Cymuned Equanimity

Cydwybod ✨

Roedd amser pan gamais y tawelwch am wagder. Nawr, rwy'n meddwl os dyma'n syml beth mae heddwch bob amser wedi teimlo fel. 💓

Doniau o Oleuni'r Lleuad

Sefydlwn ar ben fy hun y prynhawn hydref hwn; Mae'r coed yn siglo ac yn gwehyddu I mewn i olygfa hardd, Y tu ôl i llyn mor dawel, serennog; Doniau o oleuni'r lleuad Wedi'u dal yn ei harddwch; Gwelodd golwg arian y lleuad Y dail a syrthiodd gyda disgleirdeb sy'n swyno Y colledig…darllen mwy

“Os nad ydych yn barod i ymateb gyda chydwybod i ostyngiad pris marchnad o 50% ddwy neu dair gwaith y ganrif, nid ydych yn addas i fod yn gyfranddalwr cyffredin, ac rydych yn haeddu'r canlyniad canolig rydych yn mynd i'w gael.” ~Charlie Munger

Mae newid yn y farchnad ddim yn flaw, mae'n nodwedd 💯

"Y Ddirgelwch"

Mae clirdeb y ddelwedd yn awgrymu cyflwr o gydbwysedd perffaith. Yn union fel nad yw dim ond dŵr tawel yn gallu adlewyrchu'r awyr heb ddiffyg, gall y meddwl dynol ond ganfod gwirionedd pan fo'n rhydd o'r tonnau dymuniad a'r ego...

Datblygu eich sgiliau bywyd

Sgiliau cyfathrebu a rhyngbersonol Penderfynu a datrys problemau Meddwl creadigol a meddwl beirniadol Hunanfywraidd a theimladau eraill Cydwybod a chydwybodaeth, neu hunanreolaeth Dihareb a gallu i ymdopi â phroblemau ...efallai mai'r sgil bywyd bwysicaf yw'r gallu a'r awydd i ddysgu. Mae'r…darllen mwy

Galw'r preswylfeydd dwyfol

#brahmaviharas Mae'r brahmaviharas neu a gyfieithir yn gyffredin fel y pedair preswylfa dwyfol/nefol (o Brahma) yn fath o dyfiant meddyliol a phroses myfyrdod a dysgir yn draddodiadau Bwdhaidd. Mae'n ategu'r ymarfer o 'metta' neu garedigrwydd. Mae'r pedair yn cynnwys, caredigrwydd (metta),…darllen mwy

Ffilm dogfen Netflix am blant Gaza

Mae'r ffilm dogfen hon yn ymwneud â'r effeithiau dynol ar ôl rhyfel Gaza 2014. Mae'n dilyn plant sydd wedi'u heffeithio gan farwolaeth a dinistr yn ei sgil. Un golygfa syfrdanol yw lle mae 2 fachgen ifanc sydd wedi colli 4 ffrind cyffredin yn union o'u blaen pan oedd cyfres o ymosodiadau misel ar…darllen mwy

Cwrs Cydbwysedd gyda S Salzberg

Mae'n fy ngwneud yn dawel iawn #gofalpersonol #bwdhaeth

Y pedair cartref dwyfol

Mae'r brahmaviharas, neu a gyfieithir yn gyffredin fel y pedair cartref dwyfol/nefol (o Brahma), yn fath o dyfiant meddyliol a phrofiad myfyrdod a dysgir yn y traddodiadau Bwdhaidd. Mae'n ategu'r ymarfer o 'metta' neu garedigrwydd. Mae'r pedair yn cynnwys, caredigrwydd (metta), trugaredd (karuna),…(wedi'i olygu)darllen mwy

Os na ddawch ataf fel plentyn

Navam saral sub sun chalheena, mum bharos hiye harsh na deena O fewn y cyflwr hwn, mae'r ymroddwr yn arddangos ffydd ddiysgog yn y Arglwydd, gan gyflawni cyflwr o ddiniweidrwydd fel plentyn a phurdeb llwyr. Mae'n ymddiried yn holl faterion i ddarpariaeth dwyfol. Mae ei ffydd ddiysgog yn meithrin…darllen mwy

Mae cydbwysedd yn hynny rydych chi'n ei chwilio.

Agor i stori newydd…

Mae'r lleuad yn hongian yn y tywyllwch; perl yn llifo ar gefnfor canol nos neu lygad unigol y goliad, sydd â'i edrychiad crwydrol yn aros ar artist sy'n ymgripio at ei easel, yn paentio gyda phwrpas. Nid yw'n frys llid na hyd yn oed y cydbwysedd o ddyluniad wedi'i gynllunio, ond yn syml ysgafn…darllen mwy

Gwyliwch. Llifo'n rhydd.

Mae'r gair “equanimity” yn dod o gymysgedd o ddau derm Lladin: aequus, sy'n golygu “cyfartal, lefel” a animus, sy'n golygu “meddwl” neu “ysbryd.” Mae equanimity yn nodweddiadol o'r gallu i aros yn dawel, wedi'i drefnu, agored, ac yn arsylwi yn wyneb poen sy'n ymddangos yn ormodol. Mae'r cysyniad…darllen mwy