Cumunità Running

PB✌️

Bonghjornu

Dopu 5km di corsa

6km - Cardio - 🏃🏻‍♀️

Corsa di Sera

Questu diventa persunale à stu puntu 💀

✨🏃‍♀️

Bella sessione di notte felice ✨

Tentativa di sub 1 fallita🥲

Aghju pruvatu à rompe sub 1, ma sò statu umiliatu da a pioggia invece 💀

Corsa di Sera

Allora apparentemente, quella 5K ùn hà micca contatu 💀😂

Corsa di notte ùn hè micca male, pudete ancu vede a luna.

Ti piace currere in u scuru?

Mezza maratona in natura🏃🏽‍➡️

Corsa

Inizia una ghjurnata cù un pocu di jogging.

Corsa Veloce

#Corsa

A corsa m'hà pigliatu un pocu di sorpresa

Guardendu torna à a mo prima Strava paragunata à u mo recente 5k hè abbastanza soddisfacente. Ancora luttendu per stà à u passu cù u gruppu ma sò megliu di ciò chì eramu 4 mesi fà. Continuate à stride! 🏃

Corsa di matina 👟

Chì tippu di musica/podcast ascolti durante a to corsa? (editatu)

🥞

Ghjurnata di corsa!

Corsa divertente

Diventi spessu in corsa dopu à un core spezzatu, hè veru 🤣🤣

A mo prima corsa sub-1h 10k!

Hè stata divertente di participà à a mo prima corsa è pruvà à spinghje à un tempu PB. Sò andatu un pocu troppu veloce nantu à i primi chilometri è hà avutu un ritornu nantu à u km 8. Ma sò riuscitu à recuperà :) Qual hè a vostra strategia durante e corse - riescite à superà l'adrenalina di a corsa… (editatu)leghje di più

A mo prima corsa di 5km à u maratona WizzAir di Skopje

Tempu ufficiale 24m 11s ma aghju persu circa mezzu minutu per via di tanti partecipanti (16k persone eranu in corsa)

FINISCE 10KM SunRUN oghje!! 💕

🏃‍♀️🏃‍♀️

Andemu per i 10k?

Prontu

Finalmente decisu di pruvà per un sub 1 ora 10k

Un pocu l'aghju fattu à l'improvvisu ma aghju ottinutu un 10k in 55 minuti è un novu pr di 5k di qualchì seconda lol, cusì vicinu à un sub 25 minuti 😭

Scarpe nove

Prima volta chì cumpru scarpe New Balance, sò super cunforte 😂

un'altra ghjurnata, un'altra corsa 😁

U mo ghjornu di allenamentu

Questi ghjorni sò tutti nantu à piglià cura di a mo salute, allora naturalmente facciu eserciziu ogni ghjornu, currendu 5-10 chilometri per mantene una bella figura.

Guadagnu d'elevazione negativu… Io, POSITIVU 🔥

L'aghju fattu 🏆🥇ancu

Corsa di fine settimana vicinu à u fiume Mekong è u fiume Luna, Tailanda.

Corsa di Notte 5KM

Questu hè u motivu per quale amu currere durante a notte, si sente cusì pacificu

Run da

Pudemu fà una squadra 🔥

💛

💛

Finalmente guaritu abbastanza per fà una corsa cumpleta oghje 🏃‍♀️ 😁

Queste scarpe sò cusì grande chì mi facenu senta cum'è Sonic the Hedgehog tho 🫢

salute

Salut! 🏃☘️💜

5km,38mn, 7.20pace/km È tù?

Corsa cun mè?

Cercu cumpagni di corsa in Delhi centrale. Sò un corsore di prima volta è mi piacerebbe avè cumpagnia. Femmine, maschi, ùn m'importa. Mi piacerebbe avè a vostra cumpagnia.

Idratemu

#maurten #preparazioneperlaraceday

Qualchissia per una corsa è esplorà posti novi?

Umidu

Umidu