Comunitat Runners

Bon Dia

Tinc sabates noves, ja no hi ha excuses per ser mandrós!

Cursa més valenta

Darrere meu tot el circuit que vaig córrer avui a Xplor

Algú que estigui corrent a Perth, Regne Unit, Escòcia????

M'agrada córrer

Cursa matinal

Cursa de cap de setmana

Cursa llarga de cap de setmana al llac, temps preciós

Hi ha corredors?

Hi ha algun corredor a Tennessee que vulgui fer una llarga cursa demà amb mi? 😂

Després de córrer

2,5k nou PB

Ahir vaig fer casualment una mitja marató per a una cursa divertida abans de la feina.

Diumenge de pluja i llarg recorregut! Saps que és cert. Vaig dir que faria 8.5. Accidentalment vaig córrer una mica més d'una mitja marató. Clàssic en mi. En algun moment després del quilòmetre 9, em vaig desmaiar i em vaig despertar donant un cop de puny a un bústia i citant Footloose. Un mapache… més informació

Més fàcil

No va ser la distància més llarga que he corregut, però va ser la més fàcil. No vaig córrer durant potser 3 setmanes, vaig aprendre un patró de respiració i, noi, això va fer que fos més fàcil continuar. També vaig fer algunes onades de fartlek. Em paro quan ja no puc respirar pel nas, però aquesta… més informació