Àwùjọ weightlifter, ìjíròrò, àti ìfọ̀rọ̀wérọ̀.
1.1K ỌKÀN
GBOGBO
weightlifter
Pàdé Àwọn Ènìyàn Tuntun
ÀGBÉSORÍ
Fọ́ọ̀mù náà kì í ṣe ti o dara jù. Nìkan nilo iṣẹ́ diẹ sii pẹlu ìbáṣepọ̀ pẹpẹ
Ṣe emi nikan ni, mo nifẹ lati ṣe squat ati lati ṣiṣẹ awọn ẹsẹ ni ọdun diẹ sẹyin nitori mo dara ni i, nisisiyi nigbati ẹnikan ba sọrọ nipa ṣiṣẹ awọn ẹsẹ, mo fẹ ku nitori irora gẹgẹ bi mi ko le bear.
Àwọn Ìfiránṣẹ́ Tó Jọra
Ṣe ẹ̀kọ́ kan wa lati mu ìmọ́lẹ̀ pọ̀? N wa lati pọ̀ si ìgboyà mi, mo ti kọja 200lbs rn lati ni ọmọ ati pe mo ni ọpọlọpọ iṣan. Pro weightlifter. N ṣiṣẹ lori pipadanu iwuwo ṣugbọn o nira nigba ti mo n fun ọmọ ni ẹjẹ! Njẹ ohunkohun miiran ni mo le ṣiṣẹ lori? Ko si iṣẹ abẹ tabi botox.
Iru kekere kan ti igbadun, ṣugbọn pẹlu iye iwadi. Mo kọ́ ọ̀rẹ́ mi bí a ṣe le squat gẹ́gẹ́ bí olùdíje iwuwo pẹ̀lú ìmúlò tèkínìkì tí ó dá lórí gíga-ìkó, mo sì ṣàlàyé pé ó jọra bí a ṣe n squat nígbà tí a n ṣe skateboarding. Nígbà tí o bá n squat lórí skateboard, o ní láti pa ẹ̀yà rẹ mọ́ gíga àti láti…ka síwájú sí i
Kini n ṣẹlẹ, Nitorinaa emi jẹ olutọju iwuwo ti o ti kọja / olutayo ara ti n wa lati pada si i. Mo ti pada si i ni irọrun fun diẹ ọdun bayi. N wa ẹnikan ti o fẹ lati jẹ kekere ati obinrin gẹgẹ bi obinrin. O ko ni lati wa nibẹ sibẹsibẹ ṣugbọn o gbọdọ fẹ lati ni ifẹ lati wa lẹgbẹ mi lori ibi-afẹde…( àtúnṣe )ka síwájú sí i
Heyo👋 Mo jẹ́ olùdáwọ́lé tuntun àti pé mo n tẹ̀lé àtẹ̀jáde iṣipopada iṣipopada igbá. Mo kan fẹ́ gbọ́ ero yín àti bóyá mo lè rí àwọn àtẹ̀jáde míì tí a ṣe àfihàn fún olùkọ́kọ́?