Cumunità Runners

Bonghjornu

Aghju scarpi novi, più scuse per esse pigru !

Corsa più coraggiosa

Darrè à mè tuttu u circuitu chì aghju corsu oghje in Xplor

Qualchissia chì corre in Perth uk Scozia????

Mi piace corre

Corsa matinale

Corsa di weekend

Corsa longa di weekend à u lacu, bellu tempu

Ci hè qualchì corsa?

Ci hè qualchì corsa in Tennessee chì vole andà à fà una longa corsa dumane cun mè? 😂

Dopu avè corsu

2,5k novu PB

Aghju fattu casualmenti una mezza maratona per una corsa divertente ieri prima di u travagliu.

Ghjurnata di pioggia è corsa longa di duminca! Sapete chì hè veru. Dissi chì avia da fà 8.5. Accidenti, aghju corsu un pocu più di una mezza maratona. Classicu mè. Da qualchì parte dopu u chilometru 9, aghju persu cuscenza è mi sò svegliatu à dà un pugnu à una cassetta di posta è à cità Footloose.…leghje di più

Più Facile

Ùn hè micca stata a più longa corsa ch'e aghju fattu in generale, ma hè stata a più facile. Ùn aghju micca corsu per forse 3 settimane, aghju amparatu un mudellu di respirazione è, oh, chì hà fattu più faciule di cuntinuà. Aghju fattu ancu qualchì onda di fartlek. Mi fermu quandu ùn possu più…leghje di più