Grieving کمیونٹی

ٹھیک ہونے کی کوشش🥺

😔

"کہنا ہمیشہ الوداع کہنا بہت جلدی ہوتا ہے۔ اگرچہ بڑی تکلیف کے خاتمے پر سکون ملتا ہے، لیکن اس سے ہمارے محسوس کردہ غم کی شدت کم نہیں ہوتی۔" — Jeannie Hund

آخری شب بخیر

میرا چھوٹا مہم جو دوست کل رات انتقال کر گیا، میں بہت افسردہ ہوں اور اس کی بہت یاد آ رہی ہے۔ اس کی یاد میں، اپنے دوست کو تھوڑا سا انعام دیں یا کسی راستے پر پیدل چلیں، مناظر اور خوشبوؤں کا لطف اٹھائیں۔ اسے تمام پھولوں اور پائن کے پودوں کی خوشبو لینا پسند تھا، یہ مجھے لمحے میں موجود رہنے اور چھوٹی…(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں

....

ماں کو اب درد نہیں ہو رہا۔ اب میری باری ہے کہ میں درد محسوس کروں..

دو مہینے ہو گئے ہیں..

ماں کو کھونا ایسے ہے جیسے اپنی روح کا ایک حصہ کھو دینا جو کبھی بھی واپس نہیں آ سکتا🥀

مجھے تم سے محبت ہے، ماں۔ :((

ایسے دنوں میں جب غم سب سے زیادہ محسوس ہوتا ہے، آپ کو کیا مدد ملتی ہے؟

ذمہ دار غم

سب سے مشکل کام جو میں نے کیا وہ یہ تسلیم کرنا تھا کہ ایک غم تمام غموں کی طرح ہے اور مجھے رکنا اور چیزوں کو حقیقی وقت میں پروسیس کرنا ہے ورنہ بعد میں انہیں دس گنا زیادہ سنبھالنا پڑے گا۔ میں ابھی بھی اس سب سے گزر رہا ہوں لیکن واحد راستہ واقعی گزرنا ہے۔ 💛

MIA

ہیلو دوستوں، میں یہاں نہیں آئی کیونکہ میں فی الحال اپنے خاندان میں ایک نقصان کا غم منا رہی ہوں۔ میں اپنی تیا کے بہت قریب تھی اس لیے یہ مجھے بہت متاثر کر رہا ہے۔ میں ایپ سے تھوڑی سی چھٹی لے رہی ہوں لیکن میں واپس آؤں گی۔ مجھے امید ہے کہ آپ سب کا نیا سال شاندار گزرے۔ ایکس او ایکس او 💋

ہمیشہ تمہیں یاد رکھوں گا

آج شام تقریباً 6:30 بجے اپنے کلائنٹ کو کھو دیا۔ مجھے بہت بے حس محسوس ہو رہا ہے۔ میں جانتا ہوں کہ میں اسے بہت یاد کروں گا۔ لیکن مجھے ایسا لگتا ہے کہ یہ سب مجھے کل تک متاثر نہیں کرے گا۔ ابھی یہ سب بہت غیر حقیقی لگتا ہے 😔

مجھے نہیں معلوم کہ یہ کس کو سننے کی ضرورت ہے لیکن

جس طرح آپ کو غم منانا ہے، ویسے ہی غم منائیں۔ کاش ہم اس بات کو معمول بنا سکیں کہ ہم یہ احترام کریں کہ کوئی کس طرح غم مناتا ہے (جب تک کوئی جرم نہ ہوا ہو)۔ میں آپ کو نہیں بتا سکتا کہ کتنی بار میں نے لوگوں کو یہ کہتے سنا ہے "اوہ، وہ شخص تو اتنا پریشان نہیں لگتا" یا "وہ شخص تو اس پر بہت زیادہ غم کر رہا…مزید پڑھیں

اللہ آپ کو جنت نصیب کرے، لو لا (دادی) 😭😥🙏(تبدیل شدہ)

کسی کو کس طرح غم منانا چاہیے؟

میرے کتے کی زندگی بہت جلد ختم ہوگئی اور میں یہ سمجھ نہیں پا رہا کہ کوئی اس غم کا سامنا کیسے کرے۔

میں نے اپنی ماں کو بس کھو دیا 😭

میرا بھائی

یہ صرف ایک چھوٹا سا حصہ ہے جو میں نے اکٹھا کیا ہے۔ میں ہر رات سونے سے پہلے دعا کرتا ہوں۔

ایک بہت طویل، مایوس کن اور مشکل دن۔

چونکہ میں یقین سے جانتا ہوں کہ میں اس بارے میں بات نہیں کرنا چاہتا، میں سوچ رہا تھا کہ کیا کوئی، واقعی کوئی، میری دعوت قبول کرنا چاہے گا کچھ شراب اور دیر سے رات کے کھانے کے لیے، دبئی میں کہیں بھی مجھے پرواہ نہیں ہے۔ آؤ مل کر غم منائیں بغیر یہ پوچھے کہ کیا ہوا 🤜🤛

روتے رہنا ٹھیک ہے 😢😢😢😢

موسیقی، خاص طور پر موت کے بارے میں گانے، لوگوں کے لیے اپنے غم اور نقصان کے جذبات کا اظہار اور پروسیس کرنے کا ایک طریقہ ہو سکتی ہے۔ ایسے گانے سننا جو موت کی تھیمز کو بیان کرتے ہیں، لوگوں کو ان کے غم میں سمجھا ہوا اور دیکھا ہوا محسوس کرنے میں مدد دے سکتا ہے اور نقصان اور سوگ کے مشترکہ تجربے میں سکون…مزید پڑھیں

موڈ

“میں سوچتا ہوں کہ میں اپنی باقی زندگی کے لیے پوچھتا رہوں گا۔ اور میں کبھی بھی اسے سمجھنے نہیں آؤں گا۔ چاہے خدا خود میرے سامنے آ کر مجھے وجہ بتائے، میں نہیں سمجھتا کہ میں اسے قبول کروں گا۔ کچھ محبتیں برداشت کرنا بہت مشکل ہوتی ہیں۔ اور بڑی محبت کے ساتھ بڑی تکلیف آتی ہے۔ اور بڑے نقصان کے ساتھ سب سے…مزید پڑھیں

میرے چوری شدہ فون کے لیے سوگ منانا.. 😑😑😑

اچھا، مجھے لگتا ہے کہ مجھے ایک نیا مل گیا! 🙄🤨

مطمئن

ایک بہت بہتر ہار ایک پیارے بھائی کے لیے تم سے محبت ہے بڑے بھائی ❤️