Clean কমিউনিটি

নিজেকে ঘুমাতে বাধ্য করো। নিজেকে পড়তে বাধ্য করো। নিজেকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন করতে এবং গুছিয়ে রাখতে বাধ্য করো। নিজেকে অসমাপ্ত কাজগুলো শেষ করতে বাধ্য করো। নিজেকে অভ্যাস বদলাতে বাধ্য করো। নিজেকে সময়মতো ইবাদত করতে বাধ্য করো। নিজের ক্ষমতায় যা কিছু বদলাতে পারো, সবকিছু বদলাতে নিজেকে বাধ্য করো, কারণ

সপ্তাহের শুরুতে পুরো শরীরের ব্যায়াম

প্রতি হাতে ৬ কেজির ডাম্বেল নিয়ে নিখুঁত বাইসেপ কার্ল করতে ৩ সপ্তাহ লেগেছে, আর গবলেট স্কোয়াটে আমার কোয়াডস জ্বলে যায়

বারিস্তা প্রশিক্ষণ

আমার ৬ সপ্তাহের বারিস্তা প্রশিক্ষণ কোর্সের প্রথম সেশন শেষ!!! দারুণ একটি দল, আর মেশিন দিয়ে কীভাবে কফি বানাতে হয় সে বিষয়ে খুবই সহায়ক ও তথ্যবহুল। আজ এসপ্রেসো, লাতে বানানো, দুধ স্টিম করা এবং মেশিন/সরঞ্জাম পরিষ্কার ও স্বাস্থ্যসম্মত রাখা শিখেছি। অবশ্যই সুপারিশ করব :] যদিও দুপুরের আগেই ৫ কাপ কফি খেয়ে… আরও পড়ুন

পরিষ্কার খাবার খাও, শরীর ছিপছিপে রাখো

মাইনক্রাফট গেমাররা কোথায়?

ভাবলাম, আমার সেটআপটা সত্যিই পরিষ্কার থাকার এই বিরল মুহূর্তটা নথিভুক্ত করে রাখি 😭

তাজা

শাওয়ারের পর তাজা এবং পরিষ্কার

শুভ হ্যালোইন!!!

আজ রাতটাই সম্ভবত একমাত্র রাত, যখন তুমি পুরোপুরি অলৌকিক কাণ্ডকারখানা করেও পার পেয়ে যাবে! তাই যা খুশি করো। আর নিজের করা নোংরামি পরিষ্কার করতে ভুলো না! 🎃👻🤣🤭

ফাকিন ইজি

আমি ভালো ছিলাম, আমি পরিষ্কার ছিলাম আমি আমার স্ক্রীনে জিতছিলাম

তাদের দেখতে সবসময় উচ্ছ্বসিত

আমি এমনকি আমার ক্যাম পরিষ্কার করতে ভুলে যাই 📷 🤩🤩

হ্যালো শনিবার।

বিশ্রাম নিন এবং তারপর পরিষ্কার করুন 🤭

সোলফ্রেম সেক্সি

এটি খুব পরিষ্কার ছিল। এখানে পড়ে যাওয়ার ক্ষতি ছাড়াই অবতরণ করা একটি দক্ষতা।

দিনের ছোট ছোট সাফল্য

আমি আবর্জনা ফেলে দিতে পেরেছি প্লেট ধোয়া শ্নিটজেল রান্না করা ভাত রান্না করা কুকুরগুলোকে খাওয়ানো নিজেকে খাওয়ানো মেঝে পরিষ্কার করা এখন পর্যন্ত আমি খুশি (এডিটেড)

মূর্খ

আমি আমার গবলিনকে পরিষ্কার করেছি এবং সে তাত্ক্ষণিকভাবে বালিতে সহিংসতা বেছে নিল😖

আমার মতামত দরকার, কোনটি ভালো?

পরিষ্কার শেভ করা না দাড়ি?

কোথাও সবুজ

লিটল শপ অফ হররস থেকে "Somewhere That's Green" গানের একটি প্রচেষ্টা যা করা খুব কঠিন কারণ এটি গাওয়া এবং একটি অ্যাকসেন্ট দেওয়ার মধ্যে একটি ভারসাম্য রক্ষা করা, যখন একসাথে আন্তরিক এবং দুঃখিত থাকা। কি সুন্দর এবং দুঃখজনক গান আমি জানি সিমুর সেরা কিন্তু আমি একজন আধা-সাদিস্টের সাথে ডেটিং করছি তাহলে আমার… আরও পড়ুন

⛅️

আমি এমন নীল আকাশ এবং পরিষ্কার বাতাস মিস করি

আমি সত্যিই এটা করি।

আমি কেন তা ব্যাখ্যা করতে পারি না। আমার রান্নাঘর পরিষ্কার, তবুও... না।

পরিষ্কার

আমি আমার ক্রাশকে ত্যাগ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি কামনা এবং ইচ্ছা মুক্ত একটি নতুন শুরু চাই। আমি ইতিমধ্যেই ভালো অনুভব করছি। (এডিটেড)

শীতল সকাল

এটি সেই পার্ক যেখানে আমি পড়তে আসি। আমি যে বেঞ্চটি পছন্দ করি তা একটু লুকানো মনে হয়, যদিও এটি আসলে নয়। যারা পাশ দিয়ে হাঁটে তারা আমাকে লক্ষ্য করে না এবং আমি এটাই পছন্দ করি। অক্টোবরের সকাল শীতল এবং পরিষ্কার। সকালে বাতাস কিছুটা ভিন্ন মনে হচ্ছে, কিন্তু কেন তা আমি বুঝতে পারছি না। এই দিনগুলোতে যখন আমি… আরও পড়ুন

যদি আপনি একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার পরিষ্কার করেন, আপনি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার হয়ে যান

সঠিক?

মেটাল কিন্তু খ্রিস্টান

যদি কেউ যোদ্ধা গায়ক সম্পর্কে শোনেনি, তাহলে শুনা উচিত। লোকটি বাইবেলের অধ্যায়গুলোকে পুরো গান বানাতে অনেক পরিশ্রম করেছে। আমি "ওয়াশ অ্যান্ড বি ক্লিন" সুপারিশ করছি।

আমার আয়না পরিষ্কার করতে হবে🥂

আমার ভবিষ্যৎ স্বামীকে

আমি তোমাকে খুঁজতে তাড়াহুড়ো করছি না, এর মানে তুমি তোমার খারাপ দিকগুলো থেকে নিজেকে পরিষ্কার করতে সময় নাও, কারণ আমি তোমাকে নিখুঁতভাবে খুঁজতে চাই এবং আমাকে ছাড়িয়ে ঈশ্বরকে বোঝার চেষ্টা করতে চাই, কারণ এটি আমার প্রথম অগ্রাধিকার 😊 ♥️ ☺️ ধন্যবাদ, আমি সবসময় তোমার জন্য অপেক্ষা করছি

আরামদায়ক

আমি এখন খুব আরামদায়ক অনুভব করছি, পরিষ্কার বিছানার চাদর এবং কম্ফোর্টার এবং কাপড় সবকিছু ভালো গন্ধ করছে এবং আমি আরামদায়ক এবং আলিঙ্গনযোগ্য অনুভব করছি

যদি প্রেম এত সহজ হত

যদি প্রেম এত সহজ হত আমি হতাম একটি ঘুড়ি যদি প্রেম এত বিশুদ্ধ হত আমি হতাম আলো কিন্তু প্রেম ঘুড়ির মতো ভাসে না, এবং আলো যেমন পরিষ্কার আসে না। তবুও, এটি একটি নিঃশ্বাসহীন রাতে বাতাস আনতে পারে। প্রেম একটি ঋণ যা কোনো হাত গুনতে পারে না। আমরা পরিশোধ করি, কখনো না জেনে সম্পূর্ণ পরিমাণ। সুদের কখনো দেরি… আরও পড়ুন

লাক্সারি

আপনি কি জানেন আমি এমন একটি স্থানের কথা বলছি যেখানে আপনি চাইলে বিশেষ খাবার তৈরি করার জন্য কাউকে টাকা দিতে পারেন? একটি স্থান যেখানে আপনি সহজেই কাউকে আপনার কাপড় ধোয়ার, আপনার বাড়ি পরিষ্কার করার এবং আপনার সমস্ত দায়িত্ব পালন করার জন্য টাকা দিতে পারেন এবং আপনার কাছে যথেষ্ট টাকা থাকবে যা দিয়ে আপনি… আরও পড়ুন

আপনার জন্য সব সময় করে রাখা সবচেয়ে মূল্যবান গৃহস্থালির কাজ কোনটি?

বাড়ির কোন কাজটি না করা থাকলে আপনার কাজের প্রস্তুতি, ঘরোয়া জীবন, সামাজিক আড্ডা ইত্যাদিতে সবচেয়ে বেশি বাধা সৃষ্টি করে? বাড়ির কোন কাজটি সব সময় করে রাখা আপনার সামগ্রিক জীবনকে সবচেয়ে বেশি সহজ করে তোলে? কোনো নির্দিষ্ট জিনিস পরিষ্কার রাখা? কোনো নির্দিষ্ট ঘর গুছিয়ে রাখা? ব্যক্তিগতভাবে, আমার টেবিল,… (এডিটেড) আরও পড়ুন

আমার সর্বশেষ চেষ্টা বড়টি ছিল প্রথম প্রচেষ্টা, অনেক ভুল। দ্বিতীয়টি ছিল এটি পরিষ্কার করার চেষ্টা এবং যখন আমি শেষ করলাম, আমি বুঝতে পারিনি তারা এতটা অভিন্ন দেখাচ্ছে লমাও ছোটটি একটু ভালো কিন্তু সেখানে কিছু ভুল আছে যা উভয়েই একই স্থানে 😂

পরিষ্কার চেহারা

শুধু আমার মতো থাকা ❤️🫶

প্রতি ২ মাসে, একটি ২৪-ঘণ্টার উপবাসের স্বাস্থ্য উপকারিতা...

প্রতি ২ মাসে, একটি ২৪-ঘণ্টার উপবাসের স্বাস্থ্য উপকারিতা... আপনার শরীরকে একটি সুপার-বিজি বাড়ির মতো ভাবুন। প্রতিদিন, আপনার শরীর শক্তি তৈরি করে, খেলে, জিনিস তৈরি করে এবং আপনাকে চালিয়ে রাখে। কিন্তু বিশাল ভোজের পর একটি রান্নাঘরের মতো, এটি পিছনে আবর্জনা, ধূলিময় কোণ এবং পুরনো, ভাঙা খেলনা রেখে যায় যা… আরও পড়ুন

ফিরে আসা

সে কখনো অন্য কেউ হতে যাচ্ছিল না। সে নিজেকে ফিরে পাওয়ার উপায় শিখছিল। আমি একটি মেয়ে ছিলাম, এর আগে আমি বুঝতে পারিনি যে মেয়ে হওয়ার মানে কী। এবং কিভাবে যেন, নির্দেশনাগুলি আমার আগেই এসে পৌঁছেছিল। আমার জন্য ইতিমধ্যেই কিছু নিয়ম অপেক্ষা করছিল। কিভাবে বসতে হয়। কিভাবে পোশাক পরতে হয়। কিভাবে কথা বলতে… আরও পড়ুন

যদি তুমি দেখো কিভাবে আমি একটি দইয়ের ঢাকনা পরিষ্কার করি, তাহলে তুমি কঠিন হতে চেষ্টা করো না।

মৃদু স্থান যখন একটি পরিষ্কার পাগল বিড়ালের সাথে দেখা করল কিন্তু আমি তোমাকে না বলব কিভাবে?

অ্যাবিসিনিয়ান কুয়া

কুয়াটি খনন করতে ৭ ঘণ্টারও বেশি সময় লেগেছে। এটি একটি চরিত্রযুক্ত কুয়া; যখন আমরা ছেড়ে দেওয়ার জন্য প্রস্তুত হচ্ছিলাম এবং পাইপটি সামান্য উঁচুতে তুলেছিলাম তখনই পানি প্রবাহিত হতে শুরু করল - তারপর পানি চাপ কাজ করতে শুরু করল। কিন্তু প্রতি বার যখন আপনি এটি চালু করেন, এটি একটি লটারি। এটি ভালো পানি চাপ… আরও পড়ুন

কাজের আগে কাজকর্ম

সত্যিই ঘৃণা করি যে আমার নানা রবিবার গভীর পরিষ্কার করার দিন নির্ধারণ করেন যখন আমার পরে কাজ থাকে... আগের রাতে কাজ শেষ করে ক্লান্ত, ঘুমাই না, তাই দেরিতে উঠি, এবং এখন মেঝে ঝাড়ু দিতে হবে। ধুলো। মপ। এবং ভ্যাকুয়াম... সব কিছু করতে হবে কাজের জন্য মাত্র কয়েক ঘণ্টার মধ্যে... আমার নিজের লন্ড্রি করতেও হবে...… আরও পড়ুন

অতিরিক্ত চিন্তা!

আমাকে একটি ল্যাবরেটরিতে অধ্যয়ন করতে হবে কারণ আমার সাথে কি ভুল হচ্ছে 😭 আমি সারাদিন সম্পূর্ণ ক্লান্ত, কিন্তু রাত ১১:০০ টা বাজলেই আমার মস্তিষ্ক ঠিক করে যে এটা আমার ঘর পরিষ্কার করার এবং আমার পুরো জীবন পুনর্বিবেচনা করার সঠিক সময়।

নিজের পর পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।

হুম, এখন যদি শুধু একজন পুরুষও তা করত। কিছু, সব না

রোস্টেড টমেটো এবং লাল মরিচের স্যুপ

গত রাতে আমি এটি তাজা থেকে তৈরি করেছি ফ্যান ওভেন ২০০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে প্রিহিট করুন ২৫০ গ্রাম কাটা চেরি টমেটো অর্ধেক লাল মরিচ টুকরো করে কাটা অর্ধেক মিষ্টি পেঁয়াজ কোণাকারে কাটা ৪টি রসুনের কোয়া খোসা ছাড়ানো উপরের সবকিছু একটি কাচের ট্রেতে রাখুন মালডন লবণ এবং তাজা গুঁড়ো মরিচ দিয়ে উপরে ছিটিয়ে দিন… (এডিটেড) আরও পড়ুন