Oneself җәмгыяте

үзең белән маҗара яхшы булды

Нигә башкаларның фикеренә артык игътибар итү үзеңне югалтуны җиңеләйтә?

Мин соңгы вакытта кызыклы бер күренешне күзәттем. Кайбер кешеләр инде бик арыган, ләкин алар башкаларга "юк" дип әйтергә бик оялып тора; кайбер кешеләр карар кабул итә һәм моңа бик канәгать, ләкин башкаларның берничә сүзе аркасында моңа шикләнергә башлый. Без яшь чакта, мөмкин кадәр күп кешеләрдән…күбрәк уку

Кайвакыт мин партнер нәрсә икәнен уйлыйм

Әгәр партнер дустың бирә алганыны бирә алса, сексуаль ихтыяҗлар башка юллар белән канәгатьләндерелергә мөмкин, һәм дуслык башка мөнәсәбәтләр аша ирешелергә мөмкин, ул вакытта партнерлар арасындагы мөнәсәбәтнең үзенә генә хас булган кыйммәте нәрсә? Травмага тартылу? Башка кеше аша үзеңне күрү яки…күбрәк уку

Нәзеклектән Аннары Нәзеклеккә

Әгәр беренче этап аерылышу турында булса, икенчесе игътибарны читкә юнәлтү һәм куелган кысалар турында булса, өченче этап үзенең ахыр ноктасына җитә: Кеше автоматик реакция белән җавап бирү сәләте акрынлап алыштырылганда, нәрсә була? Бу урында Нассим Талебның нәзек, нык һәм нәзеклеккә каршы…күбрәк уку

Мохтаҗлык, көтү, рәнҗү...

“Укытучы, ничек гафу итәргә өйрәнергә?” “Симптомнарны дәвалауның ни мәгънәсе бар? Шәхсән кабул итмәскә өйрән.” Рәнҗү алу - үзеңә юнәлтелгән гамәл. Украин телендә -ся суффиксы гамәлнең аны башкаручы кешегә кире юнәлтелгәнен күрсәтә ала. Башкача әйткәндә, рәнҗү алу - бу, бер яктан, үзеңә зыян…күбрәк уку

Гимнастика көндәлеге

Гимнастиканың яхшы ягы шунда: әгәр дә сез озак вакыт калсагыз, ул табигый рәвештә сезнең көндәлек тормышыгызның бер өлеше булып китә! Үз-үзеңне яхшырак хис иттерә торган нәрсәләрне даими рәвештә күбрәк эшләү - бу җан өчен дәва.( үзгәртелгән )

Үз-үзеңне тормышка ашыру

Үз-үзеңне тормышка ашыруның иң югары формасы нәрсә, без ни өчен монда?

Кешеләр өчен яшәргә, әллә үзләре өченме?

Кайбер кешеләр акча эшләү өчен тырышып эшли, гаиләләре яхшырак тормышта яшәсен өчен. Башкалары карьераларында көчле тырышлык күрсәтәләр, тирә-юньдәгеләрдән танылу алырга өметләнәләр. Аннары, билгеле бер яшькә җиткәч, бөтен гомерләрен башкаларның көтүләрен үтәп үткәргәннәрен кинәт аңлаган кешеләр…күбрәк уку

Ялгызлык

"Кеше еллар буе төзегән тормышы белән таныш булмаган тормыш арасында сайларга мәҗбүр булганда, ничек җавап бирергә тиеш? Ничек үзеңне тотарга, ничек эш итәргә... мондый мизгелләрдә, мин онытканмынмы, яки башта ук белмәгәнменме, дип уйлыйм. Ялгызлык мизгелләре минем гадәтемә әйләнде... минем…күбрәк уку

(Тирән белем) Тормыш рамкасы образы алга һәм артка күчерелә.

Бу бер генә вакыт сызыгы һәм бер генә хикәя. Аллаһының галәменең 5 үлчәмле системасында.. Бер кеше өчен язмышның барлык версияләре, барлык потенциаллары һәм ихтималлыклары чиксез рәвештә бар. Һәр мизгел алга таба хикәянең юнәлешен үзгәртә ала. Сәбәпле яки сәбәпсез, адымлап яки кинәт. Без…күбрәк уку

Индивидуальләштерү!

Үзеңне бәйләнешләрнең чүп-чарларыннан аеру, безнең туган коллектив күләгәсе ✨👌

✨Кояш чәчәге шимбәсе: Макияж 💄🌻✨

Кием видео “мода” категориясендә. ❕Искәрмә❕- Мин бүген мондый күренештә түгел (бөтенләй). Соңгы тапкыр “әзерләнергә” мөмкинлегем булган шимбәдә. Нәрсә әйтергә белмим. (Яхшы кеше үзенә файда китерә, ә кырыс кеше үзенә зыян сала 🙏🏻🤍✨)

Әгәр мин кире юлны онытсам

Уй йөкләмәсе. Сүз йөкләмәсе. Бер тамчыдан башланып, ташып китүдән курку, яки бәлки, гади генә уянып, тагын бер кат барлыкка килү йөкләмәсе. Акыл белән акылсызлык арасында нечкә чик бар, һәм мин көннәремне аның белән туктаусыз килешүдә үткәрәм, чикне узмау өчен туктаусыз хезмәт. Аннары мин саклап…күбрәк уку

“Берәү дә сине рәнҗетә алмый, әгәр син моңа ризалык бирмәсәң” “Үзеңне ярату - гомерлек романның башы”

?

Батыр булу нәрсә аңлата? Йөрәк дулкынланганда да оптимизм кебек нәрсә белән билгесезлеккә адым ясарга. Кайгының тулы тирәнлекләренә төшәргә һәм үз үзәгенә кире юл табарга. Дөнья башка юлны таләп иткәндә үз юлыңны эзләргә. Чын күңелдән яшәргә, хәтта чынлык авыр булганда да. Иркен сулыш алу өчен…( үзгәртелгән )күбрәк уку

Нәзеклектән Аннары Нәзеклеккә

Әгәр беренче этап аерылышу турында булса, икенчесе игътибарны читкә юнәлтү һәм куелган кысалар турында булса, өченче этап үзенең ахыр ноктасына җитә: Кеше автоматик реакция белән җавап бирү сәләте акрынлап алыштырылганда, нәрсә була? Менә шунда Нассим Талебның нәзек, нык һәм нәзеклеккә каршы…күбрәк уку

Минем иске tiktok аккаунтымнан🥹

Язылган: Тормыш - бу ярыш түгел, ә сәяхәт. Кешеләр еш кына нәрсәләрне ашыга, шуның аркасында иң мөһимнәрен оныталар. Тормыш - бу ярыш түгел, безгә үзебезне кысарга кирәкми. Күпчелек без, башкалардан узарга куркып, беренче булып уңышка ирешергә телибез. Һәм еш кына, ашыгучылар - ахырда арып…күбрәк уку

Мин ташлап китүдән курка идем, ләкин хәзер мин теләгән кешене җибәрәм. Хәзер мин аңлыйм, күп кешеләрнең булуы аларның ярдәм итәчәген аңлатмый, хәтта алар гади кызыксынсалар да. Чынлыкта, туганнар һәм үзең генә көч булып тора

📍 Гинза, Токио❄️🤍

столда утырма, безне чакырмаганнар. игътибар итмәгән кешеләрне куып йөрмә. үзеңә өстәл кор, чакыр һәм чыннан да килгән кешеләрне сайла🥰😇😇😇🌹

Кешенең уйлары һәм хисләре теләсә кайсы вакытта үзгәрергә мөмкин, үзең, тирә-юнь һәм очраган хәлләр тарафыннан йогынты ясап. Ләкин ахырда, безнең җавап безнең тормышыбызның тынычлык белән яки газап белән тулу-тулмавын билгели. Чөнки безне тулысынча контрольдә тотучы хәлләр түгел, ә безнең аларны…күбрәк уку

КИЧЕРҮ❤️

"Тормышның максаты — күпчелек янында булу түгел, ә акылсызлар рәтендә үзеңне табудан качу." — Марк Аврелий🌹

Көннең фотосы

Үз-үзеңне җиңү - иң зур җиңү

Үз-үзеңне ярату - оксюморон

Ярату - бер кешедән икенче кешегә хәрәкәт (мөхәббәт түгел, хис түгел). Ул беркайчан да үзеңә юнәлтелми, чөнки ул вакытта ул инде ярату булмый.

Эмоциональ бәйсезлек

Үзеңне ярату - гомер буе дәвам итәчәк романның башы

“К güzellik юкка чыгуы өчен язылган иде”

Вакыт көтмичә бара, артка кайтудан баш тарткан елга кебек. Иң кайгылы мизгел үтү түгел— ә бәлки тыныч аңлау һәр матур нәрсә акрынлап югала. Балалар үсә, көлү йомшаклана, нәзек үсемлек биек агачка әйләнә, һәм хәтта иң татлы җимеш тә төшәргә тиеш. Язучылар шул җимешкә төрлечә карыйлар— кайберләре…күбрәк уку

Тагын бер үлем

Һәр төндә көлүләр Һәр кочаклаулар бирелгән Тыныч төн Күңелле тавышлар белән тулган. Ләкин хәзер, Бу төн куркыныч бирә Гөрләвек яңгыр Һәм яктылыкның ялкыны.. Күңелле көлүләр юк инде Тик күкләрнең ачуы гына Үлем миңа үз чалгысы белән парад ясый Итемне, сөякләремне һәм хәтеремне ерту өчен. Үлем…күбрәк уку

Кан түгү, чирләү түгел

Бу ирекне буйсыну өстенә сайлау турында шигырь, хәтта ирек авыртулар белән килсә дә. Лилит тавышы аша, ул баш күтәрү, үз-үзеңә хөрмәт һәм буйсыну һәм курку аша акрынлап үз идентичностеңне югалтудан саклану өчен чын булу кыюлыгын өйрәнә.

Хаксли рухи уяныу турында

"Рухи сәяхәт яңа бер максатка барып җитүдән гыйбарәт түгел, анда кеше үзендә булмаганны ала яки булмаганга әйләнә. Ул үз-үзеңне һәм тормышны аңлауның таралуында, һәм рухи уяныуны башлаучы аңның акрынлап үсешендә гыйбарәт. Алланы табу - үзеңә кайту." — Олдос Хаксли

Иҗатташлар; алар чынмы, әллә бу сәламәт булмаган мөнәсәбәтләр идеалымы?

Бу постны башлаганда, мин үземне уйлану белән шөгыльләнгәнемне әйтергә телим. Мин һәрвакыт иҗатташ турында фикерне җәлеп итәрлек дип таптым, ләкин иҗатташларның чын булуы турында уйлауның үзем өчен сәламәт булмаган хәл булуы мөмкинлеген тоя башлыйм. Сезнең фикерләрегезне, яки тәҗрибәләрегезне…күбрәк уку

Үзеңне чын күңелдән елмаю белән күрү

🫠

Дөньядагы иң зур нәрсә - үзеңә принадлежить итәргә белү.

Ә?

Ялганларга яратмыйм.. кайбер очракларда, ялганлау - үзеңне саклау өчен, әйе, ләкин бу үзеңә эчтән файда китерми... Минем өчен, әгәр бу хәлләр белән очрашырга туры килсә, бу озакка сузылмый, үз хәлеңнән һәм иминлегеңнән recover булгач, яңадан үз-үзеңә чын булырга кирәк.

Үзеңне дәвалыйсың

.Тынычлык өчен дога кылу - тормышта азрак давыллар сорау түгел - бу давылларны узарга мөмкинлек бирерлек йөрәк сорау. .Тынычлык синең тирә-юнеңдә түгел, ә синең йөрәгеңнең чыннан да тыныч булуында ята. Тынычлык өчен дога кылу - – йөкләнеше азрак йөрәк сорау, – борчылулары азрак акыл сорау, –…күбрәк уку

Аутентичность, мәдәни җәмгыятьтә сирәк төр.

Мәдәният, Җәмгыять - сезнең операция системагыз. Уйларыгызны уязвимостькә ачык тотыгыз, тәэсирләрдән үсәргә өйрәнегез һәм объектлаштырудан үзегезне үзәкләштерегез.. Җәмгыять хәзер Америкада бик кызыклы. Эмоциональ интеллектка ия, үз гамәлләрен, башкаларга ничек тәэсир итүен чагылдырган чын…күбрәк уку

КӨН СҮЗЕ

Pencillate (фигыль): Вакытлы сызыклар белән үзеңне белдерү, сүзләреңнең соңрак каты итеп юкка чыгарылуы мөмкин кебек сөйләү. Башкача әйткәндә, метафорик карандаш белән сөйләшү. Телдән әйтелеше: [pin-si-late] Этимология: Мин аны 5 минут элек уйлап таптым. Кемнеңдер pencillating ясавы турында…күбрәк уку

Кайта-кайта бару яхшы.)

Мөнәсәбәтләрдә үз-үзеңә хөрмәт һәрвакыт өстен булырга тиеш. Кемдер игътибарны алу өчен кабат-кабат тырышырга мәҗбүр булса, кире кайткан яхшы, чөнки мәҗбүри игътибар беркайчан да уңайлы түгел. Шул ук рәвештә, кеше үз-үзенә чын булырга мәҗбүр ителми, чөнки хакыйкать һәм чынлык йөрәктән туа, басымнан…күбрәк уку

Уйлаучының кыенлыгы

Үзеңне сөйләшү партнерыңның фикерләренең нәтиҗәләрен аңлатырга мәҗбүр итү хәлендә табу;—аларның яртылаш уйланган фикерләренең табигый агымын тәмамлау—текә, аңлашылмаслыкта тору, бу бары тик сәләтле уйлаучыларның гына тәҗрибәсе булган искиткеч кыенлык.

Простое я

Сөю, бәяләү һәм үзеңне кабул итү

Яшь егетнең киләчәккә сәяхәте🌻 Төшләр һәм киләчәк арасында сәяхәт🤔

Алга китеш тизләнә һәм кыенлыклар арта торган дөньяда, кеше төшләр һәм безгә куелган чынбарлык арасында даими көрәштә кала. Бу гади бер яшь егетнең тарихы гына түгел, ә үз-үзең белән сәяхәт, уңыш, тотрыклылык, мәхәббәт һәм тормышның чын мәгънәсен эзләү. Бу тарих бер генә яшь егет турында, бизнес…күбрәк уку