Супольнасць Equanimity

Раўнавага ✨

Быў час, калі я памыляўся, што спакой гэта пустата. Цяпер, я задаюся пытаннем, ці гэта проста тое, як мір заўсёды адчуваўся. 💓

Хвалi святла месяца

Я сядзеў адзін у гэты восеньскі вечар; Дрэвы хістаюцца і сплятаюцца У прыгожую сцэну, За возерам такім спакойным, спакойным; Хвалi святла месяца Затрыманыя ў яго гламуры; Сярэбраны погляд месяца ўпрыгожвае Падзенне лісця з бляскам, які зачароўвае Згубленых, як я, прыйсці… даведацца болей

“Калі вы не гатовыя рэагаваць з раўнавагай на зніжэнне рынкавых цэн на 50% два ці тры разы за стагоддзе, вы не годны быць звычайным акцыянерам, і вы заслугоўваеце той сярэдні вынік, які атрымаеце.” ~Чарлі Мангер

Валатыльнасць — гэта не недахоп, гэта асаблівасць 💯

"​Ціхасць"

Яснасць адлюстравання сведчыць пра стан ідэальнай раўнавагі. Як толькі спакойная вада можа адлюстраваць неба без скажэння, чалавечы розум можа ўбачыць праўду толькі тады, калі ён свабодны ад хваляў жадання і эга...

Развівайце свае жыццёвыя навыкі

Камунікацыйныя і міжасобасныя навыкі Прыняцце рашэнняў і вырашэнне праблем Крэатыўнае мысленне і крытычнае мысленне Самаадчуванне і эмпатыя Асsertiveness і раўнавага, або сама кантроль Устойлівасць і здольнасць справіцца з праблемамі ...магчыма, самым важным жыццёвым навыкам з'яўляецца здольнасць… даведацца болей

Закліканне божых жытлаў

#brahmaviharas Брахмавіхары, або звычайна перакладаюцца як чатыры божыя/небесныя жытлы (Брахмы), — гэта тып псіхічнага выхавання і медытацыйнай практыкі, якая выкладаецца ў будысцкіх традыцыях. Яна дапоўніць практыку 'метты' або любячай дабрыні. Чатыры з іх — гэта любячая дабрыня (метта),… даведацца болей

Документальны фільм Netflix пра дзяцей Газы

Гэты дакументальны фільм пра гуманітарныя наступствы вайны ў Газе 2014 года. Ён сачыць за дзецьмі, якія пацярпелі ад смерці і разбурэнняў у яе наступствах. Адна жахлівая сцэна — гэта калі 2 маленькія хлопчыкі, якія страцілі 4 агульных сяброў проста перад сабой, калі адбыўся шэраг ракетных удараў… даведацца болей

Курс раўнавагі з С Салцбергам

Сапраўды супакойвае мяне #самападтрымка #будызм

Чатыры божыя абітальня

Брахмавіхары, або звычайна перакладаюцца як чатыры божыя/небесныя абітальня (Брахмы), — гэта тып ментальнай культывацыі і медытацыйнай практыкі, якая выкладаецца ў будысцкіх традыцыях. Яна дапоўніць практыку 'метты' або любячай дабрыні. Чатыры з іх — гэта любячая дабрыня (метта), спачуванне… (адрэдагавана) даведацца болей

Калі вы не прыйдзеце да мяне як дзіця

Навам сарал суб сун чалхіна, мум бхарос хіе хардж на дзіна У гэтым стане адданыя праяўляюць непахісную веру ў Госпада, дасягаючы стану дзіцячай невінаватасці і поўнай шчырасці. Ён давярае ўсе справы божай праўдзе. Яго непахісная вера спрыяе раўнавазе, якая пераўзыходзіць эмацыйныя крайнасці поспеху… даведацца болей

Раўнавага — гэта тое, што вы шукаеце.

Адкрыццё новай гісторыі…

​Месяц вісяць у цемры; перліна на паўночным моры або адзінае вока велікан, чый блукаючы погляд затрымліваецца на мастаку, схіленым над сваёй мольбертам, які малюе з мэтай. Ніякай лютай спешкі або нават спакойства запланаванага дызайну, а проста часам штрых, а потым перапынак, каб сабраць думкі,… даведацца болей

Назірайце. Течыце свабодна.

Слова “раўнавага” паходзіць ад спалучэння двух лацінскіх тэрмінаў: aequus, што азначае “роўны, плоскі” і animus, што азначае “розум” або “душа”. Раўнавага характарызуецца здольнасцю заставацца спакойным, ураўнаважаным, адкрытым і назіральным у твар здавалася б непераадольнага смутку. Канцэпцыя… даведацца болей