کے بعد اداس نہیں ہوتیں

مرد اکثر علیحدگی کے بعد عورتوں کی نسبت دیر سے عمل کرتے ہیں کیونکہ جذباتی پروسیسنگ، سماجی تربیت، اور تعلق کے خاتمے کے طریقے میں فرق ہوتا ہے علیحدگی سے پہلے کا غم: بہت سی عورتیں جذباتی طور پر علیحدگی کے بوجھ کو سرکاری طور پر ختم کرنے سے پہلے ہی الگ کر لیتی ہیں، یا وہ فوری طور پر جذباتی وزن کو پہچان…مزید پڑھیں

گوڈزیلا مائنس زیرو

یہ فلم۔۔ ایک طویل عرصے میں دیکھی گئی میری بہترین فلم ہے۔۔ یہ فلم کائیجو فلم نہیں ہے۔ یہ انسانیت، ثابت قدمی، نقصان، غم اور فتح کی ایک رزمیہ داستان ہے۔ میں نے کسی فلم کو دیکھتے ہوئے کافی عرصے سے حقیقتاً آنسو نہیں بہائے۔ عموماً ایسا نہیں کرتا۔ اس فلم کے آخری دس منٹوں میں، ایک خاص منظر پر، میں پھوٹ…مزید پڑھیں

فلم #159 Grave of The Fireflies (1988)

اینیمیشن، جنگی ڈراما میرے لیے بہترین غبلی فلم، جو انسانی جنون، بے حسی، محبت، خیال رکھنے، جدائی، درد، سوگ، عدم موجودگی اور موت کو سمیٹتی ہے۔ یہ کوئی عام سی ’’دل خوش کر دینے والی‘‘ اینیمیشن فلم نہیں ہے۔ میری ریٹنگ ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐✨

غم

غم ایک ایسا طاقتور جذبہ ہے جو اچھے اور برے دونوں طریقوں سے تبدیلی لاتا ہے۔ یہ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ نے غم کا تجربہ کیا ہے یا نہیں، یا آپ نے کس قسم کا غم جھیلا ہے—یہ طاقت اور کمزوری دونوں کو ظاہر کرتا ہے۔ میں بس نقصان کے تصور اور اس سے جڑے جذبے سے بہت متاثر ہوں۔ مجھے اپنے غم کی کہانیاں سنائیں اور…مزید پڑھیں

ہماری محبت

لیکن غم کیا ہے، اگر یہ محبت کی استقامت نہیں ہے؟

تار لپیٹنا

میں نے حال ہی میں تار لپیٹنا شروع کیا ہے۔ میں اس وقت غم میں ہوں جبکہ بری خبریں مسلسل مجھے متاثر کر رہی ہیں۔ لیکن جب میں تار لپیٹ رہا تھا، تو میں آخرکار سب کچھ بھول کر بس رہنے میں کامیاب ہوا۔ میں اپنے پہلے چند کاموں کے نتائج پر بہت فخر محسوس کرتا ہوں چاہے وہ عیب دار ہی کیوں نہ ہوں۔

غم جب ہمیں سب سے کم توقع ہوتی ہے تو اتنا کیوں تکلیف دیتا ہے؟ میں اس وقت بہت اکیلا محسوس کر رہا ہوں

میں نے اپنی زندگی کا بدترین خواب دیکھا

میں نے کل رات ایک خوفناک خواب دیکھا، میرا مطلب ہے کہ میں نے اس سے بدتر خواب کبھی نہیں دیکھا۔ خواب میں، میں نے زیادہ کیلوری والی غذائیں کھائی تھیں۔ بہرحال، خواب کا برا حصہ یہ نہیں ہے؛ اس کے بعد، جب ہم اپنے پرانے گھر میں تھے، میں نے اپنے بھائی کو اپنی بلی کو انجیکشن دیتے ہوئے دیکھا۔ میں خوفزدہ ہو…مزید پڑھیں

پاگل کی بڑبڑاہٹ

میں ہار مان لیتا ہوں۔ اور میں یہ اپنے دل کے گہرے، تاریک کونوں سے کہتا ہوں۔ زندگی پر نہیں۔ اپنے آپ پر نہیں۔ اس مستقبل پر نہیں جس کا میں نے اتنا طویل خواب دیکھا ہے۔ یہ کوئی آخری الوداع نہیں ہے، نہ ہی یہ تاریکی کے سامنے ہار ماننے کا عمل ہے۔ یہ ایک وعدہ ہے۔ ایک خاموش عہد اس شخص کے لیے جسے میں نے دوسروں…مزید پڑھیں

5 نومبر 2009

جب ہم ان زندگیوں کو یاد کرتے ہیں جو چھینی گئیں، تو آئیے ان لوگوں کو نہ بھولیں جنہوں نے آخری قربانی دی اور اس میں کیا کچھ شامل تھا۔ مثال کے طور پر، اسٹاف سارجنٹ الونزو لنزفورڈ، امریکی فوج (ریٹائرڈ)، پرپل ہارٹ وصول کنندہ۔ 🪖 🇺🇸 جیسے جیسے ہم 3 دسمبر کے قریب پہنچتے ہیں، آئیے یہ بھی یاد رکھیں کہ یہ…(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں

بے سر و سامان

میں پچھلے کچھ ہفتوں سے ایک ہی خیالات کے گرد گھوم رہا ہوں۔ جب میں اپنے آخری بوائے فرینڈ کے ساتھ تھا تو میں نے اپنے کچھ حصے قربان کیے کیونکہ میں نے سوچا کہ یہ کسی دوسرے شخص کے لیے کیا جاتا ہے۔ جب ہمارا بریک اپ ہوا تو میں نے گمشدہ ٹکڑے تلاش کیے، لیکن میں نے دوسرے کھو دیے۔ میرے سابق نے میری زندگی میں…مزید پڑھیں

آپ کا کیا خیال ہے؟

برے دن ہمارے ذہن کو یہ یقین دلانے کے لیے دھندلا دیتے ہیں کہ "یہی ہے"، لیکن اچھی چیزیں آپ کے نقطہ نظر کو دوسری طرف موڑ دیتی ہیں، یہ عجیب ہے کہ ہمارے جذبات اکثر ہمارے ذہن پر قبضہ کر لیتے ہیں۔ اگر آپ منفی میں رہنے اور مثبت کو سراہنے میں قابو پا لیں، تو کیا آپ کو لگتا ہے کہ ہم غم اور خوشی کی حالت کو…مزید پڑھیں

ایک ہومبریو خدا کی سوچیں

میں صرف آپ سب کے ساتھ اپنے ہومبریو مہم کے لیے ایک مونو لاگ شیئر کرنا چاہتا تھا۔ نقطہ نظر کائنات کے خدا کا ہے جو زندگی، امن، اور خاندان کا ہے۔ مجھے امید ہے کہ آپ کو یہ پسند آئے گا۔ ہر چیز کا ایک قیمت ہے۔ لوہے کے کھاتے کی خاتون اس بات کو سب سے بہتر جانتی ہیں، اور پھر بھی وہ اس علم کی قدر کم کرتی…مزید پڑھیں

غم

میری بلی ابھی حال ہی میں مر گئی، میں اس سے بہت محبت کرتی تھی، ہم 6.5 سال سے ساتھ ہیں.. 😿اللہ اس کی روح کو سکون عطا فرمائے

کیا ہوگا ؟

کیا ہوگا اگر جذبات مر جائیں، لیکن انسانیت زندہ رہے؟ ایک ایسی دنیا کا تصور کریں جہاں محبت نہ ہو، جہاں ایک بچے کے آنسو کوئی ہمدردی نہ جگائیں، ایک ماں کا دل کوئی غم محسوس نہ کرے، اور انسانی مصیبت کا کوئی مطلب نہ ہو۔ کیا ہوگا اگر جذبات غائب ہو جائیں، صرف عقل پیچھے رہ جائے؟ ہم یہ دریافت کریں گے کہ…مزید پڑھیں

غم کیا ہے

"خیر، کیونکہ یہ سب غم نہیں ہو سکتا، کیا یہ؟ میں ہمیشہ اکیلا رہا ہوں، اس لیے مجھے کمی محسوس نہیں ہوتی۔ یہ وہ سب کچھ ہے جو میں نے کبھی جانا ہے۔ میں نے کبھی نقصان کا تجربہ نہیں کیا کیونکہ میرے پاس کھونے کے لیے کوئی عزیز نہیں تھا۔ *لیکن غم کیا ہے، اگر محبت کی استقامت نہیں؟*" -- Vision

دیا دے لوس موئرتوس (مُردوں کا دن — "میکسیکن ہالووین") کے بارے میں چند باتیں

جدید میکسیکن معاشرے میں، دیا دے لوس موئرتوس کو ملک کی اہم سالانہ تقریبات میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔ اس کے باوجود، میکسیکو سٹی اور کینکون جیسے بڑے شہروں میں، اس جشن کی بہت سی روایتی رسومات اور طور طریقے رفتہ رفتہ ماند پڑ گئے ہیں، جبکہ غیر ملکی تقریبات کے عناصر بھی اس میں شامل ہو گئے ہیں (مثلاً، "ٹرک…مزید پڑھیں

ناقابلِ فرار راستہ...

ایک ایسے شخص کی دیکھ بھال کرنا جو آپ کے لیے سب سے عزیز ہے اور جو لاعلاج ہے، ایسا ہے جیسے آپ ایک کشتی پر ہوں جو ایک بڑے برفانی تودے کے ساتھ ٹکرانے کی سمت جا رہی ہے۔ آپ جانتے ہیں کہ یہ نہیں بچے گی اور ڈوب جائے گی لیکن آپ آخر تک رہتے ہیں۔ آپ چاہتے ہیں لیکن سمت تبدیل نہیں کر سکتے۔ اور پھر ناگزیر ہوتا…(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں

لوگوں کا فیصلہ کرنا

ہر کوئی یہ کرتا ہے، یہ زیادہ اس بات کا معاملہ ہے کہ کب یہ منصفانہ ہے اور کب یہ غیر منصفانہ ہے، میں سوچتا ہوں۔ آپ ان لوگوں کا غلط فیصلہ کرتے ہیں جو کچھ کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں جسے آپ غیر ضروری سمجھتے ہیں اور آپ ان لوگوں کا مثبت فیصلہ کرتے ہیں جب وہ اپنی توقعات سے آگے بڑھتے ہیں۔ کسی ایسے شخص کا…مزید پڑھیں

🫶🏽

میں ان لوگوں کی عزت کرتا ہوں جنہوں نے خاموشی سے دل ٹوٹنے، طلاق، غم، مالی دباؤ، یا ڈپریشن کے بعد اپنی زندگیوں کو دوبارہ تعمیر کیا اور پھر بھی مہربان رہے۔ - ✍️

آپ غم کا سامنا کیسے کرتے ہیں؟

پالتو جانور کا غم

آپ نے اپنے پالتو جانور کے نقصان پر کس طرح غم منایا۔ کیا یہ صحت مند تھا یا تخریبی۔ میں نے دونوں ہی کیا۔ اور جب وہ گیا تو میرے اندر کا ایک حصہ خالی محسوس ہوتا ہے اور وہ روٹینز جو آپ کے دماغ نے اس چھوٹے پالتو جانور کے ساتھ بنائی تھیں، اب اس کی غیر موجودگی کے ساتھ ایڈجسٹ کرنے کی کوشش کر رہی ہیں۔

روزانہ کا مفروضہ

اگر آپ اپنی زندگی کا ایک دن برف کے گلوب میں محفوظ کر سکتے اور اسے ہلانے سے دوبارہ جی سکتے، تو آپ کون سا دن رکھیں گے؟ میرا جواب برازیل کا ایک دن جب میں بچہ تھا، اپنے والد کے ساتھ دوپہر کی دھوپ میں اس ببل سیکسوفون کے ساتھ کھیل رہا تھا۔ اس سے پہلے کہ میں غم کو جانتا۔ اس سے پہلے کہ میں نقصان کو…مزید پڑھیں

😪

کھوئی ہوئی غم 💔 میں اکیلا رہنا پسند کروں گا۔ صرف اس درد کو دوبارہ محسوس کرنے کے لیے نہیں۔

وہ لمحے جو مجھے پسند ہیں ❤️

جب کتے غم اور تباہی نہیں مچاتے! اور میں بیٹھ سکتا ہوں، اور لوگوں کو جواب دے سکتا ہوں 😎👍🤘🐾(تبدیل شدہ)

کچھ الوداع غم ہیں۔ کچھ آکسیجن ہیں۔ - ر. م. ڈریک

غم

میرا والد 2018 میں میری آنکھوں کے سامنے فوت ہوا، پھر بھی میں اس کے بارے میں ابھی بھی روتا ہوں۔

طاقت...

کیا آپ جانتے ہیں کہ سلاوی زبانوں میں "پیشن جمعہ" اور انگریزی "اچھا جمعہ" متضاد نہیں ہیں — بلکہ ایک ہی واقعے کو دیکھنے کے دو مختلف طریقے ہیں؟ پہلی نظر میں، یہ متضاد لگتا ہے۔ مشرقی روایت میں — پیشن: بھاری، تاریک، دردناک۔ انگریزی میں — اچھا: مثبت، یہاں تک کہ امید افزا۔ لیکن یہ ترجمے کا مسئلہ نہیں…مزید پڑھیں

کمزور ہو رہا ہے

دباؤ بڑھتا ہے، ایک بھاری، کھینچنے والی لہریں، بہت ساری آوازیں ہیں، اور چھپنے کی جگہ نہیں۔ اس غم کے درمیان جو میں اٹھائے ہوئے ہوں اور اس محبت کے درمیان جو میں نچھاور کرتا ہوں، میری روح تھکی ہوئی ہے، میری بیٹری کو مزید ضرورت ہے۔ اگر میں خاموشی اور سرمئی میں چلا جاؤں، تو مجھ سے وہ الفاظ مت مانگو جنہیں…مزید پڑھیں

ایک منصوبہ منگل کا

جو مستقبل ہم نے بنایا وہ روشنی کا ایک گھر تھا، منگل کا ایک منصوبہ، رات کو تھامنے کا، جہاں میں ایک مستقل چیز تھا، درخت کی ایک شاخ، آپ کی اپنی ماں کے پاس، جہاں آپ کی بیٹی نے مجھ سے ملاقات کی۔ میرے پاس میز پر ایک نشست تھی، ہال میں ایک جگہ، اور ایک گھنٹے سے بھی کم وقت میں، کوئی پناہ نہیں تھی۔ یہ اس چیز…مزید پڑھیں

میں کبھی بھی کھیلوں پر نہیں روتا.. لیکن یہ اختتام مجھے توڑ دیا 😢

محبت تحفظ دیتی ہے۔ جنون قربانی دیتا ہے ••• ---- ••• ---- ••• ---- ••• ---- ••• ---- ••• ---- ••• ---- ••• ایتھن ونٹرز: • میں ایک باپ کو دیکھتا ہوں جس کی محبت اسے آگے بڑھنے کی طاقت دیتی ہے ➝ اپنی بیٹی سے بے شرط محبت کرتا ہے ➝ اپنے خاندان کی حفاظت کے لیے فوراً عمل کرتا ہے ➝ روز کا باپ، میا کا…(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں