Comunitat Equanimity

Equanimitat ✨

Hi havia un temps que confonia la quietud amb el buit. Ara, em pregunto si això és simplement el que la pau sempre ha sentit. 💓

Ombres de lluna

Em seu sol a aquesta tardor; Els arbres es balancegen i s'entortolligen En una escena preciosa, Darrere d'un llac tan tranquil, serè; Ombres de lluna Capturades en el seu glamour; La mirada de plata de la lluna adornada Les fulles caigudes amb un resplendor que enamora Els… més informació

“Si no estàs disposat a reaccionar amb equanimitat a una caiguda del preu del mercat del 50% dues o tres vegades per segle, no estàs preparat per ser un accionista comú, i et mereixes el resultat mediocre que obtindràs.” ~Charlie Munger

La volatilitat no és un error, és una característica 💯

"​La Quietud"

La claredat de la reflexió suggereix un estat d'equilibri perfecte. Així com només l'aigua tranquil·la pot reflectir el cel sense distorsió, la ment humana només pot percebre la veritat quan està lliure de les ones del desig i de l'ego...

Desenvolupa les teves habilitats vitals

Habilitats de comunicació i interpersonals Preses de decisions i resolució de problemes Pensament creatiu i pensament crític Consciència de si mateix i empatia Assertivitat i equanimitat, o autocontrol Resiliència i capacitat per afrontar problemes ...potser l'habilitat vital més important és la… més informació

Invocant les morades divines

#brahmaviharas Els brahmaviharas o comunament traduïts com les quatre morades divines/celestials (de Brahma) són un tipus de cultiu mental i pràctica de meditació ensenyada en les tradicions budistes. És complementari a la pràctica de 'metta' o bondat amorosa. Les quatre són, a saber, bondat… més informació

Un documental de Netflix sobre els nens de Gaza

Aquest documental tracta dels efectes humanitaris de la guerra de Gaza de 2014. Segueix nens que han estat afectats per la mort i la devastació que va deixar. Una escena inquietant és on 2 nens petits que han perdut 4 amics comuns just davant d'ells quan hi va haver una sèrie de bombardeigs a la… més informació

Curs d'equanimitat amb S Salzberg

Realment em calma #autocura #budisme

Les quatre morades divines

Els brahmaviharas o comunament traduïts com les quatre morades divines/celestials (de Brahma) són un tipus de cultiu mental i pràctica de meditació ensenyada en les tradicions budistes. És complementari a la pràctica de 'metta' o bondat amorosa. Les quatre són, a saber, bondat amorosa (metta),… (modificat) més informació

A menys que vinguis a mi com un nen

Navam saral sub sun chalheena, mum bharos hiye harsh na deena Dins d'aquest estat, un devot exhibeix una fe inquebrantable en el Senyor, aconseguint un estat d'innocència infantil i sinceritat completa. Confia tots els assumptes a la providència divina. La seva fe inquebrantable fomenta una… més informació

L'equanimitat és el que busques.

Obrint a una nova història…

La lluna penja a la foscor; una perla submergida en un mar de mitjanit o l'ull solitari d'un gegant, la mirada errant que es deté en un artista inclinat cap al seu cavallet, pintant amb un propòsit. Sense pressa furiosa ni tan sols l'equanimitat d'un disseny planificat, sinó simplement l'ocasional… més informació

Observa. Flueix lliurement.

La paraula “equanimitat” prové de la combinació de dos termes llatins: aequus, que significa “even, level” i animus, que significa “ment” o “esperit”. L'equanimitat es caracteritza per la capacitat de romandre tranquil, compost, obert i observador davant d'un patiment que sembla aclaparador. El… més informació