Basiese menslike behoeftes 😋👌🏽

Gimnasium vandag, joga môre!

Ek hunker na beweging op alle vlakke 👌🏽

:>>>

Het nooit gedink ek sal so geobsesseerd wees met die gimnasium nie. Bou my dissipline dag vir dag.

🏋🏻 Oefening terwyl ek na musiek luister is my stokperdjie 😊☕

Goeie more 😁 Ek wil nog 5 kilo vet verloor, dit is moeilik 😮‍💨 en ek het suiker verminder

Baie mense vra my, wat is die geheim om my mooi te maak op my werklike ouderdom, ek lag en antwoord miskien omdat ek 'n gesonde lewe lei, goed eet en oefen, ek drink nie alkohol nie, ek gaan nie na kroeë of bymekaarkom met vriende nie, ek ry net 'n fiets, gaan soms gym toe, gaan swem en mediteer, ek oefen net

Post oefening pomp 😍

My hele wese het gesê: “Kom ons slaap meer vandag,” maar die hardnekkigheid in my het oorhand gekry. So hier is ek, na die oefening🫶🏻

6.30 vm oefening✅

20 kg deadlift vordering 🎀💪🔩🏋️‍♀️

Justt

Geen bekommernisse nie💆🏻‍♀️

Agterdag

Ek het vandag my rug geslaan. Groot van die ding wat ek bo my nek dra wat ek nie graag wil gebruik nie :P

Justt

Geen bekommernisse nie💆🏻‍♀️

lewe wat beskerm moet word

Die gimnasiumklere wat ek dra wanneer ek alleen uitgaan, sal ek probeer om nie gesien te word of aandag te trek nie 😏🫢

nog 'n fiksheid-gimnasium

Terug na besigheid, net die begin 🔩🏋️‍♀️😎🫶❤️🎀🦵 (gewysig)

:)

🚩

Skouers waarop jy kan huil, arms wat jy dalk nie wil verlaat nie

👌

Soms leer, soms onderrig

140kg x2herhalings

As dit jou nie uitdaag nie, sal dit jou nie verander nie, bly konsekwent en gedissiplineerd ❤️💪🏻✌🏻

Watter soort verknipte geluk het ek? 14de Apr gedeeltelike pols buigspier skeuring, 14de Jun regter duim snit, 22 Jul geskeurde linker kuitspier 😭

Raah

Ek hou daarvan om te oefen

Moet nooit opgee

Prioritizing die grootmaat

Begin die modelloopbaan 🤥

Nuwe Dageraad

wat is dit, ek het dit in my fyp gevind

Gym + Nerd

Waar is my nerdy gym mense?

💪🏽

Jy wil hierdie Krag hê? Kom probeer en neem dit.

🏋️Soek na 'n Gimmaat (Bonus as jy my kan pla om op te daag 😭)

Ek woon in Sektor 40, Gurgaon en gaan gewoonlik na cultfit sektor 45. Soek iemand om mekaar konsekwent te hou, die pyn van been-dag te deel, en af en toe te stry oor wie se afspeellys beter is 😌 Geen druk nie, net goeie gesprekke. As jy ook moeg is om te sê “kal se pakka” kom ons maak vandag... kom meer te wete

Oggend

Bismillah Om pragtig te verouder op 40, Alhamdulillah ek het hierdie punt bereik en ek hou meer van myself en vergewe my vorige self wat nie goed vir myself gedoen het nie.

Hoogte is gegee. Krag word gebou

#Uitvoering

Die werklike langlewe

Nie so vriendelike buurman spiderman

.

begin 'n nuwe ek

🩷

Onbeskikbaar. Ongeïntimideerd. Onstuitbaar.

'n Klein herinnering: Wees trots op hoe ver jy gekom het, selfs al is jy nog nie waar jy wil wees nie. 🧸