Equanimity Gemeenskap

Gelykmatigheid ✨

Daar was 'n tyd toe ek stilheid verwar het met leegheid. Nou, wonder ek of dit eenvoudig is wat vrede altyd gevoel het. 💓

Golwe van Maanlig

Ek sit alleen hierdie herfs aand; Die bome swaai en verweef In 'n pragtige toneel, Agter 'n meer so stil, sereen; Golwe van maanlig Vang in sy glans; Die maan se silwer blik versier Die gevalle blare met 'n gloed wat betower Die verlore soos ek om hier te kom. Daar is eenvoud in… kom meer te wete

“As jy nie bereid is om met gelykmoedigheid te reageer op 'n markprysafname van 50% twee of drie keer per eeu nie, is jy nie geskik om 'n gewone aandeelhouer te wees nie, en jy verdien die middelmatige resultaat wat jy gaan kry.” ~Charlie Munger

Volatiliteit is nie 'n fout nie, dit is 'n kenmerk 💯

"Die Stilheid"

Die duidelikheid van die refleksie dui op 'n toestand van perfekte gelykheid. Net soos slegs stil water die lug sonder vervorming kan reflekteer, kan die menslike verstand slegs waarheid waarneem wanneer dit vry is van die golwe van begeerte en ego...

Ontwikkel jou lewensvaardighede

Kommunikasie en interpersoonlike vaardighede Besluitneming en probleemoplossing Kreatiewe denke en kritiese denke Selfbewustheid en empatie Assertiwiteit en gelykmoedigheid, of selfbeheersing Veerkragtigheid en die vermoë om met probleme om te gaan ...misschien is die belangrikste… kom meer te wete

Aanspreek van die goddelike verblywe

#brahmaviharas Die brahmaviharas of algemeen vertaal as die vier goddelike/hemelse verblywe (van Brahma) is 'n tipe geestelike kultivering en meditasiepraktyk wat in boeddhistiese tradisies geleer word. Dit is aanvullend tot die praktyk van 'metta' of liefdevolle vriendelikheid. Die vier is… kom meer te wete

'n Netflix-dokumentêr oor die kinders van Gaza

Hierdie dokumentêr handel oor die humanitêre gevolge van die 2014 Gaza-oorlog. Dit volg kinders wat geraak is deur die dood en verwoesting in die nasleep daarvan. Een ontstellende teenstelling is waar 2 jong seuns wat 4 gemeenskaplike vriende voor hulle verloor het toe daar 'n reeks… kom meer te wete

Gelykmatigheid kursus met S Salzberg

Help my regtig om te kalmeer #selfcare #boeddhisme

Die vier goddelike verblywe

Die brahmaviharas of algemeen vertaal as die vier goddelike/hemelse verblywe (van Brahma) is 'n tipe geestelike kultivering en meditasiepraktyk wat in boeddhistiese tradisies geleer word. Dit is aanvullend tot die praktyk van 'metta' of liefdevolle vriendelikheid. Die vier is naamlik, liefdevolle… (gewysig) kom meer te wete

Tensy jy na my toe kom soos 'n kind

Navam saral sub sun chalheena, mum bharos hiye harsh na deena Binne hierdie toestand toon 'n toegewyde onwrikbare geloof in die Here, wat 'n toestand van kindlike onskuld en volledige opregtheid bereik. Hy vertrou alle sake aan goddelike voorsienigheid toe. Sy onwrikbare geloof bevorder 'n… kom meer te wete

Gelykmoedigheid is wat jy soek.

Opening na 'n nuwe storie…

Die maan hang in die donker; 'n pêrel wat 'n middernagsee oorstroom of 'n reus se alleenlike oog wie se dwaalende blik op 'n kunstenaar rus wat oor sy skilderseil gebuk is, met 'n doel skilder. Geen woedende haas of selfs die gelykheid van 'n beplande ontwerp nie, maar bloot die af en toe streek,… kom meer te wete

Observe. Vloei vry.

Die woord “gelykheid” kom van die kombinasie van twee Latynse terme: aequus, wat “gelyk, vlak” beteken, en animus, wat “gees” of “gees” beteken. Gelykheid word gekenmerk deur die vermoë om kalm, saamgestelde, oop en waaksaam te bly in die aangesig van blykbaar oorweldigende nood. Die konsep van… kom meer te wete