Running İcma
running icması, söhbət və müzakirə.
591K CANLAR
HAMISI
running
Yeni İnsanlarla Tanış ol
50.000.000+ YÜKLƏMƏLƏR
running icması, söhbət və müzakirə.
591K CANLAR
HAMISI
running
Yeni İnsanlarla Tanış ol
50.000.000+ YÜKLƏMƏLƏR
Bəzən qaçış üçün sadəcə gözəl bir gündür

Başqa bir yan tapşırıq😌




Sadəcə təsadüfi bir qaçış fotosudur, amma qaçışı dayandırmağa mütləq dəyərdi. ☺️ Kilometrləri həmişə sonradan tamamlamaq olar, amma belə bir gün batımı bir daha olmayacaq.

qaçıram? yox, sadəcə gəzirəm


əsl dopaminimi doldururam

8 km 🏃

Bir az səhər yan tapşırığı 😌

🙃


Sabah ilk 5 km qaçışım üçün hər şey hazırdır




Sentyabr vs. Oktyabr 5 km (redaktə edilmiş)

sadəcə 1 həftəlik fasilədən sonra asan qaçış (redaktə edilmiş)
Bir qaçış üçün 162 BPM ortalaması çoxdursa? 😅

Bir həftəlik fasilədən sonra yenidən iş başındayam☺️

Burada qaçışçı var mı? Mən bu idman sahəsində yalnız bir ayam, amma bacarıqlarımı inkişaf etdirmək istəyirəm.

Gəlin gedək 🏃♀️
Çox xoşbəxtəm və özümü daha gümrah hiss edirəm

Həftə 14 🏃♀️ Düzü, çoxlu yuxarı və aşağılar oldu. Bəzi həftələrdə davamlıyam, bəzilərində isə deyiləm. Görünür, davamlı qalmaq düşündüyüm qədər asan deyil. Amma öyrənirəm ki, hər zaman mükəmməl olmaqla bağlı deyil. Yenidən qayıtmaq və yenidən cəhd etmək üçün motivasiya tapmaqla bağlıdır, hətta… daha çox oxu




Qaçmağımın motivasiyalarından biri bu göydür 🌅 (redaktə edilmiş)

Son zamanlar OK 10k-da iştirak etdim və yeni 10km Pb vaxtı paylaşdım 😎

bazar səhəri☀️ dostlarımla qaçışdan sonra

Sanurda gün doğumunu izləyirəm, çimərlikdə bir dəstə itə baxaraq gəzintiyə çıxıram. Mənim şansım var!

Mən divandan 5K təlimi edirəm. Və bu şənbə Boston'da ilk 5k üçün qeydiyyatdan keçdim. Hal-hazırda ən yaxşı vaxtlarım yoxdur, amma 5K-nı 36 dəqiqəyə edə bilərəm!




Qaç

Mən dörd il əvvəl qaçışçı oldum, boşanma sonrası həyatımda yeni bir yol axtarmağa ehtiyacım var idi, daxili uşağımla əlaqə qurdum. O, maraqlıdır və yeni yerləri və yeni şeyləri kəşf etməyi sevir. Bir gün onu məhəllədə gəzintiyə dəvət etdim, o, bu təcrübədən zövq aldı və bu fəaliyyəti davam etdirmək… (redaktə edilmiş) daha çox oxu
Bu gün tembel bir gün olmalıydı, amma əvəzinə 6k qaçdım 🤷




Əlaqəli Yazılar
Burada 2 həftədirəm, 4 şəhər gəzmişəm, çox yağış yağıb, çox qaçhaqaç və problemlər olub, amma yenə də buranı sevirəm.

Nədənsə elə hiss edirəm ki, bulud oyunlarım tükənir. Bəzən Steam-də bir oyunum azalır, ya da Gamepass siyahısından 4-5 oyun yoxa çıxır. Geforce NOW-da say həmişə daha az olur.

Bazar sürətli diqqət və qısamüddətli mətn dövrlərinin arxasınca qaçan insanlarla tamamilə dolub-daşır. Müstəqil sənətçi və usta qurucu bu oyunlara qoşulmur. Biz sərt faktlara birbaşa baxırıq: Aaron the Plumber dünyanı işlək vəziyyətdə saxlayır, axınlar isə insanları dairələrdə fırladır. Həyat… daha çox oxu

Pişiyim bu gün əməliyyat olundu və təxminən iki saat əvvəl evə gəldi. O, hər yerdə qaçışıb və nəhayət uzandı.

Münasibətlər göydəki ulduzlara baxmaq kimidir Buna orbitdəki münasibət deyilir. Uzaqdan izlədiyim və narahat olduğum bir münasibət. Hələ də orada olan hisslərlə Nə qədər vaxt keçsə də Bir müddət irəliləyə bilmədim. Sanki onun inkişafını həmişə izləyirəm. Amma ulduzlara çatmağa çalışdıqca,… (redaktə edilmiş) daha çox oxu

Oğlum Rubik Kubunu həll etməyə çalışarkən əsəbləşdi və bunun mümkün olmadığını deyərək ağladı. Beləliklə, bu ana ona yanıldığını sübut etməyə qərar verdi. Əyləncəli hissəsi? Mən HƏYATIMDA heç vaxt birini həll etməmişdim. 😂 Üç saat. Sayısız YouTube təkrarları. Tükənmək üzrə. Amma MƏN BUNU ETDİM!… daha çox oxu

Məndən nə istəyirsən? — Bad Omens Elə mahnılar var ki, onları dinləyirsən. Elə mahnılar var ki, onları hiss edirsən. Bir də elə mahnılar var ki, yerində sakit dayanmağı fiziki cəhətdən mümkünsüz edir. Mənim üçün Bad Omens gündəlik pleylistimdəki bir qrupdan qat-qat artıq olub. Onlar gündəlik… daha çox oxu
Əgər partnerin sabah adi tipin kimi görünməyi dayansa, sevgilin sağ qalarmı, yoxsa münasibət çox cəlbedici abunə planı iləmi davam edirdi?

Bu gün anamı ziyarət etdim. Valideynlərinizi həmişə ziyarət edin, vaxt tükənir 😞
. Hava çox gözəldir .bu, mənim üçün həqiqətən çətinlikdir

Ərzağım azaldığı üçün əlimdə olanlarla nəsə hazırladım, çox da vecinə almayan atamdan ilk dəfə 9/10 aldım😊😊😊


Boş idman zalında məşq etmək fitnesdən daha çox, bütün gün qaçıb gizləndiyin düşüncələri nəhayət eşitmək haqqındadır. (redaktə edilmiş)


Bəlkə də, mən sadəcə həddindən artıq həssasam, amma son vaxtlar onların davranışlarından həqiqətən yorulmuşam. Bu, acıdır. Onların bir xeyirxahlığa ehtiyacı olduqda, mənə qaçaraq gəlirlər. Əgər onlar istirahət edirlərsə, mənim onlara müvafiq orqana istirahət ərizəsini təqdim etməyimi istəyirlər.… (redaktə edilmiş) daha çox oxu
Səhəri təmizlik və gündəlik işləri görməklə keçirdim. İndi isə tüklü dostum qıvrılıb yatarkən bir az Grimm izləməyin vaxtıdır.

yuxuda ikən otaqdan qaçırdım və üzümə yıxıldım dünya nə hala gəlib
Bir ölkə öz vətəndaşlarından oğurlayanda, onlar bir pələngdən qaçan maral kimi zəifləşirlər. İstər-istəməz, ölkə müharibə və fəlakətə qurban gedəcək.😳

İlk dəfə səhər qaçıram. Bundan sonra bunu HƏR səhər etmək üçün sadəcə davamlılıq lazımdır.

Uzun müddətdən sonra yenidən qaçışa qayıdıram
İcazəsiz Eksperiment Haqqında Bildiriş Qrip yan tərəfdən daxil olur, şübhəli bir forma təqdim edir baş idarənizə. Baş ağrısı vızıltı edir— gizli bir sınaq arxa planda gedir, sahəni dəyişdirir ontologiyasını elan etmədən. Ağrı bir şikayət təqdim edir birgə komitəyə, … daha çox oxu
Bir qadın özünə qulluq etmədikdə, onu cəlbedici saymırlar. Amma bir qadın gözəl görünəndə, çünki o, yüksək baxım tələb edir, birdən-birə pulsuz yararlanmaq istəyənlər gəlir.





, amma hər bir ruh bir alov daşıyır. Çox xüsusi bir tezlikdə axan azad bir cərəyan. 🔥

Qaçış zədələrini necə tez bir zamanda aradan qaldıra bilərsiniz?

insanlar pulun həyatda hər şey olmadığını dedikdə. Bəlkə də, elə deyil, amma düşünürəm ki, insanlar bəzən onun bizim varlığımızın demək olar ki, hər aspektinə necə dərin təsir etdiyini qiymətləndirmirlər. Qida, yaşayış, səhiyyə, təhsil, nəqliyyat və hətta həyatdan zövq almaq azadlığı da müəyyən… daha çox oxu
Melsen - keep running back
Mən əvvəllər nisbətən müntəzəm qaçırdım, amma son vaxtlar çox qaçmamışam, ona görə də 30 dəqiqəlik bir qaçışa çıxdım, birdən bir qulağım tutuldu və özümü havada uçurmuş kimi hiss etməyə başladım 😭 az qala huşumu itirəcəyimi düşündüm, bu məni həqiqətən qorxutdu 💀


Digər gün evdən çıxdım, adi şeylərdən başqa heç nə etmirdim və əlbəttə ki, insanlara baxırdım, insanlara baxarkən bir düşüncə başımdan keçdi... Yanımda başqa bir insanın olmasını darıxdım, birlikdə işləri görməyin yaxınlığını darıxdım. Kimsənin məni gördüyünü başa düşdüyü zaman kiçik/böyük… daha çox oxu

Niyə vaxtımız tükənərkən tanış olmağın bu qədər çətin olduğunu başa düşmürəm. Tək başıma həyatı yaşamaqdan yoruldum, amma eyni zamanda həyatımda sadəcə problemlər və stress yaratmaq üçün kimsənin olmasını da istəmirəm. Niyə sadəcə yaşayıb bir-birimizi sevməyək??