Psych کمیونٹی

خود آگاہی | عکاسی | اور فیصلہ

کیا یہاں کسی نے خود آگاہی کی اس سطح پر پہنچنے کا تجربہ کیا ہے جہاں آپ اپنے اندر "اچھے"، "برے"، اور "بدصورت" کو پسند کرتے ہیں/اس کی قدر کرتے ہیں 💞؟

جذبات آپ کو فعال کیسے بنا سکتے ہیں

میں اپنے اعمال کے ذریعے اپنے جذبات کو تبدیل کرنے کی طاقت پر یقین رکھتا ہوں

اندرونی ہونا

میرے باہر جانے والے دوست مجھے پارٹی میں لے جانے کی کوشش کر رہے ہیں بمقابلہ میں حساب لگا رہا ہوں کہ میرے پاس کتنے گھنٹے کی سماجی بیٹری باقی ہے۔

بلیاں بمقابلہ کتے؟ 🐾

آئیں اس کا فیصلہ ایک بار اور ہمیشہ کے لیے کر لیں۔ کیا آپ کتے کے آدمی ہیں یا بلی کے؟ ایک شطرنج کے ماہر کی حیثیت سے، میں بلیوں کی خاموش، حکمت عملی کی منصوبہ بندی کی قدر کرتا ہوں، لیکن کتوں میں یقینی طور پر وہ بے ترتیبی، تفریحی توانائی ہے۔ آپ کس طرف ہیں اور کیوں؟ لڑائی شروع ہونے دیں۔ 🐶🐱

ڈیٹنگ

مجھے بتائیں کہ اس وقت آپ کی پسندیدہ نچ ہائپر فکسیشن کیا ہے اور میں آپ کو بتاؤں گا کہ کیا ہم ایک apocalypse میں ساتھ زندہ رہیں گے۔ شروع کریں!

مجھے کچھ بتائیں جو آپ نے اپنی سایہ میں پایا جسے آپ نے خفیہ طور پر پسند کرنا سیکھ لیا

میں صرف دوسرے لوگوں کے تجربات کے بارے میں تجسس میں ہوں۔

بغیر باہمی فائدے کے ایثار: جنس، وقت، اور ثقافتی مداخلت

## خلاصہ یہ مضمون ایک نظریے کا جائزہ لیتا ہے جو کہ علمی اور عوامی گفتگو میں بڑھتا ہوا گردش کر رہا ہے: کہ مرد ایک منفرد قسم کے ایثار کا مظاہرہ کرتے ہیں — غیر مشروط، باہمی فائدے سے بے پرواہ، طویل مدتی اور مستقبل کی نسلوں کی طرف مائل — اور کہ موجودہ ثقافتی تبدیلی نے اس ایثار کی شناخت اور سماجی پہچان…مزید پڑھیں

آؤ بات چیت کریں، آؤ بحث کریں۔

مجھ سے بحث کرو۔ مجھے تشخیص مت کرو۔ مجھے واقعی ایک اچھی بات چیت پسند ہے۔ میرے ساتھ چیلنج کرو، اختلاف کرو، مجھے بتاؤ کہ میں غلط ہوں اور کیوں... میں اس کے لیے یہاں ہوں۔ میرے پاس تفریح کے لیے متضاد ہونے کے بارے میں ایک مکمل پوسٹ ہے، تو تیار آؤ۔ جو میں نہیں چاہتا وہ یہ ہے کہ "میں تم سے اختلاف کرتا…مزید پڑھیں

ہم اپنی زندگی کا ایک بڑا حصہ اس بات پر توجہ دیتے ہوئے ضائع کرتے ہیں کہ دوسرے ہمارے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔ ہم میں سے ہر ایک اپنی مشکلات پر توجہ دیتا ہے اور سڑک پر چلتے یا گاڑی چلاتے وقت دوسروں کو نظرانداز کرتا ہے۔

ٹیلی پیتھی

کیا آپ نے کبھی کسی کے بارے میں سوچا ہے، اور پھر وہ ایک ہفتے کے اندر کال یا ٹیکسٹ کرتے ہیں؟(تبدیل شدہ)

پریشانی کی بیماری

پریشانی کی بیماری، ایگورافوبیا اور گھر میں رہنے کی عادت کے ساتھ جینا اور ملاقاتیں کرنا مشکل ہے، میری رائے میں۔

سب کچھ سمجھ میں آتا ہے جب تک کہ میں اسے سمجھانے کی کوشش نہ کروں

خیال رکھیں۔

ایک دلچسپ غور و فکر ایک کتاب میں موجود ہے جو امپوسٹر سنڈروم کے بارے میں بات کرتی ہے۔

اگر تمہارا بایاں دماغ فعال ہے تو تم ایک گھوڑا دیکھو گے۔ اگر دایاں دماغ فعال ہے تو ایک بندر۔

اور تمہارے پاس کون سا دماغ فعال ہے؟

ایک خاموش تبدیلی

حقیقی تبدیلی اکثر ایک بڑی انکشاف کے بغیر ہوتی ہے۔ کوئی خاص دن نہیں ہوتا جب آپ بالکل مختلف اٹھتے ہیں۔ یہ عام طور پر خاموشی سے ہوتا ہے۔ یہ چھوٹے فیصلوں کے ذریعے آتا ہے۔ ایک گفتگو جو آپ پہلے نہیں کرتے تھے۔ ایک دروازہ جسے آپ کھولنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔ کسی چیز کے لیے 'ہاں' کہنا جس سے آپ پہلے بچتے…(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں

یہ ایک پیکج ڈیل ہے

اور اسے توازن کہا جاتا ہے

مجھے یہ تاثر ہے کہ میری نسل اور آج کی دنیا میں کوئی شریف آدمی نہیں ہیں اور تعلقات فوری ملاقاتوں پر مبنی ہیں اور ہم رومانیہ کو کھو رہے ہیں

کیا میں شی میل ہوں؟

مجھے اعتراف کرنا ہے۔ سفید اسپورٹ برا پہنے والی لڑکی مجھے بے حد متاثر کر رہی ہے۔ کیونکہ اس کی جسمانی ساخت سب سے شاندار ہے جو میں نے کبھی نہیں دیکھی۔ 🤩🤩

کیا یہ بہترین سائیک ایپی سوڈ ہے؟؟

یہ شو حیرت انگیز حالات، پاگل پن کی کہانیوں، اور مزید ذہن کو حیران کرنے والے کیسز سے بھرا ہوا ہے۔ 8 سیزن میں سے، اپنے آپ سے پوچھیں، "انتظار کرو،" آپ کا پسندیدہ ایپی سوڈ کون سا ہے؟ میں "لاسٹ نائٹ گس" سیزن 6 - ایپی سوڈ 2 شامل کر رہا ہوں۔(تبدیل شدہ)

آپ اپنے آپ کو کیسے قائل کرتے ہیں کہ آپ کافی ہیں اور آپ نے کچھ غلط نہیں کیا؟

کیس اسٹڈی

میں سوچتا ہوں کہ میں واقعی کسی کے لیے ایک دلچسپ کیس اسٹڈی ہوں... کسی کے لیے۔ کسی بھی کے لیے... مجھے بتایا گیا ہے کہ میں مانک ڈپریشن، بائی پولر ڈس آرڈر، اور معیاری اضطراب کی علامات پیش کرتا ہوں - جیسے - پورے سپیکٹرم میں۔ اور حال ہی میں یہ تجویز کیا گیا ہے کہ یہ شاید آٹزم کی ایک اعلیٰ کارکردگی کی شکل…مزید پڑھیں

حال ہی میں میں "نرم" ہونے کے بارے میں سوچ رہا ہوں۔ اس کا آپ کے لیے کیا مطلب ہے؟

♡

کبھی کبھی ہم غلطیاں کرتے ہیں اور لوگوں کو تکلیف پہنچاتے ہیں۔ جب ایسا ہوتا ہے تو اپنے آپ کے لیے ہمدردی دکھانا یا یہ یقین کرنا کہ ہم تعلق اور مہربانی کے مستحق ہیں واقعی مشکل ہو سکتا ہے۔ لیکن یہ وہ وقت ہے جب اپنے لیے موجود ہونا سب سے زیادہ اہم ہے۔ اپنے ساتھ نرم اور خیال رکھنے والا ہونا۔ جب آپ کو اس…مزید پڑھیں

میری ماں ایکشن نیوز (فلی) پر تھی کیونکہ اسے لگا کہ میں ابھی بھی اس پرواز پر ہوں

گرمیوں کا موسم '89 میں میری اس پرواز پر ہونے کی منصوبہ بندی تھی.. ڈینور سے فلی کے لیے ایک اسٹاپ کے ساتھ اور مجھے لگتا ہے کہ یہ شکاگو تھا۔ اور ایک ٹربائن میں ریت کے دانے کے سائز کی آلودگی، حیرت کی بات یہ ہے کہ اس سانحے میں سو سے زیادہ لوگ بچ گئے۔

نفسیاتی حالت کیا ہے؟؟ 👽👽