Komunita – Running

Ranní běhání!

Když se nudíš k smrti, přetížený každodenní rutinou, nejlepší věc, co můžeš udělat, je snadný dlouhý běh. Napiš mi, pokud jsi v Aténách a máš podobné myšlení.

😫😫

21km

Snadná procházka v Sanuru dnes ráno

Sledování východu slunce v Sanuru, procházka po pláži a pohled na spoustu psů. Jsem požehnán!

Ranní běh

Malá ranní vedlejší úloha 😌

Prvních 10 km běhu 🏃🏽‍♀️

Je průměr 162 BPM příliš vysoký na běh? 😅

Běhání uprostřed noci 🤘🏻💪🏻🫠

umhhh

Ranní běh

Zpět v tom po týdnu volna☺️

malý běh

Je tu nějaký běžec? Jsem v tomto sportu jen měsíc, ale chci zlepšit své dovednosti.

Hledání cesty zpět

Týden 14 🏃‍♀️ Upřímně, bylo to hodně výšek a pádů. Některé týdny jsem konzistentní, některé týdny nejsem. Ukazuje se, že zůstat konzistentní není tak snadné, jak jsem si myslela. Ale učím se, že nejde o to být dokonalý pokaždé. Jde o to najít motivaci vrátit se a zkusit to znovu, i když na… zobrazit více

noční běh

jen lehký běh po 1 týdnu volna (upraveno)

Sunfall

Jednou z mých motivací k běhání je toto nebe 🌅 (upraveno)

☀️

nedělní ráno☀️ po běhu s mými přáteli

10k PB 😎

Nedávno jsem běžel OK 10k a zveřejnil nový čas na 10 km PB 😎

Dobré ráno

Po 5 km běhu

PB✌️

Sub 1 pokus selhal🥲

Snažil jsem se překonat sub 1, místo toho mě pokořil déšť 💀

Skvělý skotský běh

První oficiální půlmaraton

Další den, další osobní rekord

Večerní běh

Tohle se už osobně dotýká 💀

Jdeme na 10k?

Připraveno

Konečně jsem se rozhodl zkusit uběhnout 10 km pod 1 hodinu

Trochu jsem to udělal na poslední chvíli, ale dosáhl jsem 10 km za 55 minut a nového osobního rekordu na 5 km o pár sekund, lol, tak blízko k pod 25 minut 😭

Nové boty

Poprvé kupuji boty New Balance, jsou super pohodlné 😂

Běhání mě trochu překvapilo

Když se podívám zpět na svůj první Strava v porovnání s mým nedávným 5k, je to docela uspokojivé. Pořád se snažím držet krok s ostatními, ale jsem lepší než před 4 měsíci. Pokračuj v běhu! 🏃

Můj tréninkový den

Tyto dny jsou zaměřeny na péči o mé zdraví, takže samozřejmě cvičím každý den, běhám 5-10 kilometrů, abych udržel krásnou postavu.

Půlmaraton v divočině🏃🏽‍➡️

Zase jsem to dokázal 🏆🥇

Víkendový závod poblíž řeky Mekong a řeky Měsíc, Thajsko.

Večerní běh

Takže zřejmě ten 5K se nepočítal 💀😂

Běžte

Můžeme udělat tým 🔥

💛

💛

Konečně dost uzdravená, abych dnes mohla jít na plný běh 🏃‍♀️ 😁

Tyto boty jsou tak velké, že se cítím jako Sonic the Hedgehog 🫢

✨🏃‍♀️

Docela šťastná noční seance ✨

ahoj

6km - Kardio - 🏃🏻‍♀️

Moje první závod na 5 km na maratonu WizzAir ve Skopje

Oficiální čas 24m 11s, ale ztratil jsem asi půl minuty kvůli velkému počtu účastníků (běželo 16 tisíc lidí)

Ahoj! 🏃☘️💜

5km,38mn, 7.20pace/km A ty?