Support İcma

Narahatlıq və poliamoriya ilə necə baş edirsiniz? Özümü məhvə sürükləyirəm?

Ərimlə 7 ildir ki, inanılmaz dərəcədə xoşbəxt evliyik. O, mənim ən yaxın dostum və həyat yoldaşımdır, buna heç bir şübhə yoxdur. Bəs…poliamoriyaya gələndə niyə bu qədər özümə güvənsiz oluram? Narahatlıq baş qaldıran kimi, sanki bipolyar oluram və “Bunu niyə heç həyatımıza daxil etdim ki?” sualından… daha çox oxu

Əsl dəstək

Bu gün yuxudan ağır kədər, başgicəllənmə, yüngül baş ağrısı və tənhalıq hissi ilə oyandım Aybaşıdan əvvəlki tipik hormonal gün Sonra da mən olduğum üçün söykənə biləcəyim birinin həsrətini çəkdim Ona deyə biləcəyim birinin: bütün bunları hiss edirəm, xoş sözlərə ehtiyacım var, özümü körpə kimi… daha çox oxu

Partnyorunuz üçün verməyə və fədakarlıq etməyə davam etmək niyyətiniz bəzən əks nəticə verə bilər.

Salam, bu dəfə özümü seçdim və özümə gül aldım.. Səndən ayrılmaq mənə başa saldı ki, sağlam münasibətdə hər kəsin müstəqil şəkildə inkişaf etməsi üçün yenə də yer olmalıdır. Əgər tərəflərdən biri və ya hər ikisi bir-birinə dəstək olmaq üçün özlərini son güclərinə qədər məcbur etdiklərinə görə… daha çox oxu

Marvel rəqibləri

Duo və ya komanda axtarıram, çempion Hörümçək Adamam, amma tank və bir az da dəstək oynayıram

Mən sadiqəm)

Mənə inanma, United-ı dəstəkləyirəm 💔

Yaxşı olmamaq da normaldır

Kiminsə xoşbəxt görünməsi onun çətinlik çəkmədiyi demək deyil. 💛 Bəzən ən çox gülümsəyən insanlar heç kimin bilmədiyi mübarizələr aparırlar. Gəlib-gedir, dostları ilə gülür, işə gedir və içdən əzab çəksələr belə, hamıya yaxşı olduqlarını deyirlər. Həqiqət budur ki, kiminsə nələr yaşadığını təkcə… daha çox oxu

Münasibətdə 50/50 tərəfdarıyam.🎤 Bunu qəbul edərdiniz?👇👇

1. Ev işlərini ikimiz də görürük 2. Planları birlikdə qururuq 3. Uşaqlarımıza ikimiz də baxır və qayğı göstəririk 4. İkimiz də işləyir və hesabları ödəyirik 5. Bir-birimizə qarşı ikimiz də itaətkar və hörmətcil oluruq 6. 4 uşaq sahibi olmağa qərar versək, mən ikisini dünyaya gətirərəm, sonra ərim… daha çox oxu

Qızlar qızlar

Mən həmişə yaxşı qadınları dəstəkləyəcəyəm!

Bədən Şəklini Qınamağa Son: Bir-Birimizə Dəstək Olun, Bir-Birimizi Sındırmayın 💪🏻❤️

Bədən-polisi briqadasına kiçik bir xatırlatma: bu, fitness sahəsidir, qadınların qadınlığını qiymətləndirən gözəllik müsabiqəsi deyil. 😂💅🏻 Əgər burada qadınları ağırlıq qaldırdıqları üçün tənqid etmək üçünsünüzsə, bədən tərbiyəsi aləminin mənasını qaçırmısınız. Başqa aləmləri araşdırmaqda… (redaktə edilmiş) daha çox oxu

Mən həmişə köməksevər sevgili olmuşam, oğlanlar, qulaq sırğası edin. Bazar ertəniz mübarək!!

🥹❤️ Güclü hisslər bəslədiyin birinə kömək edə bilməkdə xüsusi bir şey var. Onun gülümsədiyini görmək, gününü bir az da asanlaşdırmaq və ya arxalana biləcəyi biri olmaq ürəyini isidir, içini xoş duyğularla doldurur. 🫶 Birinə səmimi qəlbdən qayğı göstərirsənsə, ona kömək etmək sənə yük kimi gəlmir.… daha çox oxu

🎮 İkili axtarıram 👀

Fortnite? Wild Rift? Anime marafonu? Təsadüfi gecə söhbətləri? Mən hazıram. 🥹 Peşəkar oyunçuya ehtiyacım yoxdur, sadəcə əyləncəli, rahat və danışması asan birinə ehtiyacım var. Oyunçu 2 axtarıram, mümkün qədər mənim üçün qəzəblənməyəcək biri. 😭😂💕 Bəlkə oyun yoldaşı olaraq başlayarıq və… daha çox oxu

Mən bu iki həmkarımdan çox yorulmuşam, onlarla oturmalıyam 😔

Bəlkə də, mən sadəcə həddindən artıq həssasam, amma son vaxtlar onların davranışlarından həqiqətən yorulmuşam. Bu, acıdır. Onların bir xeyirxahlığa ehtiyacı olduqda, mənə qaçaraq gəlirlər. Əgər onlar istirahət edirlərsə, mənim onlara müvafiq orqana istirahət ərizəsini təqdim etməyimi istəyirlər.… (redaktə edilmiş) daha çox oxu

Kişilər münasibətlərdə kifayət qədər emosional dəstək alırlarmı?

Sizcə, kişilər münasibətlərdə kifayət qədər emosional dəstək alırlar, yoxsa onlardan həmişə güclü olmaları, təmin etmələri və həssas tərəflərini heç vaxt göstərməmələri gözlənilir?

Çox Yaxşı Hiss Edirəm!

90 gün sərxoş olmadan. 🤍✨ Nə qədər irəlilədiyim və bu gün necə yaxşı hiss etdiyim üçün çox qürurluyam. Bu səyahət həmişə asan olmayıb, amma yolda tanıdığım insanlara görə inanılmaz dərəcədə minnətdaram. Tanıdığım sərxoş olmayan dostlarım səyahətimin çox vacib bir hissəsinə çevrildi — məni… daha çox oxu

HAQQIMDA 🪷✨🕊️

Açıq, mənalı ünsiyyəti dəyərləndirirəm — vaxt itirmədən. Dürüstlük, qarşılıqlı hörmət və fədakarlıq ən vacib olanlardır. Az dəstək ilə böyümək mənə qiymətli bir şey öyrətdi: Dəyərsiz, yanlış anlaşılan, kənarlaşdırılan, aşağılanan biri olmağın necə bir hiss olduğunu bilirəm — və tam da buna görə,… daha çox oxu

İnsanlar axtarıram

💕 Sevgi, dostluq və mənim kimi insanları axtarıram! 💕 Salam, hamıya! 👋🏾💜 Florida ştatının Ceksonvill şəhərində yaşayıram, həmçinin Florida ştatının Orinc Park ərazisindəki insanlarla da tanış olmaq istəyirəm! Özüm haqqında bir az: BLERD (qaradərili nerd) olduğumla fəxr edirəm, yaradıcı… daha çox oxu

Bu gün çox sevgi hiss edirəm

Heç vaxt düşünməmişdim ki, qanla, dostluqla və ya hətta nəzakətlə bağlı olmayan insanlardan bu qədər sevgi alaraq həyatda bu qədər şanslı olacağam Mənə kömək etməyən, xidmət etməyən və ya onlara heç nə verməyən insanlardan bu qədər sevgi və dəstək almaq Yenə də onlar mənə sevgi verməyi… daha çox oxu

Son bir vida

"Əvvəlcə... burada məni izləyən hər kəsdən və bəyanatlarımı görən hər kəsdən üzr istəyirəm. Əslində, 15 ildən sonra bir dostumu itirdim... dörd ayaqlı bir dost, Belçika Malinois. Onlardan dördü var idi və indi hamısı getdi; o sonuncu idi... daha yaxşı günlərin xatırlatıcısı. İndi həqiqətən tək… daha çox oxu

Düzdür, uşağım olmasını istəmirəm.

Bir çox insan istəmir. Bu o qədər də qəribə deyil. Tanımadığım birinin bu ömürlük qərarımı dəyişdirə biləcəyini düşünmək? Bu qəribədir. Uşaqların bəziləri üçün həqiqətən vacib olduğunu başa düşürəm, sizi tam dəstəkləyirəm, amma başqa bir ağaca yönəlməlisiniz.

Tanrı! Lütfen bana həyatımın nə zaman daha yaxşı olacağını de. İndi içimdə ölürəm. Emosional dəstəyə ehtiyacım var. (redaktə edilmiş)

Sənin ən böyük qorxun nədir?

Hamımızın bir şeydən qorxusu var. Tənhalıq, ölüm, rədd edilmə və ya sevdiyimiz birisini itirmək. İnsanlar tez-tez “Mən heç nədən qorxmuram” deyirlər. Lakin əksərimiz bir şey bizim üçün əhəmiyyətli olduqda qorxu hiss edirik. Bəzən, qorxu bizi gecənin ortasında oyadır. Başqa vaxt, sadəcə çətin bir… daha çox oxu

Hachi ilə Böyümək: Özüm və Layiq Olduğum Sevgi Haqqında Öyrənmək

Dünən gecə və bu gün, sevdiyim anime/manga seriyalarından biri olan NANA-nı binge-watch edirəm və açığı, Nana Komatsu (Hachi) içində özümü çox görürəm. Mən 29 yaşındayam, gələn il 30-a girəcəyəm və bu mərhələdə seriyanı yenidən izləmək Hachi-ni tamamilə fərqli bir səviyyədə başa düşməyimə səbəb… daha çox oxu

…ona görə yox ki, məcburdurlar, amma seçdikləri üçün.

Dünən, tək olan xalam məni yeməyə apardı və biz onun tək yaşamaq qorxusundan danışdıq. Özünü dəstəkləmək üçün kifayət qədər pulu var, amma pul onun xəstələndiyi zaman ya da tək başına idarə edə bilmədiyi zaman yanında kimin olacağını təmin etmir. Mən ona dedim ki, özümüzə güvənməyi öyrənməliyik,… daha çox oxu

Nədə səhv etdim

Nədə səhv etdim ki, məni blokladın, hətta artıq bir yerdə olmasaq da, hələ də dost ola bilərik. Mən çox tələskən və bir az da düşüncəsiz idim, amma bu, çünki sən mənim ilk hər şeyim idin və məni ən xoşbəxt qadın etdin. Düşünürdüm ki, yaxşı bir notda bitirdik, amma görünür, yanılıram. Bu qədər… daha çox oxu

Bu an özümü pis hiss edirəm, çünki bacımın həmişə bizim yaxın ailəmizdə mənim də yerim olduğunu düşünmədiyini hiss etdiyim üçün özümü pis hiss edirəm. Başa düşmürəm, niyə hər şey onun, ailəsinin və körpəsinin ətrafında fırlanır. Ailəmdə özümü kənarda qalmış və yad hiss edirəm. Bacım həddindən artıq çox şəkil paylaşıb.

Şəkillər telefonumda yerin hamısını tutur. Diqqət daim, əsasən onun uşağı haqqında danışılanlara yönəlir. Bəli, oğluna əhəmiyyət verirəm, əlbəttə, ona da, amma mənə elə gəlir ki, o, həmişə uşağının və ailəsinin təqdir olunmasını istəyir və ad günüm, Şükranlıq Günü və Milad bayramı istisna olmaqla,… daha çox oxu

Gündəlik Vərdiş: Zaman İdarəçiliyinin 7 Prinsipi

Bu, hazırkı vaxtda mənim cədvəlimdir. Zamanla, zaman idarəçiliyi, məhsuldarlıq və öz düşüncələrimizi və bədənimizi necə idarə etdiyimizlə bağlı yeddi əsas müşahidə müəyyən etdim. 1. Nəfəs Təcrübəsi Bədənimiz enerji yığır və nəfəs almaq onu idarə etmək üçün bir vasitədir. Şüurlu nəfəs alma,… daha çox oxu

Kimsə mənimlə birlikdə diamond üçün mübarizə aparmaq istəyir?

Nəhayət, çox köhnə hesabım qadağan edildikdən sonra tamamilə yeni bir hesabda overwatch-u yenidən yüklədim (heç kimdən hekayəni soruşmayın, çox gülməlidir və spam etməklə bağlıdır) amma nəhayət köhnə əsas oyunçularımla geri dönürəm, tank və dəstəkdə emerald 5, və həqiqətən DPS ilə itki… daha çox oxu

Xidmətçi — Yenidən Başlamaq Üçün Güc Tapmaq

Özünə və qızına daha təhlükəsiz bir həyat qurmağa çalışan gənc bir ana haqqında təsirli bir dram. Bəzi yerlərdə ürəkağrıdıcı, amma kiçik ümid anları ilə doludur. Bu 10 epizodlu Netflix məhdud seriyası Stephanie Landın xatirələrindən ilhamlanmışdır. Baş Rollar • Margaret Qualley - Alex • Andie… daha çox oxu

Diaqnostik dəyişiklik

Bir hissəni düzəltməyə çalışmadan əvvəl, diqqəti elementdən struktura yönləndirmək üçün üç sual vermək dəyər: Birinci: Bu element nə ilə bağlıdır?** Tək başına nə etdiyinə deyil. Nə onu qidalandırır, nəyi qidalandırır, nəyə asılıdır, nəyə asılıdır. İkinci: Bu elementi dəyişdirsəm, başqa nə… daha çox oxu

Əgər mənim nəyi nəzərdə tutduğumu bilirsinizsə

"Bu insanlar" sözünü "İsa insanlara mühakimə etməməyi dedi" kimi fobiyalara qarşı istifadə etməyi çox sevir, amma İsa da "Sadəcə görünüşlərə görə mühakimə etməyi dayandırın, əvəzində düzgün mühakimə edin" (ya da ədalətli mühakimə ilə) dedi. Həqiqi ayırd etmə ruhsal bərpa, başqalarını qorumaq və… daha çox oxu

Onlara dost deyə bilməzsən, çünki heç vaxt sənə dəstək olmurlar və dostun olduqlarını deyirlər, amma bunu heç vaxt hiss etmirsən. Onlar səni yalnız çox incidirlər... Odur ki, onları tərk et və belə insanlardan uzaq dur.

Doğrudurmu

Çox kişi qadınların qadınsı olmasını istəyir? Amma niyə onlar qızlarını fiziki baxım baxımından maliyyə dəstəyi ilə təmin edə bilmir? 🤔

Bu dünyada dostluq qurmaq üçün hətta çox rəqabət var.

İnsanlar əlaqə qurmaq əvəzinə müqayisə edirlər, dəstəkləmək əvəzinə rəqabət aparırlar və bəzən sizin uğurunuzu onların uğursuzluğu kimi görürlər. Bəzən, sadəcə heç kimin heç nəyi sübut etməyə ehtiyacı olmadığı, heç kimin təhdid altında hiss etmədiyi və hər kəsin bir-birinin uğuruna sadəcə… daha çox oxu

Mənim hesabatım

Allah bütün İslam tarixi ilə bağlı həqiqətləri bizim üçün qorusun və bizi bütün yalanlardan təmizləsin. Bundan əlavə, müxtəlif mədəniyyətlərlə əlaqə qurmaq və onlara uyğunlaşmaq arzusu içindəyəm. Tanzimat dövründən sonra yaranan ənənə içində yaşayan bir Türk olaraq, Quranın həm riyazi ölçüsünü, həm… daha çox oxu

Mənim Pişiyim

Bu, mənim sevimli pişiyimdir. O, tüklü, müstəqil və istənilən emosional dəstək üçün ən yaxşısıdır. (redaktə edilmiş)

Qadınlar indi ayrılıqdan sonra kədərlənmir

Kişilər ayrılıqları qadınlardan daha gec emal edirlər, çünki emosional emal, sosial şərtlənmə və münasibətin sona çatma tərzi arasında fərqliliklər var. Ayrılıqdan əvvəl kədər: Bir çox qadın emosional olaraq ayrılır və münasibətin pisləşməsini rəsmi olaraq bitirmədən əvvəl emal edir, ya da… daha çox oxu

Proloq: Qapıdakı Söz

(proloq bundan uzun idi, sadəcə burada limit var) Helios günəşdən əvvəl oyandı, otaq qaranlığa bürünmüşdü. O, yataqda bir az uzandı, qulaq asdı. Adətən bu saatlarda atasının itiləyici daşının cırıltısını, döşəmədə su qabına doğru addımlarını, anasının səhər yeməyi hazırlayarkən zümzüməsini… daha çox oxu