Yourself Community

Што-небудзь, што я хацеў зрабіць на працягу некаторага часу

Я пракаціўся на веласіпедзе на вяршыню Сноўдона. Які бакавы квест вы паставілі перад сабой?

пілаты

Адчуйце сілу і гнуткасць свайго цела паміж кожным дыханнем і расцяжкай. Пілаты - гэта не толькі пра форму вашага цела, але і пра аднаўленне сувязі з самім сабой. Практыкуйце элегантнасць, набывайце ўпэўненасць у сабе і паляпшайце цела і розум разам.

Вы не паважаеце сябе, калі прасіць кагосьці пра каханне, увагу, прыхільнасць, падтрымку, узаемнасць..

Жыццё — гэта не толькі тры прыёмы ежы ў дзень; гэта жыццё з простым шчасцем і спакоем у душы. Не дазваляйце вашаму шчасцю залежыць ад іншых, і давайце сабе шмат любові, павагі і каштоўнасці. Калі мы навучымся любіць сябе, жыццё становіцца больш значным і моцным.

😇

Не судзіце толькі па знешнасці, ярлыках або аднаму боку — нават тое, што выглядае добра, можа мець недахопы, а тое, што выглядае дрэнна, не абавязкова дрэннае. Заставайцеся прыгожымі незалежна ад таго, колькі вам гадоў, бо прыгажосць не ў тым, каб быць маладым або старым. Але ў тым, як вы... даведацца болей

не губляй сябе з-за кога-небудзь, каму ўсё роўна губіць цябе